游戏减肥两不误，Switch运动健身游戏全推荐

玩游戏还能减肥健身？说出来估计许多人都不会相信，任天堂利用Switch游戏机Joy-Con体感、HD震动、分体便携的特性开发了不少的运动健身类游戏，所以Switch不光是一台游戏机，还是一台健身减肥利器哦。游戏宅们过节还在家喝着肥宅快乐水涨秋膘吗？快跟我一起看看Switch上有哪些运动健身游戏吧

《健身环大冒险》-10月18日推出，支持中文

《健身环大冒险》是任天堂最新推出的一款运动健身类的体感游戏，将在10月18日正式发售，售价7980日元，支持中文。该作需要玩家穿戴好外设配件和利用游戏配套健身环，在游戏中进行互动完成目标，做一个历经重重难关的勇者，打败邪恶健美龙而拯救世界

而任天堂更是请到“国民老婆”新垣结衣为这款新游戏打call，老任还真是了解宅男们的心呢

既然游戏名字叫《健身环大冒险》，当然首先要有个环--这是一款类似‘普拉提圈’的外设，环的两侧有握把，还可以装上Switch的左Joy-Con，此外还有一个类似臂环的绑带，可以装上右Joy-Con，那么游戏就可以开始了

利用操控健身环的左右摆动来控制人物奔跑的方向

操控健身环向下摆动，就能进行跳跃，越过障碍

把健身环放在腰上转动，就能操控划船；在腰上向内按压，就能操控飞行；手持健身环进行高抬腿，就可以跑步上楼

遇到敌人，操控健身环进行守卫动作即可防御敌人攻击，拉动健身环就可以攻击敌人

战斗结束后，游戏会显示玩家的详细健身数据，里面有你锻炼的时间、跑步距离、燃烧的卡路里等等，并获得经验值

《健身环大冒险》充分利用了Joy-Con的拟真的HD震动、灵敏的体感操作等特性，甚至可以测试玩家的心率

游戏中包含了多达60种的健身模式，如果你每天玩一小时的话，那么完成这个游戏中的所有运动需要三到四个月的时间

有了新垣老婆大人的加持，大家还不赶紧的动起来，一起游戏健身吧

推荐度：★★★★★

《有氧拳击》-支持中文

说起健身类游戏，当然不能少了去年年底大火的《有氧拳击》，这是一款健身节奏音游，类似于《QQ炫舞》这种的节奏游戏

《有氧拳击》的游戏机制很简单，玩家需双手握住Joy-Con，伴随音乐节奏，跟随着游戏中的健身教练做出各种拳击动作来达到健身目标

游戏中包含了拳击中的各种常规动作，比如“直拳”、“刺拳”、“勾拳”、“迂回闪身”、“下潜躲避”等，游戏难度随着玩家的游玩时间逐步提升

而玩家们也可以根据自己的实际情况来设置运动方式和强度，可以选择“减肥”、“体力强化”以及“维持健康”等模式，也可以针对身体不同的部位进行针对性的特训

游戏里有数位俊男美女教练陪伴大家进行练习，随着锻炼还会解锁各式服装可以给教练们进行个性化换装，宅男玩家建议选择苏珊，日语配音，会更有健身动力哦

推荐度：★★★★★

《舞力全开》系列

《舞力全开》系列玩家们俗称“尬舞”，Switch的体感模式与之完美匹配，一经推出就是玩家聚会必玩佳作

阿雅和小S也曾在《我们是真正的朋友》节目中疯狂“尬舞”

游戏方式也很简单，看着画面上的卡通人物模仿舞蹈动作，跟着音乐节奏“舞”起来就对了

左手、右手、一个慢动作

右手、左手、慢动作重播

如果想要达到减肥效果，可以调成“挥洒汗水模式”，每首歌跳毕都会显示你消耗了多少卡路里

相信大家不一会就会大汗淋漓，累到踉跄

推荐度：★★★★

《ARMS》、《马里奥派对》等体感游戏

Switch的Joy-Con体感功能强大，除了上面三款游戏可以达到锻炼健身，还有其他体感游戏可以玩着玩着就可以减肥

如果你练了一段时间的《有氧拳击》，相信《ARMS》里肯定能横扫千军

如果你有好基友时长面基，除了“尬舞”，《马派》也能让大家增进友情的同时，活动全身热起来

其他还有类似《马网》、《太鼓达人》等体感游戏，虽然娱乐意义大于健身，但是只要大家多动起来也能燃烧你的卡路里

推荐度：★★★

总结

Switch主机+《有氧拳击》+《舞力全开2019》+《健身环大冒险》3500元以内就可以拿下了，可比你去健身房划算多了，这里强烈建议想减肥和塑形的朋友真的可以去买台Switch游戏机，拥有了它你就在家中拥有了一个私人健身房，只要你肯坚持，绝对可以甩掉赘肉，游戏健身两不误，你还在等什么，赶紧去下单吧