明天起，降温不再是"可能来"，而是已经在路上，还叠着一轮大范围雨雪。11月13日晚间央视网发布的预报给出明确量级：11月14日至18日，受冷空气影响，我国大部地区将有6℃-10℃降温，华北西部和北部、东北地区东部等地局地降温超过12℃，19日凌晨0℃线南压至苏皖北部。 中央气象台同日发布的重要天气提示确认，14日夜间至18日，受冷空气与暖湿气流共同影响，中东部将出现大范围雨雪天气过程。 冷暖逆转的速度也写在数据里：明起至18日，南北方多地气温迎断崖式回落，冰冻线将一路南压至淮河流域。央视网第一现场新浪新闻
会把"一秒入冬"演得最足的，是三片地方：黄河几字弯的宁夏、内蒙古、陕西交界一带；济南等淮河以北的城市，白天最高气温将跌进个位数；以及南京、上海、广州这一线，从短袖到冬装只需要一个周末。防风、防湿、防落差，是接下来一周穿衣的三个关键词。
先破纪录地暖，再破纪录地冷
“一秒入冬"的体感，大头来自落差而不是绝对低温。就在冷空气抵达前的13日，甘肃天祝15.3℃、和政17.4℃、四川夹江24.4℃、吉林图们15.6℃，均打破当地11月中旬最高气温纪录。 而此前的11月8日至10日，下半年首场寒潮已给中东部带来6～10℃的降温，寒潮一走，我国大部又掀起一波回暖浪潮，北方多地气温转为明显偏高。 一头是创纪录的暖，一头是即将转偏低的平均气温，中间只隔着两天的回暖窗口，这正是"换季式降温"错觉的来源。截至11月11日，冬季前沿已翻过秦岭、抵达河北中部至四川北部一带，北京已于11月2日入冬——对已经入冬的地方，这一轮是"冬上加冬”；对还在秋天和夏天里的地方，才是"一秒"。微博中国天气
谁先冻住、几时见底：14日至19日时间表
第一阶段在长江以北。15日黄河几字形拐弯的宁夏、内蒙古、陕西交界一带，降温可能超15℃。 降雪方面，西北地区东部、华北等地降雪天气主要出现在14日夜间至16日，甘肃中东部、宁夏北部、陕西北部和秦岭山区、山西中北部等地部分地区有大到暴雪。微博第一现场
第二阶段在17日至18日，冷空气主体东移南下，东北地区强降雪主要出现在17日至18日，黑龙江东部、吉林东部累计降雪量15～35毫米，新增积雪深度10～25厘米、局地30厘米以上。 北方多地将出现大风天气，阵风可达7-9级；18日，华南气温也会骤降。第一现场微博
看"几时见底"，比看预警更直观的是最高气温的"创立秋后新低"名单：17日兰州最高5℃；18日呼和浩特最高0℃、银川18日最高3℃、济南18日最高8℃；南京19日最高10℃、上海19日最高12℃、杭州19日最高13℃、南昌19日最高14℃、广州19日最高20℃。 江淮一带是典型的"先回暖再速冻"，武汉15日最高气温回升至22℃，18-19日最低气温就跌至3℃。 这轮也不是终点，22日前后，还将有一股冷空气自新疆开始向东影响我国。微博合新闻央视网
怎么穿更稳妥：分区域只记三件事
北方：外层防风优先。 阵风可达7-9级的天气里，透风的外套等于白穿，硬壳冲锋衣或高密度面料的羽绒服做外层，帽子、手套在清晨一起上阵。北京地区要到11月15日才正式供暖，供暖前几天早晚室内未必比户外暖多少，别按午间的舒适温度决定穿多少。微博
淮河到江南：防湿冷，鞋比外套重要。 这一带雨雪叠加、雨转雪反复，19日凌晨0℃线才推到苏皖北部，湿冷的体感会比气温数字更凶：温度不变时，风越大，风寒效应越严重，加减衣服不能只看温度计。 稳妥的穿法还是三层法：贴身层吸汗保暖，中层抓绒或羽绒马甲蓄热，外层防风防雨，随早晚温差穿脱。至于网传的量化穿衣公式，有人逐字验算、溯源之后，发现里面有不少容易被忽略的坑，反而不如分层叠穿可靠。知乎知乎
华南：只防落差。 较强降雨过后，18日冷空气直插华南，广州19日最高气温只剩20℃上下，短袖到外套之间其实只差一件能穿脱的防风衣，这个时点就不要再硬扛"秋冻"。
中国天气网同时提醒，前期气温明显偏高的北方，此次降温后冷暖差异十分显著，公众需关注气温变化、及时增减衣物，注意防范呼吸系统和心脑血管疾病——老人和慢性病患者，尽量避开16日至19日前后的清晨低温时段出门。中国天气
上述预报口径截至11月13日晚间，主要覆盖14日至19日；冷空气路径调整快，雨雪分界带会在秦岭—淮河一带逐日摆动，22日前后那股冷空气的强度也仍可能变化，出门前请以当地当天最新预警为准。
