大理周边这个“冷门”徒步地，被称为“小新疆”，风景绝美一天能来回
07-07 14:00
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在大理爱徒步的丸啵 2026-04-24
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大理旅行家格瑞 2026-06-02
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1. 鸟吊山一日徒步 景点简介： 鸟吊山，位于大理洱源县，罗坪山区域。天然原生态秘境，风景绝美，被称为小瑞士、小新疆。 高山、草甸、森林、湖泊、溪流、羊群、牛马，风吹草低见牛羊，大理入门级小白徒步路线，非常值得打卡的生态秘境！ 徒步难度：★★ 徒步距离：13公里 爬升高度：300米 主题景观：高山草甸、牛羊成群、湖泊秘境 行程安排： 8：00大理客运北站集合上车 8：30大理古城苍山门集合上车 10：00凤羽加油站中途休息 10：30到达鸟吊山开始徒步 行程时间仅供参考，受多种因素有误差属于正常。 车程2小时到达鸟吊山，10点30左右开始徒步，全程徒步13公里，往返用时6小时左右，大概22000步，最高海拔3250，爬升300米左右，途径森林、荒野、丛林、草甸、溪流、湖泊等，到达爱心湖后返程，下午5点左右徒步结束，乘车返回古城，预计晚上7：00左右到达大理古城。#大理旅游攻略 #大理户外 #鸟吊山爱心湖 #鸟吊山一日游
抖音 2026-04-24 00:00:00
2. 鸟吊山封神季节到来了 满山都是高山杜鹃，需要徒步六个小时。 徒步组队出发 8.00下关集合出发 8.30古城集合出发 包括了来回的车，领队，有雨衣，登山杖，保险，拍照等 大理的阿勒泰，景色丰富多样，高山草原风光，距离大理古城80多公里高山，高山湖泊爱心湖，草甸，溪流，灌木，森林，云海，牛羊，花海，蘑菇，蕨菜，美且治愈，大理小新疆之貌。早上8点半大理古城出发，乘车两个小时到达徒步起点，路线轻松愉快，几乎无爬升，徒步游玩大概13公里漫步云端大概六小时，乘车返回古城，大概晚上7点左右回到古城。#鸟吊山 #旅行推荐官 #大理旅游 #旅行大玩家
抖音 2026-06-02 00:00:00
3. 大理鸟吊山13km环线已走，说下具体情况 鸟吊山每个人都可以去，体力好的就徒步🚶，体力不好就全程或者中途骑马🐎 如果你在纠结要不要去，这篇笔记📖会给到你详细信息和答案 ❇️徒步路线 📍0km大唐风电场-📍5km石头房子-📍6.5km高原湖泊-📍7.5km爱心湖-📍12km风车山 ❇️沿途风景 依次有原始松林🌲、高山草甸、2个高原湖泊、风车山，而且到处都是成群的牛羊🐑 ❇️装备物资 1⃣️帽子和冲锋衣（防风防晒），山上风贼大 2⃣️徒步鞋和登山杖（减少膝关节压力），累计爬升400多米 3⃣️矿泉水2-3瓶和少量食物，也可在补给点购买（石头房子和爱心湖） ❇️注意事项 1⃣️建议找向导带队🚶，不会迷路，而且他们知道哪天可以进山（我找的我朋友，他是本地人） 2⃣️关于骑马🐎，一般都是全程骑，或者走到7.5公里处的爱心湖骑，如果全程骑需要提前1天预约 3⃣️最佳风景期🕙一般是每年的5到10月，5月有满山的杜鹃花海，7-9月是草甸最绿的时候 总之，鸟吊山还是非常推荐的，大理周边的很多高山草甸我都去过了（主页作品最近有发），鸟吊山的风景是最好看而且最丰富的！ #鸟吊山 #鸟吊山徒步 #大理高山草甸 #大理小众景点 #大理小众玩法
抖音 2026-06-27 00:00:00
4. 大理最值得徒步的路线：鸟吊山攻略
微信公众号 2026-05-11 00:00:00
5. 我去了，这个山顶的湖 大理徒步天花板｜闯进宫崎骏的风车草原，邂逅3000米“爱心湖”，在城市里卷不动了，就逃去鸟吊山吧！这里没有屋顶，没有KPI只有漫山的风车、野花、牛羊群，还有会奔跑的云 和躺在高山草甸上打滚的自由 🌿 徒步数据卡 ▫️ 里程：12-14km | 爬升：约500m ▫️ 耗时：5-7h | 难度：★★★☆☆（新手可入） ▫️ 坐标：大理洱源·鸟吊山 ▫️ 路况：草甸/松林/溪流/山脊线 ▫️ 季节：5-10月绿意最浓，4月早春有苍茫感 ⛰️ 三大高光时刻 1️⃣ 风车山脊线 沿着山脊行走，白色风车在云雾中缓缓转动，仿佛站在世界边缘。风大的时候，能听见风车叶片切开风的呼啸声。 2️⃣ 高山“爱心湖” 爬到最深处，翡翠色的心形湖泊安静躺在草甸中央——这是鸟吊山给你的终极浪漫彩蛋。 3️⃣ 草甸躺平学 在比棉花糖还软的草甸上躺下，看云影漫过山坡，羊群在远处移动。时间在这里，是以云的流速计算的。#户外 #旅行 #大理 #鸟吊山 #户外徒步
