亚运女篮三分13投0中败韩国，小快灵打法完胜传统内线体系

1. #中国女篮晋级亚运半决赛#中国女篮89:63淘汰蒙古，晋级亚运半决赛，过程却不全是顺风：首节仅领先1分，三分17中5，末节被追分，杨舒予还崴脚离场。赢球掩盖不了慢热和外线失准。好消息是张子宇20分9板、内线碾压还在，阵容厚度还在；坏消息是半决赛遇韩国——小快灵、三分狠、挡拆熟，正是“最克高度”的打法。四强只是门槛，不是保险箱。接下来中国女篮要做的，是把防守轮转提上来、把三分投回来、把开局咬住。对韩国，容不得半点慢热。#中国女篮晋级亚运半决赛#

新浪微博 2026-09-24 00:00:00

2. 中国篮球到底怎么了？这三个误区不解决，换谁来都没用最近中国篮球的成绩，说实话看得人心里堵得慌。女篮世界杯只拿了第七，大比分输给美国、法国，亚洲杯又输日本，已经谈不上世界一流了。男篮更糟，世预赛连输韩国、日本，亚运会又输日本二十分，脸都不要了。问题出在哪？不是我们没跟上世界篮球的发展，是根子上就练错了。第一，内线不会投篮了。 以前王治郅、易建联那批人，三分、中投都有，进攻手段丰富得很。现在呢？内线只会篮下吃饼，中投没了，三分更别想。进攻手段单一到对手闭着眼都能防。第二，前锋不练控球，后卫不会进攻。 现在球权全在外援手里，本土后卫过半场就交球，自己攻不了也传不出威胁。前锋呢？控球水平稀烂，只会站着等球投。人家国外前锋能持球单打，咱们的前锋拿球就慌。第三，后卫成了搬运工。 赵继伟、高诗岩这些人，功能太单一，进攻能力差得离谱，空篮都打不进。天天喊着学现代篮球、打小快灵，可人家七八十年代的中国男篮就是小快灵，推速度、打快攻、人人能投三分。现在倒好，学了个四不像。说到底，不是理念落后，是球员的基本功和培养方向出了大问题。教练思维跟不上，球员技术不过关，换谁来带都一样。别再拿“现代篮球”当遮羞布了，先把投篮和控球练明白再说吧。#中国男篮##中国女篮#

新浪微博 2026-09-19 00:00:00

3. 77比97，输日本20分，还创了亚运史上最大输分纪录。 最扎心的是，人家根本没上全主力。 付政浩说得狠：传统篮球对小快灵的完败，战术理念整个落伍。三分投不进，传切打不出，连身高占优的篮板都输5个。一五挡拆打到死，进攻全靠球星硬解，一断电就是好几分钟的得分荒。 苏群更直接：心态、战术、技术全面崩盘，主教练得担主责。 王兆丰补了一刀：我们第一次挡拆发起完，进攻时间只剩10秒。这就是代差。 输球不丢人，丢人的是输得毫无脾气。连怎么输的都不知道，才是最可怕的。

