一块就够了——Garmin Forerunner 245 深度评测

2019-06-05 11:06:14 28点赞 43收藏 57评论

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创作立场声明:本人是Garmin 245的首批评测员,只是文章发的太晚了。

为了尽可能保持客观中立,本次评测以跑者角度,从外观、界面、主要功能、具体使用感受、与以往产品对比以及主要优缺点等方面,进行了长达3周之久的评测。如果没有耐心,往下拉,直接看结论即可。

由于本人现在使用的是一块Garmin Fenix 5X,所以很多时候也拿245和5X做了对比。看看新出的这块跑表与曾经的旗舰款有哪些区别。

外观

新推出的Forerunner 245(以下简称245)采用了纤维增强聚合物的外壳并做了磨砂处理,按键使用了镀铬工艺,没有它的前身235那种塑料感,整体bigger提升不少。过去总有跑友让我推荐入门跑表,却又因为235等使用的材质问题感觉看起来像玩具一般,这个问题在245身上不复存在。并且由于使用了新的快拆硅胶表带,整体档次提升不少。

245的屏幕使用的是康宁第三代大猩猩玻璃,相较于前款,不仅提升了屏幕耐磨性,也增加了透光度,对于追求“膜”心理的国人来说,可以放弃逢屏必贴膜的想法了,而且大猩猩玻璃更扛造,也不担心磕磕碰碰的会裂屏。配合半透半反式屏幕,可以从下图中看到,显示效果提升不少,只要有光线,无需点亮背光也能看清屏幕上的字,强光下的视觉效果也更出色。MIP显示技术也让提升视觉效果的同时降低了屏幕功耗,为增加续航做出贡献。

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△从左向右依次为Fenix 5 Plus,Forerunner 245,Fenix 5X

从图中可以很直观的看到,245的尺寸还是很袖珍的,但字体并不小,这主要是由于245的屏幕分辨率和Fenix 5X,5plus一样都是240*240,而235的分辨率只有215*180。245的表盘是1.2英寸,约30.5mm,而235虽然尺寸大了一些(31.1mm),但视觉效果并没有明显提升。从实际使用效果来看,由于屏占比的提升(手表和手机一个路数,都在提高屏占比上做足了功夫),视觉效果并没有减少。

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△ 245和Fenix 5X的对比,屏幕没有变化,身材娇小了很多。

通过与5X的对比发现,由于表盘尺寸的缩小,减重十分明显。当然,这种对比是不公平的,毕竟Forerunner定位的是跑步,而Fenix定位于越野,但实际佩戴感受还是有很大区别的。第一次佩戴5X的时候,我感觉跑起来整个人都要偏了的感觉,因为Fenix 5X重98g,什么概念?快二两啊!而245只有38.5g,比235还要轻4g。别小看这几十克重量,简单测算了一下,如果一场马拉松5万步计算(不好意思,腿短步子多),每次摆臂20cm,那么克服重力做功……大约是……差点把中学知识还给物理老师了……1400多卡路里。厉害了,难怪我早早练就了一副麒麟臂!

界面


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△ 245的开机界面有很多提示,而且字体非常细腻


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△ 与以往的菜单界面不同,245的功能界面与Vivoactive这些类似但又有所区别,对于不习惯长按上键调出菜单的朋友,操作更简便了。

我们习惯于称呼245采用了新的操作界面,是因为它的界面既于vivoactive等手表的显示效果类似,但又有着和fenix系列一样的操作习惯,同时又为了简便用户使用,在菜单上做了很多更新,更便于用户习惯。过去常有些朋友问我,如何调用更高一级菜单,长按上键的确不被很多人熟悉,但在245中就不同了,提示你短按上键,一样可以进入选项。

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△ 界面上多了提示,便于不熟悉的用户操作更复杂的菜单。

主要功能

245内置了16种运动模式,涵盖了常见的运动类型,包括跑步、游泳、骑车、力量、越野跑等我们经常用到的功能,我一度怀疑Garmin是不是搞错了程序,在一个基础款跑表上设置这么多功能,那其他进阶款还有没有选择的理由?要知道,旗舰款的Fenix5X也不过32种运动模式,而且说到底,跑表对于运动的检测无非是位移、心率、姿态、动作这些主要指标。

