拒绝油腻地中海！十件简单护理用品助你挣脱

追加修改(2019-07-11 19:36:48):
补充推荐个欧缇丽的葡萄籽喷雾，个人认为男生也该做好脸部保湿工作。 10、脸部保湿 现在那些所谓的美白、保湿喷雾，基本就是保湿湿润的作用，因为喷雾的成分基本就是水，所谓美白的效果，还是得靠精华来实现。 理肤泉、雅漾、欧缇丽三个牌子的喷雾都用过，目前最喜欢欧缇丽的大葡萄，欧缇丽的葡萄籽喷雾成分在这三个牌子中最简单温和，其中葡萄籽的主要功效是抗氧化，欧缇丽的葡萄籽喷雾，喷完皮肤后很舒缓抗油腻，有些值友会反馈喷完会变干，没有保湿效果，其实保湿效果的话看你的工作环境，如果是在空调房办公室内，两三个小时喷一下脸基本不会干，就当做一款温和的保湿喷雾来用即可，甩个链接吧：

法国进口 欧缇丽 CAUDALIE 葡萄籽保湿爽肤水大喷雾200ml 化妆水 舒缓补水滋润139元海囤全球去购买

油腻地中海，每个中年男人都会为之恐惧的，部分人的人生路上迈不过去的一个破槛；今天小丁来聊聊，意识到自己即将成为油腻地中海中年老男人后挣扎做出的自我救赎，都是一些比较简单的护理用品或工具，不一定对大家有用，但希望可以给有相关困扰的值友参考。

1、头发护理

纵观我的家族成员，有秃顶基因的是妈妈这边，外公一头油亮，大舅五十几岁已经地中海，所以我也瑟瑟发抖，毕竟家族遗传逃是逃不掉的，未雨绸缪，在日常生活中我开始注重饮食、睡眠和运动，也注重起了头皮健康问题，回想起以前熬夜通宵不洗澡，第二天“头皮发痒、出油、头皮屑、发臭”也置之不理，我恨不得抡自己几个耳光，现在不敢这么造次了，除了日常清洁外，用了几款国内外的头发护理用品后，推荐一款日本进口的育发液喷雾，MARO防脱精华液育发喷雾。

这小小一只150ml的精华液，用了“甘草、人参、当药”的中药草本萃取物，从草本功效看，甘草助于镇静头皮，人参助于扩张头部毛细血管，当药助于促进头皮血液流动和活跃毛囊，此外还有“碾茶、芦荟”提取物，助于头皮镇静消炎和滋养，总之不得不佩服日本发达的药妆工艺。

大小合适，喷嘴设计合理，喷雾效果很细腻，均匀覆盖在喷洒的头皮区域，目前在每天坚持使用的情况下，大概可以用上2个多月。

虽然成分用了中草药萃取，不过使用并没有感受到中药的刺鼻味，反而是比较好闻的淡淡草本味道；我目前面临的担忧的就是前额发际线上移，M型发际线越来越明显，现在每天坚持洗完头吹成半干后，在“美人尖”两侧露出头皮区域喷洒然后指腹按摩一会，喷完之后头皮区域有比较舒服的清凉感，略微过一会会发热，坚持使用下来，美人尖两侧的碎杂毛比较明显密了，目前来看这款育发液适合像我这种脱发初期毛囊还没坏死的人，对于已经彻底秃顶的值友，就不用考虑了，想要增加发量，要么戴头套要么考虑做植发手术。

日本进口MARO摩隆 男士防脱精华液育发喷雾 固发生发 150ml158元天猫国际去购买

2、祛痘护理

以前一段时期，年少轻狂不要命的熬夜，直到满脸痘坑痘印、坑坑洼洼的时候才后悔莫及；而且我的体质属于长了痘痘还不能去挤，一不小心特别容易留疤的那种，所以在祛痘的路上我是瞎折腾了很多产品，最后去日本旅游帮朋友代购药妆的时候发现了自己的“真命天子”，就是下面这款祛痘液，中文名搜索“乐敦CC 祛痘液”。

效果是真他喵好用，这个不知道会不会有体质差异，目前来看，我跟我老婆对这管维C祛痘液都是正面往上给好评，一小管可以用两个多月，原理是通过高渗透、高浓度维他命C配合有效成分，减缓色斑、痘印，抑制痘痘，改善毛孔粗大；至今我坚持使用下来，坑坑洼洼的地方开始改善，冒出的痘痘也干枯的很快，很少演变成爆痘流脓。效果有多好你们自己试下便知，最近弟弟回国，又让弟弟带了几管回来囤着慢慢用。

祛痘液有点维C果味的味道，更偏向于水状质感，涂抹在脸上肌肤没有累赘感油腻感，如果涂抹靠近嘴唇一圈皮肤比较薄的位置，会有一丢丢炙热感；每天睡觉前抹一抹，坚持下来皮肤有肉眼可见的光滑感，推荐！目前国内没看到上架，可以找代购或者自己去日本、香港的药妆店随便买，一支大概60来块钱。