今日头条 2026-09-20 00:00:00

4. 日本二队大胜77分，中国张子宇能克制日韩小快灵吗？

今日头条 2026-09-20 00:00:00

5. 本人不看好中国女篮，夺冠希望不大 中国女篮65分狂胜泰国女篮，赢得了一片欢呼喝彩声，然本人却不看好中国女篮，夺冠希望不大。 我不是不爱中国女篮，不是长他人志气，我是实事求是、实话实说。 中国女篮（男篮也一样）无战术无跑动，无传接，无配合，无突破，无三分，基本功粗糙、技术落后不专业，心理素质差，一上强度就变形，遇上强队就崩盘，总之就是一支很不成熟的队伍。 这是弱暴了的泰国队，如果遇上小日本呢？可能就动作变形、不会跑位、机会球谁也投不进---啥都没有了。不信等着瞧。 我们的男篮就是例子，小组赛场场碾压式大胜，可到了淘汰赛，还不是被人碾压，狂输30分。太扎心！ 中国篮球没根本问题不在谁当教练，就是天王老子来当教练也无济于事，因为中国篮球的病根是理念的问题，是培养发展方向错误。我们总是想走捷径，千方百计寻找巨人，越高越宝贝，一门心思想以高中锋包打天下，忽略了跑位传接配合、外线中远投篮、突破档差内外结合等基本功的磨练。 篮球归根结底比的是技术是基本功等综合素养。一味追求无基本功无战术素养的高度，实乃空中楼阁，遇上强队，对抗强度一大，即刻轰然倒塌。 围绕中锋打是中国篮球的传统，是一代一代刻在中国篮球人骨子里的先天性不足等，是中国篮球文化的糟粕！ 总之，中国篮球要称霸亚洲，成为世界强队，亟待解决的问题就是：换心、换思想，换脑子、换理念。

今日头条 2026-09-19 00:00:00

6. 77比97惨败日本，别再拿对方靠归化当遮羞布了。 场上那几个混血面孔，除了一个归化，剩下四个全是人家十几年前青训池子里长出来的本土苗子。 咱们的大个子在场上像木桩，高而不硬，慢得离谱。反观对面，小快灵配上混血的身体素质，传切快得让人眼晕。三分被爆，篮板被抢，攻防转换直接被跑着打穿。 承认技不如人有那么难吗？今天骂完归化，明天咱们的青训就能自己结出果子来？

今日头条 2026-09-21 00:00:00

7. 中国女篮本届亚运会能否卫冕，是无数球迷关注的焦点。 目前来看，夺冠概率约为六到七成，但绝非十拿九稳。最大变数在于韩旭、李月汝两大内线核心因WNBA赛程冲突双双缺席。 小组赛阶段，中国女篮表现强势。首战111比46大胜泰国，次战110比41狂胜印尼，两战全胜锁定A组头名晋级八强。 接下来淘汰赛阶段，中国女篮将面临真正的考验。四分之一决赛在9月24日，半决赛25日，金牌战26日。 最大拦路虎是东道主日本队。虽然日本派出以年轻球员为主的二线阵容，但"小快灵"打法依旧犀利。 去年亚洲杯半决赛，日本队三分球34投16中，以90比81击败中国队，那场失利至今让人心有余悸。 韩国队同样是传统劲敌。她们外线投射稳定、球风坚韧，擅长逆风翻盘，一旦中国队内线被拉扯，韩国队的三分雨随时可能爆发。 此外，菲律宾队拥有强力归化球员，身体对抗强度大幅提升，具备搅局四强的实力。 中国女篮的新双塔由2米26的张子宇和力量型内线刘禹彤组成。小组赛张子宇砍下22分，刘禹彤拿下20分10篮板两双，展现了内线统治力。 但隐患同样明显：两人移动速度偏慢，面对日本队"小快灵"打法存在防守短板。后卫线出球慢、破紧逼能力弱的问题在世界杯期间就已暴露。 更严峻的是体能考验。女篮刚结束高强度世界杯仅休整约8天便转战亚运，连续作战对年轻队员的体能储备构成巨大挑战。 说到教练，宫鲁鸣的执教风格一直备受争议。他坚持"双塔"阵地战，外线投射与攻防转换速度不足，难以应对世界强队的"小快灵"及高强度外线投射。 去年亚洲杯半决赛负于日本，宫鲁鸣被指临场调整不力，赛后以"队伍成立时间短"为由辩解，甚至自评为"及格"，引发舆论哗然。 相比之下，郭士强执教男篮后展现出"因势而变"的智慧，2025年亚洲杯率队获得亚军，创近十年最佳战绩，赛后主动揽责"责任在主教练"，赢得球迷尊重。 宫鲁鸣会不会重蹈郭士强此前在男篮的覆辙？这是所有球迷心中的疑问。 郭士强在男篮的困境源于战术理念滞后、用人争议和临场指挥问题，而宫鲁鸣在女篮同样面临战术僵化、用人争议和临场调整的质疑。 但两者也有本质不同：宫鲁鸣接手女篮时，球队正处于新老交替期，他的任务是完成重建、备战2028奥运，成绩压力相对可控。 中国女篮仍是夺冠最大热门。只要稳住防守、控制失误、发挥内线高度优势，完全有能力冲击亚运三连冠。 真正的考验在淘汰赛。面对日本队的三分雨、韩国队的韧性、菲律宾的身体对抗，宫鲁鸣的临场指挥将决定一切。 你觉得宫鲁鸣能带领女篮拿下三连冠吗？评论区聊聊你的看法！ 中国女篮 #亚运会 #宫鲁鸣 #郭士强 #张子宇

