低卡酱真能救减脂餐？配料表藏了这些坑
06-11 20:27
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5. 8款低卡平价款 全 20r 内✨。谁懂啊家人们！减脂期想吃点有味的，不是酱料贵得离谱，就是热量高到离谱？😭挖到这 8 款20 元以内的低卡酱料，平价又好吃，再也不用啃没味道的水煮菜了！ 🍶 百利油醋汁（原味 / 香辣） | 14.9r减脂人本命油醋汁！0 脂 0 蔗糖，每 15ml 才 7.9 大卡，芝麻香超浓郁，咸酸口刚好。拌沙拉、荞麦面、水煮菜都绝了，万物皆可油醋汁，香辣款更是开胃神器！ 🌭 每日之选黄芥末酱 | 19.5r0 脂 0 卡的快乐！带点酸口的黄芥末，涂三明治、热狗都超绝，配香肠鸡蛋吃也不腻，减脂期的汉堡自由全靠它！ 🍅 李锦记番茄酱 | 7.9r性价比天花板！0 脂，15g 才 17.8 大卡，味道浓郁超正。拌面、涂三明治、蘸薯条都可，做番茄类的菜也超合适，便宜大碗不心疼！ 🥒 冠利芥末青瓜蓉汉堡酱 | 19.9r巨无霸汉堡酱平替！黄芥末 + 酸黄瓜的组合，每 15g 仅 15.7 大卡，脂肪也才 0.6g。做三明治、自制汉堡超香，单抹面包也好吃！ 🥚 好乐门轻脂蛋黄酱 | 17.9r清爽版蛋黄酱！淡淡蛋黄味，每 15ml 才 17.8 大卡，脂肪比普通蛋黄酱低很多。做三明治、汉堡都合适，抹面包吃也不腻！ 🌿 冠利香草色拉调味酱 | 19.9r酸甜口减脂党冲！0 脂，15ml 仅 6.7 大卡，质地偏稀，拌蔬菜沙拉、水煮菜都超合适，吃起来清爽不腻！ 🥜 型味逻辑海盐花生酱 | 12.9r减脂期的香香快乐！每勺 5g 才 28 大卡，带明显花生颗粒感，咸甜口超清新。抹面包、做三明治，一次 1-2 勺，解馋又没负担！ 💡 减脂期酱料小 Tips： 低卡≠不限量，哪怕是 0 脂酱料，也要控制用量哦 搭配清水煮菜、全麦面包，好吃又不超热量 全都是 20r 以内的平价款，学生党也能轻松冲！ 收藏起来！下次买酱料直接照着入，再也不用为减脂期吃什么发愁啦～你最想试试哪一款？评论区告诉我👇 #酱料 #减脂 #好吃不贵 #减脂期
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6. 🇨🇦大馋丫头糊弄进食指南（酱料篇）
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7. 减减期可以一直吃的低卡酱料！！！
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8. 九款大家都爱的低卡轻食酱料，有你爱吃的吗
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