与前一代235相比,245多了很多实用的功能,一些现有的功能也做了很大改进。

排在首位的就是优化了光学心率传感器,最直接的感受就是,光电心率更准了,由以前的3发射器1接收器改为2发射器2接收器(更准确的说,其中一个接收器还担负血氧饱和度检测)。后面测试会具体说明,这意味着很多严肃跑者为了检测心率不得不使用心率带的,现在可以更依赖光电心率了。

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△ 更多传感器带来更精确的测量

其次是之前在Fenix 5X Plus等高端货上才有的血氧传感器,有朋友可能觉得这个东西没啥太大作用,但如果你跑完了刚刚结束的兰马,就知道为什么有的人可以PB,有的人抬腿灌铅。不是焦安静训练不努力,氧饱和度下降每个人的耐受力是不同的。

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△ 血氧和睡眠监测有助于了解自身状态

接下来是HRV,全天压力分数,睡眠监测及进阶睡眠管理这些旗舰表才有的生理指标参数。这里要特别提到身体电量这个新增功能,看似可有可无,但熟悉了你就会发现,通过这个指标,你可以了解你现在的状态,比以前的压力指数应该说更直观。是否需要上强度训练,是否需要休息,看看自己电量够不够就行。

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△ 界面上多了提示,便于不熟悉的用户操作更复杂的菜单。

另外不得不提到的一点,245支持二代跑步数据,这就意味着如果你想做一名严肃跑者,想通过科学训练提高自己,无需935,无需735,无需fenix各系列,通过搭配RDP或者4代心率带,就可以获得这些数据。

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△ 245支持二代跑步数据

此外245支持配件也比235要多,这意味着你可以在更多场合使用它。

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△ 左为245兼容配件,右为235

在官方公开的资料中,245的智能通知还支持使用安卓手机的时候通过手表操作使用短信回复,由于我只使用了IOS环境,这个功能没有测试,但听起来很方便,比如跑步的时候收到短信,可以简单的回复正在运动等 。但如果支持微信回复就更好了,毕竟9102年了,谁还用短信发消息啊,电信诈骗犯吗?

此外,还要提到245一个特别功能,就是GCM事故检测。通过预先设定紧急联系人,当你外出跑步时,如果遇到事故或遭遇危险,只需要选择协助,手表会在倒计时结束后向你设定过的3位紧急联系人发送短信提示,报告你的位置,给喜欢夜跑或独自奔跑的朋友带来一份安全。

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△ 事故检测说明

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△ 协助功能发送你的位置并可以追踪

使用感受

使用3周以来,应该说对245有了一个相对全面的了解。当然,在这3周的时间内,也吃了不少苦头,收获了不少白眼。为了尽可能准确的测试以及同5X做对比,我几乎24小时戴着两块表,所以很多人称本人为“表哥”并送上鄙夷的表情。

为了证明我的辛苦没有白费,我把使用感受总结为以下几点:轻便,精准,省电,功能齐全。

轻便其实是作为跑表一个很重要的指标。尽管我已经习惯了带着5X去完成一场场全马赛事,但在换上245的那一刻,我还是忍不住感慨了一句“太**轻了”。并且这种轻不仅仅体现在重量上,由于表盘体积减小,手表可以更紧密的贴合在胳膊上,心率和血氧测量也会更准些。

精准主要体现在两方面:一是定位精准,二是测量精准。245采用的是GPS、GLONASS和GALILED的三星定位模式,5X使用的是GPS、GLONASS和北斗的三星定位模式。至于什么原因放弃了北斗我们不得而知,可能是出于全球化战略的布局,但从实际使用效果来看,非常好用,除了首次更新星历需要一些时间,其他都在几秒内完成。245本身是聚合物外壳,不像金属外壳会影响定位准确。下图是同一时间,左右手分别佩戴两款手表做的测试,那个更准确一目了然。