今日头条 2026-09-22 00:00:00

8. 中国女篮最大问题，不是教练，不是球员，是 中国女篮在现代篮球中表现“慢、僵、旧”，源于球员能力、战术选择、建队策略和联赛青训的多重问题。外线投射不足、后卫持球能力弱、临场调整慢，导致无法打出灵活、立体的现代篮球。改革需从外线培养、联赛对抗和青训入手。#正午聊球局 #CBA #中国篮球 #中国男篮 #聊球俱乐部 #篮球请就位 #宫鲁鸣 #中国篮协 #郭士强#篮球青训

今日头条 2026-09-21 00:00:00

9. 亚运女篮关键前瞻：中国女篮迎战泰国小快灵，亚运首战冲击开门红

今日头条 2026-09-19 00:00:00

10. 最近大家都在讨论中国女篮亚运会能不能夺冠。 上次世界杯掉到第七之后，大家情绪都挺大的，如果这次再拿不下，主教练确实该承担责任，队伍也到了必须变的时候。 我其实一直记着个画面。 之前比赛人家一打反击，咱们有的队员因为太重太慢，根本回防不及，只能眼睁睁看着对面轻松上篮。 现在的篮球风格太快了，再靠以前那种高大笨重的打法根本行不通。 倒不是说不要高个子，像韩旭这种能跑出来投三分的就很好。 关键是得灵活，罚球要准，基本功得扎实。 老将带带年轻的，赶紧把速度提起来，为洛杉矶奥运准备吧。 我是真不想再看到自家队员在后面喘着粗气追人家背影了。

今日头条 2026-09-19 00:00:00

11. #作者加速成长计划#中国女篮虽然65分大胜泰国女篮，但千万不可掉以轻心。因为同样是小组赛首战，中国女篮虽然111-46大胜泰国65分，但韩国女篮却106-40大胜马来西亚66分，日本女篮更是114-37大胜中国香港77分。所以说是一个比一个狠呀！ 假如在淘汰赛当中，中国女篮遇到日韩女篮，由于中国队的防守和三分不稳，如果上张子宇，又会拖慢全队的进攻节奏，给日韩的小快灵打法提供机会。所以中国女篮如果遇到日韩球队，必须打起十二分的精神来，用死缠烂打，贴身防守，强硬防守，高压逼抢的方式，先把她们的小快灵抑制住再说。必要时候要果断放弃大中锋战略，以我们的小快灵，坚决扼制住他们的小快灵。绝对不允许她打顺了，投疯了，尤其是外线三分球投疯的事情发生。否则中国女篮就是重蹈前年亚洲杯的覆辙，也会重蹈中国男篮亚运会的覆辙的！#中国女篮# #女篮封神现场# #女篮逆转名场面# #女篮海外拉练# #亚运会中国队加油#