抖音 2026-04-15 00:00:00
6. 鸟吊山｜4.19｜大理云端的阿勒泰，遍野的杜鹃花开了
微信公众号 2026-04-13 00:00:00
7. 大理阿勒泰：鸟吊山的草甸、森林、高山湖泊
微信公众号 2026-06-10 00:00:00
8. 退休人“硬刚”鸟吊山
微信公众号 2026-06-11 00:00:00
9. 来大理一定要去的鸟吊山，超全攻略来了！ 为了出这期视频，我把鸟吊山13km的环线全程走了一遍。 我们是早上9点半从龙龛码头出发，11点半到徒步起点开始徒步，大约5点半走完全程。在石头房子和爱心湖休息、拍照📷的时间比较长，其他时间基本都在赶路。如果是骑马🐎的话，时间会快很多，建议体力不好的人选择全程或者半程骑马。#鸟吊山 #大理鸟吊山 #鸟吊山攻略 #大理小众景点 #大理徒步路线推荐
抖音 2026-06-14 00:00:00
10. 大理周边绝美徒步线路，新疆大草原即视感。📍位置：洱源县鸟吊山，大理出发2h车程 🍃风景：高山草甸、森林、湖泊、成群牛羊 📷拍照：随手一拍都出片，“爱心湖”绝美打卡 🚶♀️徒步难度：新手友好！13公里、6小时（含休息拍照）左右，爬升很少，路段平缓 每天都出发，一起去野！#大理 #徒步 #大理旅行 #鸟吊山 #旅行推荐官
抖音 2026-07-01 00:00:00
11. 离职华为后，我去鸟吊山“混”了一天！超全保姆级徒步攻略
哔哩哔哩 2026-04-29 00:00:00
12. 来大理必去的小众徒步路线•鸟吊山。大理周边最美高山草甸，海拔3250米 全程13公里，行程轻松，新手友好 8:00下关出发、8:30大理古城出发➡️10:30左右到达徒步起点开始徒步➡️草甸上午餐、休息➡️爱心湖拍照打卡➡️17:00左右下山乘车返回➡️19:00左右回到古城 必备装备：防滑运动鞋/登山鞋、冲锋衣/外套、登山杖（提供）、1-2升饮用水、防晒用品、能量午餐、垃圾袋、帽子、墨镜等。#旅行推荐官 #大理 #治愈系风景 #鸟吊山 #去有风的地方
抖音 2026-06-22 00:00:00
13. 这才是大理夏天该有的样子。📍鸟吊山 全程13km新手友好型徒步线路 8:30大理古城出发 10:30到达鸟吊山徒步起点 13:00-14:00到达爱心湖后返程 必带装备:防滑徒步鞋(运动鞋)、冲锋衣(外套)、防晒霜、帽子、登山杖(提供) 建议携带:充电宝、零食补给、2L以上饮用水 #鸟吊山 #大理 #徒步 #大理小众景点
抖音 2026-06-20 00:00:00
14. 这才是夏天在大理该有的模样。位置：鸟吊山。13公里草原森林湖泊一次看完，新手友好型徒步线路。行程安排： 8:00客运北站集合 8:30大理古城苍山门集合 9:30凤羽加油站中途休息 10:30到达鸟吊山开始徒步 到达爱心湖后返程，下午5点左右到达山脚 注意事项： 必带装备：防滑徒步鞋/运动鞋、冲锋衣/外套、防晒霜、帽子、登山杖（提供） 建议携带：充电宝、零食补给、2L以上饮用水#大理徒步 #鸟吊山 #鸟吊山徒步
抖音 2026-06-23 00:00:00
15. 来大理一定要去的鸟吊山，超全攻略来了！ 为了出这期视频，我把鸟吊山13km的环线全程走了一遍。 我们是早上9点半从龙龛码头出发，11点半到徒步起点开始徒步，大约5点半走完全程。在石头房子和爱心湖休息、拍照📷的时间比较长，其他时间基本都在赶路。如果是骑马🐎的话，时间会快很多，建议体力不好的人选择全程或者半程骑马。#鸟吊山 #大理鸟吊山 #鸟吊山攻略 #大理小众景点 #大理徒步路线推荐
抖音 2026-06-14 00:00:00
16. 鸟吊山的夏天就快来了 8:00下关客运北站集合出发，8:30大理古城苍山门集合出发。全程徒步13公里左右，往返用时6小时左右，最高海拔3250。 途径森林、荒野、丛林、草甸、溪流、湖泊等，到达爱心湖后返程，下午5点左右到达山脚下，乘车返回古城，预计晚上7：00左右到达大理古城。 高山、草甸、森林、湖泊、溪流、羊群、牛马，风吹草低见牛羊，大理入门级徒步路线，非常值得打卡的生态秘境。#高山草甸湖泊 #大理#大理徒步 #旅行推荐官 #户外
抖音 2026-05-12 00:00:00
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