今天上升一个高度，是什么让我们坚持跑步的

很多人在跑步锻炼

有的为了减脂、有的为了保持健康、有的为了挑战、有的为了撩妹

但是跑步很难、很累，坚持跑步更难

那如果跑步穿越美国呢

相信很多人看过《阿甘正传》

我每次看完都特想出去跑

作为一名跑步爱好者，同时又非常喜欢本片

时常想，什么时候有机会能穿越一次美国或者我们自己的国家就太棒了

自己经常跑，最长的一次距离60公里，所以我明白完成一次国家级的穿越是多么难

今天查询一些网上的资料

发现还是自己太渺小，居然有这么多人完成了穿越壮举

接下来，大家来看看都是些什么人

2011年11月11日 ，五位伤残退伍军人完成了跑步穿越美国的壮举。这次穿越耗时两个月，从纽约直到洛杉矶，路程全长3530英里。

五位退伍军人跑步穿越美国旨在为英美两国的受伤军人筹集善款，活动的主要发起人是奥姆拉德(Mark Ormrod)和邓汉姆(Bill Dunham)。奥姆拉德曾在英国海军陆战队担任突击队员，在阿富汗执行任务时失去双腿并为此接受了三次手术。邓汉姆原为美国陆军突击队员，1989年在巴拿马执行任务时失去右腿。

2016年10月24日下午17点半，皮特-科斯特尼克终于走上了纽约市政厅的灰色台阶。至此，这位29岁的超马跑者历时42天6小时30分完成了跑步穿越美国之旅，这个成绩一举打破了尘封36年的吉尼斯世界纪录。此前的纪录是由一位名叫小弗兰克-詹尼诺的卖鞋商人在1980年创造的46天8小时36分钟。皮特在4人小组的帮助下，以平均每天超过72英里（约115.87km）的行进速度，将原纪录缩短了4天多。

“我认为比起身体上的挑战，这更多的是心理和情感上的挑战。”皮特说，“每个参与者都是令人难以置信的。通过这次跑步，穿越这个国家，来认识那些最棒的人。没有他们，我无法完成这次冒险……这是个难以置信的旅程。”

有现实版“阿甘”之称的Patrick Sweeney于2015年1月16日出发穿越美国，到达终点线的时候已经是5月9日，一共跨越了5400公里，相当于127个马拉松。美国媒体对此表示：“这真的太疯狂了！”更令人惊奇的是，他在全程中要么穿着便鞋要么完全光着脚。

瑞伊·海姆，一个18岁的女孩，历时八个月，跑了3437.5英里，成为跑步穿越美国年龄最小的人，同时，她也是第一位赤脚做到这一点的人。"我就是想看一下我能跑多远，检验一下我的心理和身体。"2019年的4月1日，海姆从马萨诸塞州的波士顿启程。

洛杉矶，2011年9月4日，中国留学生王玄成功徒步穿越美国大陆。刚刚毕业于美国纽约州立大学的33岁中国留学生王玄6月8日从纽约出发，历时89天，徒步3000多英里，行经13个州，成功横穿美国大陆，于9月4日中午抵达美国西海岸的洛杉矶威尼斯海滩。

“最想说的一句话是，非常感动有很多人帮我，没有他们帮我的话，我不可能站在这里。他们给我非常强的信心，我有了这个信心，才能坚强地走下去。”

重点介绍下来自英国利物浦的39岁兽医Rob Pope，2016年花了19个月的时间重新演绎了片中的著名场景，并成功地在全美各地跑了1.5万英里。Pope已经四次穿越这个国家，成为第一个在一年内跑过美国三次的人。

“15年前，我第一次萌生了在美国跑步的想法。曾有过几次尝试，但都没有坚持。然而在某天晚上看了《阿甘正传》后，心中瞬间就有了决定。”

特别即将归于天国的母亲的鼓励：“不要做会让自己人生留下遗憾的事情。”伤心欲绝了一段时间的Robert，脑中不断响起母亲这番话，并且反复自问：“既然人只能活一次，为什么不去做自己喜欢的事情，为了自己而跑起来呢？” 这一跑便是422天，从东海岸到西海岸，反复五次横跨，Robert跑过了43个州（美国共有50个州）

总里程达25117公里，相当于跑了590场全马，4条（世界第二长河）亚马逊河的长度。

跑步过程中经历了很多艰辛、见到了美丽的风景、结交了很多朋友，甚至因此上了新闻成了名人，受邀参加英国女王的生日。

跑步应证了阿甘母亲的经典台词“人生就像一盒各式各样的巧克力，你永远不知道你会得到什么。”

关于穿越美国的故事还有很多，如果有一个人愿意去整理他们的故事，说不定能够出一本书。

大家可能会问本文跟减脂有什么关系

减值是一辈子的事

我们需要把这个坚持的事业养成一种习惯

没有比跑步更简单的了

也很少有比跑步更难的了

关于跑步的传奇一直在发生

很多人因为跑步发生了改变

我们期待有你的加入

大家互相激励

通过跑步去挑战人生中的每一座山峰

今天帮大家解决我们为什么要坚持跑步

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