今日头条 2026-09-19 00:00:00

12. 中国篮球的“体系式崩溃”，根子就一条：把最该练的东西全丢了！ 男篮世预赛主场73-92输日本19分，全队三分26投6中；亚运会半决赛再输日本20分，投篮命中率38%比对手低11个百分点，篮板41-47落后，被抢了18个前场篮板。女篮虽然世预赛4胜1负晋级，但65-80输比利时那场，内线被压得喘不过气，全队只有韩旭一个人在硬撑——她拿了22分8篮板。两队的问题，说到底一模一样。 别再把锅甩给“人种”和“天赋”了。日本队平均身高不到1米95，河村勇辉1米72，靠的是无数次动态跑位和无球掩护硬生生堆出出手空间。人家的准，是体系喂出来的必然。我们呢？苗立杰委员直接点破：很多基层教练连投篮时手指怎么分工、移动时脚怎么发力都讲不清楚。青训阶段就没练明白，到了国家队再补，拿什么补？三个月前亚洲杯三分命中率41.2%排第一，三个月后亚运会投出28%，说明不是不能练，是根本没系统练。 归化球员试过了，李凯尔也上了，没进奥运会，现在归化工作直接暂停。女篮那边更危险，韩旭一个人贡献全队23%的得分，等她打不动了，内线还有谁？这些问题堆在一起，引一个外援、搞一次长期集训，全都盖不住。 先把每天五百个投篮练明白再说别的吧！

今日头条 2026-09-21 00:00:00

13. #作者加速成长计划#印尼主教练，只看到了张子宇的优势，却没看见她的劣势。女篮亚运会，中国女篮110-41大胜印尼女篮赛后，印尼女篮主帅基耶维纳斯谈到了中国女篮球员时说：“张子宇在每次进攻中顶多运一次球，所以每次当她拿到球，她只需要转身上篮，没人能防住她。如果你看了女篮世界杯的比赛，看看那些1米95的球员是怎么防她的，她们像我一样根本碰不到球。所以说张子宇天赋出众，甚至让比赛变得有些不公平，但这就是现实，事情就是这样。” 他还说世界上只有中国女篮，有像当年的小巨人姚明一样的两名高大中锋，其中韩旭还在WNBA打球。而我们印尼女篮可能是世界上身高最矮的女篮。 这位印尼主帅，他只说对了一半，中国女篮的高塔张子宇，虽然身材高大，但她的臂长并不出众。另外她脚步太慢，基本防不到外线去。再一个她核心力量不足，下盘不稳，很容易被一些队的强力中锋，甚至锋线球员，顶出禁区。再一个她的投篮技术，篮下脚步，接球的灵敏度都显得单调而笨拙。所以她也只在身材比较矮小，且投篮命中率，特别是中远距离命中率不高的，且速度较慢，喜欢打阵地战的球队中，有一定的高度优势。如果碰打小快灵，且中远距离投篮命中率精准的球队，那怕是个子不高，但速度极快，投篮精准，喜欢跑轰，打游击战的球队，比如日本女篮，韩国女篮等，张子宇的优势不大，有时反而是一种拖累！#中国女篮# #张子宇# #女篮革新#

今日头条 2026-09-22 00:00:00

14. #你认为中国女篮亚运会的胜算有多少# 中国女篮亚运会的胜率大约为50%，因为有韩国女篮和日本女篮实力非常强，特别是日本女篮，2025年亚洲杯中国女篮输给了日本女篮。 说下中国女篮这次亚运会的胜算吧，真的没法拍胸脯说稳拿冠军。 之前2025年亚洲杯刚输给日本，人家现在的小快灵打法磨得越来越顺，外线三分准起来能连续轰出12分的进攻波，跑位轮转快到我们的内线优势很难完全铺开。再加上韩国女篮也不是软柿子，她们的锋线串联和外线投射一直是传统强项，去年世预赛和我们打到最后3分钟才分出胜负。 现在算下来胜率大概也就五成，不是姑娘们不够强，是这两个老对手早就把我们的战术摸得透透的，真到了赛场每一分都得咬着牙拼。

