古法蒸饭为哪般？臻米脱糖养生煲让你开启低糖健康生活

在生活中，养生已成为很多人讨论的话题之一，养生话题也不在是年长的人才会注重的事情，越来越多的年轻人也开始学习养生。除了想保养自己的身体外，还有一部分人是因为长时间饮食方面不够讲究，已经出现了高血脂、高血糖的情况，所以针对这样的情况，在市面上根据用户的需求设计了可以脱离淀粉和糖分的脱糖养生煲产品，市面上针对高血脂这类的三高人群这类产品也很多，近期入手了一款来自臻米科技推出的臻米脱糖养生煲，通过煮、沥、蒸三步将米饭蒸煮完成。可以让米饭中的淀粉含量下降，并且糖分和一些碳水化合物也得到了控制，它的整体效果到底如何呢？我们接着往下看！

开箱部分直接略过，包装内除了臻米脱糖养生煲之外，还配有量米杯、内胆、甑子、电源线、大小滤网、密封圈、汤勺、饭勺、及说明书三包凭证，从配件就可以看出和传统电饭煲的区别，由于笔者也是第一次尝试这样的养生煲，初次见面也有些疑惑，具体配件的使用情况稍后在和大家分享。

臻米脱糖养生煲外观方面和主流的电饭煲类似，在尺寸方面采用365mm*310mm*305mm的设计，重量大约为4.7Kg，额定功率901W，容量为3L，适合1-6人使用。机身整体看上去比较圆润，此次入手的颜色为红黑色搭配的，这款臻米脱糖养生煲目前有两种颜色供用户选择，用户可以根据自己的喜好选择，红黑配色会让整个厨房增色不少，整体还是蛮不错的。

整体机身材质，煲体外壳采用的是的是全新PP材料，相比目前市面上很多的翻新塑料材质来比，臻米这点还是做的非常到位的，黑色表面采用了钢琴烤漆工艺设计，并且在底部红色区域进行棱线条设计，可以起到防滑效果的效果。

和传统的电饭煲不同之处就在于，臻米脱糖养生煲在底部位置设计了一个米汤盒，主要用于存储蒸煮过程中被沥掉米汤，米汤盒采用PP材质。抽拉式设计，操作方便快捷，值得一提的是米汤盒采用美国伊士曼PCTG婴儿奶粉专用材料，这也达到食品级安全要求，所以可以放心使用。

内胆材质方面，臻米脱糖养生煲选用食品级304不锈钢，整体容量为3L，由于采用了双胆设计，最多可以煮6个人左右的饭量。双胆的设计也是第一见，按一家四口的标准来使用的话，直接用小滤网就可以了，底部位置为电磁阀芯设计，采用插拔式，用户只需稍稍用力即可拔出，这是臻米脱糖养生煲的专利设计之一，通过电磁阀芯可以实现米汤和大米的分离。

需要注意的是内胆底部有加热部件设计，所以不能直接浸泡到水里进行清洗，所以清洗的时候需要注意一些，清洗完晾干后方可装入锅中，这个设计其实和主流的一些电磁炉设置差不多。

臻米脱糖养生煲的主要以蒸为主，所以和以往煮饭还是有些区别，我们需要清洗完米后，放入锅内，需要注意的是，内胆需要根据指定位置进行安装，不然锅盖会盖不上，内胆刻度线位置有标识所以把箭头对准红点即可，然后将清洗过的米放在滤网上，添加水进入到锅里，在说明书中有特别注意水位不要超过米平面1cm；当然我们可以根据自己的食用情况可以适当调整，最后我们打开电源按下蒸饭功能键，5秒后就会自动开始蒸饭。

蒸饭时间方面，默认为22分钟，当然用户可以根据自己的需求按+键延长时间，最时间也只有25分钟。当蒸饭时间结束后会自动进入保温模式，保温时间为2小时。

除了蒸饭它还可有热饭模式、蒸菜模式、都汤粥模式，时间分别是12分钟、25分钟、50分种 。在时间方面相比目前很多的精煮模式要快很多。有了热饭，煲汤、煮粥的功能，也让这款臻米脱糖养生煲实际使用率变的更高，用于蒸包子，馒头非常的不错。

完成蒸饭后，可以抽出米汤盒看到，米汤盒里面有大量淀粉排出来，含糖量大大降低，根据官方介绍米里面的淀粉、碳水化合物及含糖量通过臻米脱糖养生煲可以降低一左右，这对于正在减肥或者高血脂群体用户非常有帮助，大大减轻淀粉，糖份的吸收。值得一提的是分离出来的米汤不建议食用，里面的淀粉，含糖量过高不易健康。

臻米脱糖养生煲作为多功能型的养生电饭煲，不仅满足了电饭煲功能，它还有热饭、煲汤等功能，大大提升了实际使用率，内胆采用食品级304不锈钢的材质，安全可靠，通过专利技术一键实现煮、沥、蒸多步骤的脱糖程序，让用户可以更放心的食用健康饮食，这对于现在很多亚健康的群体来说，除了多锻炼，饮食方面也特别要注意，如果有兴趣的用户，不妨可以关注一下这款臻米脱糖养生煲。