Nike Legend React 2上脚10天跑步74公里评测

从第一次参加半马到如今已有4个年头了，然而由于跑跑停停，依然还是个入门跑者，半马也未能进2。从去年底立志好好跑步，目标2019年半马破2、全马安全完赛后开始坚持训练，正是为此16年买的Asics Nimbus 18在1年内积累了1000多公里的跑量，大底磨穿，正式退役了。随着月跑量的增加和跑步相关知识的了解，对跑鞋也有了进一步的体会，尤其是今年早些时候随意入手的adidas ultraboost clima，实在不是一双适合长距离的跑鞋，过软的中底10公里后十分无力，跑了次17公里还磨出了水泡！换！

看了张大妈、爱燃烧等诸多跑鞋评测，十分心水Saucony Liberty ISO，奈何刚换了代理找不到能够试穿的实体店，只好作罢。由于近两年Nike跑鞋的逆袭和ZoomX的强大，以及众多网站对Nike react技术的高度评价，将眼光转向了Nike。

第一次写评测，想到哪儿说哪儿吧。先说说我选鞋的标准，我是正常足，脚面偏低，67kg，跑鞋只用于跑步，主要完成10-12公里燃脂速度训练、LSD和半马/全马参赛，跑步场地是塑胶跑道和马路，希望跑鞋对脚和膝盖有良好的缓震效果，长距离不泻力，轻些适合参赛，具备良好的稳定与包裹性能，react系列从性能和价格方面很合适。React系列鞋很多，Epic最贵也是关注最多的，评测也最多，Odyssey也有些评测。Epic试了脚感很好但支撑不足，而且据说很不耐磨，Odyssey、element啥的审美不接受。Legend 2提升了后跟的包裹后，让人眼前一亮，然而网上2代居然啥评测也没找到，评论都怎么没见过，于是就有了这篇评测。

我脚长255mm，跑了个LSD后去店里试了41码太紧，于是选定42。9.20户外节张大妈推了这双NikeLegend React 2，357京东胜道旗舰店果断入手，应该保真，某宝上的更便宜但不敢买。1代的在奥莱卖到319，357买新款还是挺划算的，大妈推荐的好像能凑到339没搞懂怎么实现。

先来个开箱吧，胜道的店就在北京，下单第二天就到了，好大个包装箱，能装两双鞋。

厚厚的react材料，拼接后跟支撑，以及相对1代增加的后跟包裹。

硬质的后跟，有提手。

相比Epic大得多的耐磨橡胶大底覆盖。

颜值上确实不如自带时尚属性的ultraboost，而且上脚不如图片上好看，有点内八的怪异感。

个人感觉白色配色应该会更好看，算了放弃颜值吧，谁让咱是严肃跑者呢，开跑！从9月22日到9月28日在雁栖湖附近培训，跑了4次，10月1日跑了个LSD为祖国庆生，10天时间里穿Nike Legend React 2共跑了5次74公里，基本了解了这双鞋的特性跟大家分享。

首先，这双鞋的重量控制不错，比原先的asics轻很多，可惜Nike官网也没查到重量数值。总体的包裹性不错，鞋楦也比较宽，但应该更适合高脚背的人群，我这种低脚面需要把鞋带勒紧，鞋面都有点皱了，好在不压脚面。鞋跟不是很跟脚，需要通过勒紧的鞋面固定在脚上，但在跑步过程中没有感觉到有什么影响，暂且就不扣分了。另外，脚工处的支撑十分明显。

国科大（中科院大学）雁栖湖分校外环有厚厚的塑胶跑道，感觉得有1公分，东西两个校区各有一个标准400米操场，国科大的学生好福气！这些在跑道上跑当然没问题，甚至有点软，但在跑向国科大校园路上的马路上，感觉到了react强大的缓震效果，很舒适！前两次国科大夜跑，感觉这鞋完全不需要适应过程！

雁栖湖环湖一圈约13公里，早起出发！不幸的是，施工断路，无法绕行，环湖失败。更不幸的是，这双鞋的缺点暴露，防滑性能极差！一个不注意在木栈道上直接滑下一个台阶，还好没受伤，就是下图中的栈道和台阶，还是没有沾水的！

在没有喷水的公路上抓地力还是可以的，耐磨性出色，估计大底采用较硬的材料有关，耐磨且不防滑！

雁栖湖真是跑步的好去处，环湖有美景，路面平坦，空气清新，车少路况上佳，还有国科大这种数公里长的豪华塑胶跑道！居然还没什么人在跑！

回到正题，来看LSD重头戏。庆祝新中国70周年华诞，跑个LSD吧，27公里，我的最长距离，初级跑者原形毕露。本次LSD主要是柏油马路（约8km）、石板路人行道（约4km）和塑胶涂层公园步道（约15km）。Nike Legend React 2鞋底软弹，缓震效果明显，感觉要强于3年前的*级缓震Nimbus 18，力回馈是全程可以隐约感觉到的，加上较轻的自重，不会因为鞋的原因增加跑步的负担。包裹性依然出色，后跟依然不太跟脚，但跑起来依然感觉不到，鞋带不会松开，几次转向时明显感觉到脚跟处内外侧均有稳定支撑感。脚掌脚趾没有束缚感，跑完长距离不会被挤压疼痛，Nimbus当时买的是41.5/260mm的，每次跑超过20公里，必然脚趾甲盖疼痛。最大的问题依然是完全没有防滑能力，在喷水的柏油马路上打滑明显，即使只是踩过喷水的路面，再次回到未喷水的路面依然有几步明显抓地不牢。总体而言，算是成功通过LSD考验了。

最后再看下鞋底的耐磨性吧，74公里之后，鞋底几乎没啥磨损。

总结：

NikeLegend React 2总体是一双比较优秀的跑鞋，适合长距离训练，优缺点对比如下：

优点：

（1）性价比高，原价799本就是最便宜的react，加上促销打折，300多拿下比较划算。

（2）适合初级或进阶的严肃跑者，能够适应柏油马路、石板路、塑胶跑道等各类路跑类型。

（3）nike的react技术和鞋面包裹确保在缓震、回馈、稳定方面较为平衡，能够支持短程速度训练和长距离训练。

（4）耐磨。

缺点：

（1）颜值偏低。

（2）没有采用Flyknit鞋面，透气性一般，估计也是便宜的原因。

（3）防滑性能差，湿滑路面需躲开。

希望对大家选购有帮助！祝节日快乐！