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△ 同一时间,245与5X的轨迹图,上图是245,下图是5X,高下立现。

测量精准指的是光电心率测量。熟悉跑表的朋友应该知道,光电心率的优点是方便,缺点是不能及时准确的反映心率变化情况,对于皮肤颜色较深,汗水较多以及体温较低场合的测量不够准确。通过对比发现,在多数情况下,245较之前款或其他品牌的光电产品有了显著提升。

下图是同一时间测试结果。5X连接心率带,245使用光电测量。可以看到,曲线形状与变化趋势两者基本一致,除245在心率快速爬升阶段反应不够及时外,最大值和平均值基本一致。快速变化反应不如皮电设备,这是光电设备的先天短板,也和测量位置有一定关系。

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△ 上为245使用光电心率,下为5X使用心率带。

省电应该是用户非常关心的一个重要指标了,毕竟能不能跑长距离对于越野选手很重要,较长的续航也意味着较低的充电频率和更长的使用寿命。官方宣称245的续航时间为:智能模式:7天。GPS+心率模式:22小时(该数据针对普通版)。我在拿到手第一时间就对其进行充电,然后和5X一起,24小时佩戴,除表盘不一样外,245还开启了信息提示功能。我在周一收到手表后,当天游泳1000米,约半小时;第2天跑步1小时,5X连接心率带,245使用光电心率;第3天骑行1小时,跑步1小时;第4-5天正常佩戴,第6天跑步40分钟,第7天跑步1小时,当晚5X提示电量低,仅剩4%,而245还剩18%的电量。要知道5X可是Fenix 5系列中主打续航的,号称手表模式12天,训练模式20小时。当然这跟5X使用较复杂的表盘和245开启了ultratrac省电模式有一定关系,但同时也从侧面反映出245不俗的续航能力。

最后说说功能齐全。这里我再一次怀疑Garmin的用意,这是要干掉前辈么?跑步、骑行、游泳,一款定位入门的产品,该有的都有了,还能测量血氧,监测压力,显示有氧和无氧能力,简直快要没有理由让人拒绝了。优化后的各项指标预测也比前款更准确,更具参考性。比如成绩预测,小狼跑了一次10K,就预测了和当前状态较接近的水平,之前预测本人全马3小时左右,臣妾目前显然做不到啊。

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△ 比赛预测比5X更准确了

不足

平心而论,说了这么多,245我是看在眼里,吹在嘴上,美在心里。要是金主爸爸能送一块,那简直乐开了花。可是,咱们还是要本着为大伙着想的态度,认真谈一谈问题的。

如果一定要说不足,那245的不足主要体现在两方面:一是缺少气压计温度计和陀螺仪这些功能。毕竟是Forerunner系列,主打跑步,定位于入门级产品,上述提到的这些传感器,245都没有,所以如果你想戴着它跑越野,可能有一丢丢失望,没有气压海拔变化。可一款入门产品,有众多秒杀前辈的新功能,2000多块的价格,你还要什么自行车呢?

另一个不足就是颜色不够丰富。Garmin产品的最大问题可能就是颜值不够,前面Fenix系列出了个5S,的确收货了不少少女之心,Vivoactive系列又显得不够档次,其他产品对于喜欢时尚的年轻人的确俘获能力欠缺。245目前发售的有5款,主要是表带颜色上的区别,如果能在表盘颜色上多一些选择,相信还有更大空间。

结论

如果你需要一块性价比较高的跑表,能为你的科学跑步提升做出贡献,同时想体验更多新功能,外接更多辅助设备,那么我建议你选择245就可以了。

比735价格更低,比235功能更全,比fenix更轻便,比心率带更方便

如果你经常跑步,偶尔骑车游泳,也练练瑜伽和器械,那么245就足够了,留下的银子干点什么不好?

如果你认为245是入门产品,自己是精英跑者严肃跑者需要更高级产品,那你就错了。正像广告语说的那样:

只管跑 它思考 

一块适合自己的跑表,更多时候它是你的私人教练

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