今日头条 2026-09-21 00:00:00

15. 速报！ 明天9月19日上午9:00点，大家最喜欢的女篮队员张子宇、刘宇彤登场了！ 此役悬念有三个？ 明天的名古屋亚运会开幕，中国女篮也将迎来首场亮相。 其实很多人心里都清楚，刚从女篮世界杯前八的高对抗里走下来，回头打实力差着几档的泰国队，赢球根本算不上什么新闻，大家真正琢磨的完全是另外一回事。 最吸睛的毫无疑问是篮下那两座大山。 张子宇加上刘宇彤，这身板摆在亚洲任何一支队伍面前，视觉压迫感都堪称降维打击。 但比赛真不是只要个子高就能躺赢的，亚洲小快灵的队伍最擅长绕前打游击、外线放冷箭，咱们的超级内线既要展现内线碾压的硬实力，还得经受住折返跑的考验，体能和防守选位才是真正的硬骨头。 后场同样让人捏着一把汗。 李缘的位置换成了邓雨婷，控卫这个角色向来不好当，尤其是内线坐拥强力核心的时候，球权怎么分配、推进节奏怎么卡，稍微犹豫半秒钟，进攻端就会显得滞涩。 能不能迅速融入战术体系、打出信服力，对她而言就是一场大考。 至于到底能净胜多少分，那其实只是表面账面。 打弱旅真正的价值是试错和调试零件，把进攻体系里的毛刺给磨平。 既然站上了这个赛场，全队上下冲着的就是站上最高领奖台。 开局第一步走得稳不稳，战术齿轮能不能咬合得严丝合缝，比单纯刷几十分的分差重要得多。 明早九点，且看这套新班底能端出怎样的一盘硬菜。

今日头条 2026-09-19 00:00:00

16. 中锋韩旭，锋线张茹、李梦，后卫王思雨、杨舒予，这套阵容算上眼下中国女篮能掏出来的最强阵容了，但现阶段还无法撼动美国女篮的霸主地位。 真要想啃下美国这块硬骨头，咱们得把目光放远些，搭起一套以张子宇、韩旭、杨舒予为核心的战术体系，苦练三分球本领。尽快完成新老交替。 事实证明，日韩的“小快灵”不仅打不过美国，连欧美强队也难以抗衡。只有走咱们中国特色的路子，利用好张子宇这个得天独厚的优势，内外开花，这才是咱日后能打败美国的硬核保障。

今日头条 2026-09-23 00:00:00

17. 2米多的巨人全场只捡俩篮板，1米96的后卫硬拔下13个。男篮输给日本，底裤被扒得彻底。 余嘉豪在场上像踩了泥潭，转身的功夫对面早下快攻了。教练组还抱着身高表找安全感，李弘权转头就用13个篮板抽醒了他们。 以前靠姚明打天下，现在全世界都在玩小快灵。咱们倒好，连女篮都寻思把宝押在张子宇身上。个子高确实能护筐，但被人遛猴一样跑全场好受吗？ 当篮球变成比身高的游戏，咱们还能赢谁？

今日头条 2026-09-21 00:00:00

18. 女篮这次冲亚运三连冠，真不是躺赢的剧本。 小组赛首战111:46赢泰国65分，攻防两端统治力拉满，内线有刘禹彤、陈明伶双塔压阵，王思雨、杨舒予的后卫线能突能传，阵容深度够厚，轮换上来也能续上进攻火力，本身就是头号夺冠热门。 但真没法松口气，韩旭、李月汝两大核心内线缺阵，阵容以年轻球员为主，不少人没经历过这种级别的淘汰赛。韩国队全主力出战三分准得离谱，日本哪怕派的是二队，都能靠小快灵全场紧逼把哈萨克斯坦逼到单节只拿3分，88比23狂扫65分，人家根本不靠球星，战术体系磨得熟透了，新人上来就能无缝衔接跑快攻。 再加上刚打完世界杯的体能消耗，外线投射不稳、高压下容易失误都是隐患，真不能轻敌，把每一场淘汰赛都当决赛拼，才有机会稳稳把金牌拿下来。

今日头条 2026-09-23 00:00:00