户外骑行必备装备总结
我是兴趣一大堆的差不多玩笑
有差吗?!
对于骑行来说,虽然我也骑了有十多年了,但是就玩玩而已,不专业,只能简单分享一下我的心得体会。
一、车辆的选择
网上有个段子:山地车手对公路车手说,我知道一条本地人才知道的近路,跟着我走。公路车跟上去,然后就是只能提着车走。
1、山地车
适合在崎岖的山地、林间小道或是乡村土路骑行,为骑行者提供了探索大自然的工具。
2、公路车
公路而生,它们适合在城市街道、乡间小路或是专业的自行车赛道上飞驰,为骑行者带来速度与激情。
3、瓜车
适用场景介于传统的公路车和山地车之间,瓜车是一种强调道路适应性的车型。
二、装备的选择
1、头盔
必备指数:☆☆☆☆☆
这是最基本且最重要的装备,用于保护头部免受撞击伤害。
如果只是简单的短途骑行或者日常通勤,装备只要有头盔就足够了。唯一且必须要有的。
2、骑行服
必备指数:☆☆☆☆
专业的骑行服装使用透气排汗材料,可以提供更好的透气性和吸湿排汗功能,使骑行者在长时间骑行中保持舒适。
紧身剪裁可以减少风阻,提高骑行效率,同时减少面料与皮肤之间的摩擦,提升舒适度。
骑行服设计有后置口袋,便于存放能量胶、手机、钥匙等小物品,且不影响骑行姿态。
3、骑行裤
必备指数:☆☆☆☆☆
和骑行服一样的功能,额外需要增加减震。
骑行裤内侧通常配备有特制的护垫,用以缓冲坐骨与车座之间的压力,减少摩擦,防止长时间骑行造成的不适或疼痛。
4、骑行鞋
我没有进行过很长距离的骑行(我最多就50km),所以一直都没有专门购买骑行鞋。
骑行鞋可以提供良好的脚部支撑和稳定性,并有助于保护脚踝。对于长途骑行,建议选择专业的骑行鞋,以提供更好的舒适度。
公路骑行鞋:通常非常轻便,硬底设计,底部有锁扣系统,用于固定在公路车的踏板上。自锁设计可以将脚固定在踏板上,提升踩踏稳定性和效率,减少疲劳。据说容易摔,我一直没尝试,也是我因为我没有公路车
5、手套
增加握把的舒适度,防滑并保护手掌,减少长时间骑行引起的震动和手麻感保护手掌和腕关节,同时兼顾吸汗与透气。
山地骑行可能需要更多防护和抓握力,公路骑行则更注重减轻重量和透气性。
夏季倾向选择透气轻薄的半指手套,冬季则需要保暖性好的全指手套。
6、骑行眼镜
保护眼睛免受紫外线伤害,防风沙、昆虫,并且在不同光线条件下提供清晰视野,有些还设计有夜视功能。
7、骑行面罩
冬季防风保暖,基本使用摇粒绒或其他保暖材料制成,覆盖面部和耳朵至颈部,有效抵御寒冷天气,防止脸部冻伤和耳朵受寒。
夏季防晒,通常采用冰丝或其他防晒材料,具有良好的透气性和UV防护功能,适合在阳光下保护面部和颈部不受紫外线伤害。
防雾霾面罩,过滤空气中的微小颗粒物,保护呼吸系统。
我反正就是一条魔术头巾解决所有问题,既可作为面罩防风防尘,也能变成头巾、围脖
8、背包或骑行包
骑行背包或腰包用于携带骑行过程中所需的物品,如水壶、零食、手机等。选择时,应确保背包或腰包的容量足够,且佩戴舒适。
8、水壶
水壶架和水瓶:骑行过程中保持水分补给是非常重要的,水壶架可以帮助固定水瓶,方便骑行者随时补充水分。
长途骑行一般都是两个水壶,一个能量饮料一个装水
9、码表
记录骑行数据,如速度、距离、时间等,对于训练和路线导航很有帮助。
10、能量补给
骑行时,能量消耗较大,携带能量棒、能量饮料或小吃可以及时补充能量。
11、多功能组合工具
包含螺丝刀、扳手等多种工具,用于紧急修理自行车,如调整螺丝、更换内胎等。
我没有这些,骑行的时候爆胎过,直接货拉拉送到修车店,完全没有这项技能。
12、照明设备
夜间骑行时,前灯和尾灯,确保夜间或低光照条件下的可见性,提高骑行安全性,让其他道路使用者更容易发现。
13、反光装备
夜间骑行时,需要如反光衣、反光带,提高夜间骑行时的能见度,让其他道路使用者更容易发现,增加骑行的安全性
我是兴趣一大堆的差不多玩笑
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tuhu
按照现在碟刹在公路车上的普及程度,像十多年没骑了。
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