想要生活好,Bra得选好——女生Bra选购攻略分享(附塑形干货)

2021-01-25 21:39:52 224点赞 1208收藏 113评论

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叨叨几句

大家好鸭,我是牛皮酱。

Bra是姐妹们日常都需要贴身穿戴的衣物,保护着女性最脆弱的部位之一——乳腺。可对于很多女生来说,还不会正确地选购Bra,错误的穿戴Bra会产生诸如副乳、乳房下垂等各种负面的影响。那么如何正确的选购Bra,本文就这个问题做一个较为详细的分解,希望对各位看官有所帮助。

一、了解自己的胸型

女生胸型的分类方法没有统一的标准,但是各种分类的参考标准都是大同小异的,只是一些说法不同,这里引用一片文献的解释,常见的胸型由侧面形态可分为圆盘型、半球型、标准型、纺锤型、下垂型、鸟嘴型六个类型。

想要生活好,Bra得选好——女生Bra选购攻略分享(附塑形干货)

1.圆盘型

胸部像一个圆盘一样,在某些分类中称之为碗型,胸部有一定脂肪,但乳头不坚挺,看起来显得较为平坦。

2.半球型

半球型相当于圆盘型的“Plus版”,指的是整个胸部都有较多的脂肪,胸部边界拥有明显的轮廓,呈现浑圆状,显得比较丰满,但乳晕小,乳头不凸出。

3.标准型

顾名思义,这种胸型就是上下丰满程度保持基本一致,买Bra的时候完全没有烦恼,本身就是标准胸型,照着标准尺码买都非常贴合舒适。

4.纺锤型

纺锤型胸型外观上与下垂型胸型有点点类似,但存在本质上的不同。纺锤型乳房隆起很高,胸型是坚挺的,胸部底座小,像纺锤形状,一般正面看不到下胸部轮廓,乳头高于乳房下轮廓线,部分纺锤型的胸型可能存在外扩。

5.下垂型

下垂型胸型是整个乳房均向下垂,乳头的位置低于乳房下轮廓线,一般是经过哺乳期或年龄较大的女性才会出现。

6.鸟嘴型

顾名思义,鸟嘴型胸型的外观看起来如同啄木鸟的鸟嘴一样,如同一个菱锥型,大量的脂肪堆积在胸部底座上,越接近乳头,脂肪越少。

二、确定自己的Size

测量胸部Size的方法非常简单,先测量上围,即胸部最突出的位置,一般是乳头处,在测量下围,即紧贴胸部下轮廓处。

测量公式:

罩杯尺寸=上胸围-下胸围

文胸尺寸=下胸围尺寸

如下一图流可以看清楚。

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三、如何判断自己适合哪种Bra

曾经有一次夏天在大深圳一号线下班点挤地铁的时候,有看到一个小姐姐A罩杯强行戴着一个C罩杯的Bra,侧面走光平坦的胸口一览无余,尴尬指数10000%。对于Bra的选择,如果选的不恰当,不仅不能给予乳房充分的保护,也会带来很多副作用。常见的错误穿戴方式会产生空杯、挤压出副乳以及产生勒痕。

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🔺小胸穿大罩杯易产生空杯

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🔺大胸穿小罩杯易产生乳下勒痕与产生副乳,时间越长后果越严重。

对于不同的胸型,选择不同的类型的罩杯,比如:

圆盘胸:宜穿戴大钢圈的浅罩杯;

小鸟胸:宜穿戴小钢圈的浅罩杯;

半球胸:宜穿戴大钢圈的深罩杯;

纺锤胸:宜穿戴小钢圈的深罩杯……

四、Bra的主要材质分类

根据罩杯的用料材质可主要可分为模杯、夹棉杯、单层杯三种。

模杯往往较厚,吸汗能力强,透气性略差,但罩杯立体挺拔,适合小胸;

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夹棉吸汗最舒适,适合有一定Size的姐妹们,也适合炎炎夏日;

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单层围轻薄性感,但需要胸部较丰满的人穿着,但如果乳晕乳头较大则易漏点。

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六、胸部塑形经验干货

保持良好身材是众多姐妹们的梦想,对于保持良好的身材,个人觉得主要分为三点:

1.保持良好的生活习惯

一方面需要保持乐观的心态,保持积极向上的生活态度,学会释放压力,让身体不要长时间处于紧绷的状态;另一方面是要养成合理的作息习惯,按时吃饭按时睡觉,让自己的生物钟稳定下来,让身体能够得到劳逸结合。

第二,养成良好的饮食习惯

随着人年龄的增大,新陈代谢的速率慢慢减弱,身体各方面机能易产生各种问题,不良的饮食习惯易给身体造成额外的负担,久而久之就会从身体体态上表现出来。

第三,坚持健身塑形

适当的健身能让身体保持在一个非常棒的状态,这里推荐几个B站的健身UP主及其塑形课程。

周姨分享的丰胸运动,每天十分钟,明显升杯提胸、练出乳沟。

站在强迫之巅的少女分享的练胸操,每天来一次,半个月见效


im斯文姐分享的课程,每天8分钟,有效解决副乳、下垂问题,提升size


安妮AG分享课程,有效收副乳、胸部聚拢

油管最全非器械锻炼丰胸运动,有效提升size,总有一款适合你

七、值得入手的Bra品牌推荐

1.曼妮芬

1996年成立的具有民族特色的知名内衣品牌,主打中高端内衣产品。

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总结

以上为本文全部内容,如果觉得作者写的还不错,不妨点赞收藏与打赏,灰常感谢,笔芯。

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