张大妈

改善圆肩驼背,不要夹背挺胸

源自UP主：小宸运动康复

04-03 12:08

精选参考来源

改善圆肩驼背,不要夹背挺胸

小宸运动康复 2026-03-31

来自哔哩哔哩
内容由AI生成
0
1
扫一下，分享更方便，购买更轻松
1评论

  • 精彩
  • 最新
  • 圆肩驼背真的太显壮了！明明不胖但总给人感觉不精神，瑜伽老师也说过呼吸模式错误会影响体态，让我练下犬式同时搭配正确腹式呼吸效果更好，我会用RAY自带语音指导的呼吸训练器辅助，从浅呼吸变成深呼吸，状态在慢慢变好
    07-01 11:57 · 山东
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
提示信息

取消
确认
评论举报

最新文章 热门文章
查看更多
相关兴趣推荐

已收藏
去我的收藏夹