西安瑞德健身教练培训学习那些课程

  健身行业现在很火,健身教练也非常吃香,很多人开始将目光投向做健身教练,那要想成为健身教练,考取健身教练证,西安瑞德健身教练培训需要学习哪些课程呢?

西安瑞德健身教练培训学习那些课程

  首先,基础技能知识还是需要掌握扎实,基础技能知识包括两项:基础理论+基础技能。基础理论包括:运动生物力学、运动生理学、运动解剖学、运动心理学、运动营养学、健康体适能,以及健身行业的法律法规、健身教练职业道德规范等。基础技能知识包括:抗阻力训练、伸展练习、有氧运动及器械使用、形体训练及模拟教学等。

  其次,高级技能知识是现在健身行业中比较流行的技能知识,比如使用频率非常高的极速减脂课程,孕产康复课程,功能康复课程、运动康复课程、功能性训练,以及塑形美颜的高级健美课程,还有功能性地胶课程、普拉提课程等。

西安瑞德健身教练培训学习那些课程

  此外,需要学习的课程还包括一些展课程和销售课程。这些课程是健身教练步入健身行业之后非常实用的技能,也是必须要具备的,因为健身行业不仅仅是技能性行业,也是要以盈利为目的的,所以,这些技能知识也是要掌握的,以便给健身房带去更多的利益,提升自己的薪资待遇。

  要掌握这些课程,成为一名专业的健身教练,需要经过健身培训学校的培训,西安瑞德健身培训学院只需三个月能让你完美蜕变为优秀私教。


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