这个夏日,喝哪种冷饮最适合?

2019-08-10 16:06:36 0点赞 0收藏 0评论

说个玩笑话,这个夏天,不在空调底下宅着,随便在外闲逛,分分钟要融化。

日防夜防,怎么防暑也好,总有外出的那刻。这个夏日,喝哪种冷饮最适合? 这个夏日,喝哪种冷饮最适合? 

男人还好,短头发,短袖,短裤,凉鞋,再热一点大不了就赤膊上阵。

但是女人嘛,需要矜持点,所以都纷纷选择了各种散热的方法。什么小风扇啊、遮阳帽、防晒霜、冰袖等等防暑利器,还有各种消暑小饮料。

在这里,我简单说说娘亲教我的消暑饮料!这个夏日,喝哪种冷饮最适合? 大家有好的介绍,也可以说说出来哦~

一,香蕉奶昔

做法很简单,也就是放香蕉和纯牛奶进去,然后用个迷你搅拌机转它一下。冷饮的话放进去雪柜1小时左右,出来的感觉不要太爽!直接释放一整天的热能量,尤其在洗完澡以后来一杯,这个夏天的幸福都承包了。

这个夏日,喝哪种冷饮最适合?

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二、水果沙冰

水果的话,建议选择含水量较多的,我这边推荐火龙果、黄桃、奇异果等,但是不需要加入什么纯牛奶这些。直接用迷你搅拌机放入材料加几颗冰块,一起搅拌即可。同理,想要冰冻的,可以拿进冰柜冰一下再吃。

这个夏日,喝哪种冷饮最适合?

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除了以上,还有最直接的西瓜汁,直接放入水果搅拌,一般含水量高的水果,直接搅拌出来的饮料才是我认为是真正含义上的果汁。健康,又有营养,不含各种增色剂、调味剂等。毕竟现在很多冷饮店的都是各种勾兑,导致各种健康问题。例如珍珠奶茶的珍珠,人体消化起来十分困难。这个夏日,喝哪种冷饮最适合? 

虽然说出去喝东西避无可避,但是也可以自己携带自己做好的果汁,营养且DIY十足,慢慢的羡慕感哦~

 

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