假期延长不无聊,用科技打开正确宅家方式,健康欢乐全不误

2020-02-09 18:46:00 11点赞 10收藏 6评论

悠长假期,最幸福的当然是可以完成上班时候没有完成的事情和心愿,一年忙碌到头,真心不容易。哪怕不跟亲友相聚,有正确的宅家打开方式,我们一样可以收获快乐。

 

影视娱乐—在家打开大片的正确方式

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因为工作忙碌,错过了大片上演的遗憾,现在也可以宅在家里弥补了。虽然说,最震撼的观影效果当然是专业的电影院。但是,安坐家中,我有最舒适的躺卧姿势,有最亲近的家人,同样是快乐。


在家打开大片的正确方式,当然就是选择一台方便的投影仪

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2019年整年,电视也在不断刷新着价格的下限,一波2999元70英寸的价格风潮,相信也让不少家庭换上了更大尺寸的新电视,团聚在电视前。但是要看大片的话,70英寸的电视机还是和百寸投屏差远了。


传统的投影太专业了,而且对于空间、距离、投影幕都有要求。极米无屏电视H2采用DLP投影技术,标准分辨率为1920×1080,对比度达到了10000:1,流明度达到1350ANSI,加上其运动补偿技术以及HDR10解码技术,还搭载了全新的系统GMUI3.1,对系统进行的全面的优化,让H2的反应更快,操作更人性化。


整个机身大小为201x201x135mm,重量为2.5kg,从其体积和重量来看,这种体积和重量还是可以接受的说,别说简单的挪动,哪怕是带到朋友家里浪都压力不大。要知道,一台15.6寸笔记本的重量都有2.5KG了。

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百寸投屏,配合各大视频网站的海量资源,无论是追新番,补番,看大片,宅在家中幸福感也是满满的。

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 游戏娱乐—室内室外全程嗨的游戏主机

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2019年 Switch 的系统更新正式将中文主界面带到了我们手中,也有不少朋友因此购买了 Switch,所以趁着假期还没过去,大家不妨试试下面这几款游戏,与身边的亲朋好友一块放松一下。


最能磨时间的《塞尔达传说》

1、像大富翁一样,可以买房子装修,赚钱,同样拥有主线任务——打最终boss;

2、游戏异常真实:从山上刷下来会掉血,游泳没力气了会溺水,打怪可以射箭可以近战还可以扔手雷;

3、女生慎用,操作要求高,打怪的时候,视野调整不好都不知道敌人在哪里,简直要命

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《健身环大冒险》懒惰健身爱好者的福音,首先你需要买个Ring-con健身环,健身环力量挺大的,我第一天玩儿了也就二十分钟,第二天浑身酸痛,这个主要让你集中注意不会因为懒惰半途而废,只要一开始你就停不下来了,让我们春节都变成瘦瘦的大美女大帅哥!


运动与健康—适量运动与科学检测

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不要小看体感游戏,运动强度不见得一般人能扛得住,尤其是对于996的上班族,疏于运动的职场人员来说,太难了。


宅家如何做运动?对于没有运动基础的上班族来说,这段时间推荐大家在家里先自行开展一些徒手训练,内容简单、无负重,安全系数较高,也不大会造成运动损伤。具体的运动内容则可以根据个人的具体情况及喜好来选择,平板撑、俯卧撑,卷腹、蹲起、开合跳、交叉跳、登山跳,再做一套健身操,动静结合,多项目交叉训练,肩背、腰腹、四肢都能得到合理锻炼。尤其是要注意做一些有氧运动,提升心肺功能,才有助于增强免疫力、提高抵抗力。

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运动要讲求科学,不同的人身体状况并不一样,运动过程中监测自己的身体状况这才是安全、健康的运动方式。


其中,心率监测就是一种科学的方式。不少智能手表都有心率监测功能,但是光有监测数据并不足够。荣耀MagicWatch 2通过301医院启动心脏健康研究计划,采用高精度PPG传感器,结合AI算法,可以全天候监测。结合301医院远程管理服务平台上70多家协作医院,可给用户提供心律失常确诊、治疗、跟踪随访服务,从而实现心律失常的一站式服务,这比仅仅能检测心率,但没有任何解决方案的智能手表强太多。而且这些服务是301医院远程管理服务平台提供,更加安全可靠。

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荣耀MagicWatch 2具有24小时实时心率监测,在非活动状态下,心率高于100 bpm或低于50 bpm,且持续10分钟以上,用户将收到通知,可以帮助我们检测是否会有心动过缓、心衰的情况,确保用户实时观察自己身体健康状况。


同时荣耀MagicWatch 2还提供了压力监测功能,可以看看全天不同时段的压力分布,如果发现当前压力太高,可以尝试开启呼吸训练,在手表的引导下释放压力。


这款手表还可以通过血氧饱和度检测数据来提醒用户,注意身体状态。正常人的血氧饱和度(SpO2)应不低于94%,在94%以下可视为供氧不足,那就需要及时休息,这个功能也可以更好帮助用户了解自己的健康状况。

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除此,荣耀MagicWatch 2还具有超级蓝牙通话、独立音乐播放、表盘一碰传等特点,能很好的补充配合手机使用。并且配合“华为运动健康”APP,能看到很多室内徒手或者简单器械(哑铃、瑜伽砖等)运动的教程,宅在家也能随时锻炼身体。


荣耀MagicWatch 2继承了一代的经典表外观,整体运动风格,一体化玻璃表面设计,金属机身,比一代更轻薄。表镜四周采用斜面雕塑设计,表面圆润耐磨。同时,这圈弧度玻璃表镜下面采用凹雕时刻字符工艺,户外运动风十足。1.39寸AMOLED高清精准触摸彩屏,屏幕分辨率454*454,显示效果清晰,屏幕色彩饱和度、对比度都很好,视觉感受很舒服。具有800nits的超高亮度,在户外阳光下也能清晰显示,还有个手电模式,可以应急使用。

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除此之外,宅在家期间我们还可以通过各种在线学习进行自我增值。比方说,无论是学习外语、软件应用还是更专业的课程,现在都可以通过在线平台进行学习。


相信,有了那么多充实的宅家打开方式,我们的悠长假期就不会是无聊地睡到自然醒。宅家并不代表就是颓废,活用科技产品,我们宅家一样可以宅出欢乐、宅出健康、宅出知识。


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