3、面部清洁

有没有跟我一样属于“容易形成粉刺和油皮”肌肤的值友，推荐尝试小林制药旗下的洗面奶，对的，就是那个日化品大王小林制药，中文名搜索“安黛抹肌”泡沫洗面奶。

这款洗面奶主要含有“甘油、芦荟、薏仁”精华等保湿舒缓成分，打出来的泡沫非常细腻，上脸触感温和，如果在脸比较脏的情况下清洗，会感受到泡沫一下就消失了；不过我洗完之后并没有感受到强烈的保湿感，皮肤还是会有一丢丢紧绷，但还算在可接受范围内，喜欢这款的原因主要是长痘痘的时候，洗完会有种痘痘干瘪了的感觉，面部状态格外轻松。

建议买我这种泡沫瓶装的，一是可以直接在药妆店买补充液进行补充，减少资源浪费，而且后期补充液的成本想比买罐装的成本便宜了丢丢。

二是泡沫瓶装的直接挤压出泡，免去了手工起泡的工序，出来的泡沫非常细腻，上脸非常舒服；目前国内没看到上架，可以找代购或者自己去日本、香港的药妆店随便买。

4、头发定型

避免成为一个油腻男，出门时候就要注意下发型不要太乱；我现在出门很少用发胶了，年纪上去了对头发也少了折腾的心，不过平时早上起来偶尔会炸毛，顶着一个扫帚头出门回头率太高，在这里给大家推荐个小物品，中文名搜索matomage碎发克星，小小一盒的发型膏，大概20块钱一小盒。

小盒子打开呈现固体膏状，产品初衷本来是用来给女孩子固定刘海使用，我现在经常拿来给两侧“炸毛”定型用，要知道早上起来碰到额头鬓角两侧的炸毛，没有一顿洗头、吹干的操作基本很难压下去，到处乱翘会显得特别乱。

比如下图今天早上起床一头鸟窝的我，用这款简单定型膏，随便往你想要定型的方向抹几下，就算是硬质头发也会变得服帖，造型力度很持久，使用后也不油腻还有点打湿感，缺点是如果冒汗后会有点“塑胶烧着”的味道，总体来说我还是推荐使用。

5、头皮按摩

还记得之前我晒过这款天使防静电梳子，被广大值友一直数落太娘了，哼，谁还不是个小公举呢？凭什么天使梳男士就不能用，告诉你实际上用起来非常爽。

虽然我没有秀丽柔顺的长发，但不妨碍我使用这把梳子，梳齿虽然是塑料的，第一次用可能会有刺疼感，慢慢梳久了之后就开始变得柔软服帖，在头皮接触摩擦的瞬间，会让头皮有一股蚂蚁爬过触电般的感觉，头皮按摩并不是这把梳子的本职，防静电不打结才是这把梳子的亮点，推荐送给家里对象使用，好看又好用。

英国 Tangle Angel 梳子 天使美发按摩梳 英国王妃同款 经典 磨砂黑 凯特王妃挚爱 王室享受98元京东去购买

6、胡须清理

有些人留胡子确实好看，但偏偏我的胡子渣须又硬又散，两三天不刮就胡子邋遢的感觉，所以每天都会进行刮胡须；刮胡须好用的工具很多，这里推荐一把飞利浦的s5230。

三刀头旋转贴合面部肌肤，实际上比较常用的是上面一排的刀头，旋转刀头刮胡须的过程比较温和，不像直推式简单干脆，两种方式清洁的最后结果都能刮得干净，如果是对痛感比较敏感的值友，就可以考虑飞利浦的三刀头旋转贴合式工作的剃须刀。

留了大概两三天的胡须量，需要来回往复推上两三次，剃须效果各位值友自己看，刮得干净自然没问题，就是过程很温和，急性子的值友可能不喜欢。

飞利浦（PHILIPS）男士电动剃须刀多功能理容全身水洗剃胡刀胡须刀刮胡刀（配胡须修剪器）S5230/041183元京东去购买

7、鼻毛清理

留胡须可以接受，鼻毛就拜托各位千万别露出来了，早上起来捅捅鼻子就解决的功夫！只推荐松下ER430K405这个型号的鼻毛修剪器，好用耐用。

内置风扇可以将修剪下的碎毛全部收集到“储毛盒”里，毛量大的值友也不用担心清洁问题，使用后拿水一冲，然后用纸巾将刀头部位擦干即可。

使用方法简单无脑，对着鼻孔需要修剪鼻毛的位置上下往复捅，这里就不放我的示例图，怕影响值友胃口，反正鼻毛不要外露靠这个小工具维护就可以了。

松下鼻毛修剪器 鼻毛剪鼻毛器修剪鼻毛耳毛 ER430K405159元京东去购买

8、牙齿清洁

一如既往的安利飞利浦电动牙刷，3系入门款不要浪费钱买，一定要看准HX6系买，以我手头这只韩代入手的HX6950为例，五种模式（清洁、护龈、清爽、敏感、按摩），比机皇旗舰款HX6730多了两种模式，不过平时使用基本清洁模式足以应对。

这里推荐个国内型号比较少见的牙刷消毒柜，如果值友的家里盥洗台刚好处于不通风阴湿区域，那么我建议考虑入手这么一个带消毒柜的充电底座，在淘宝有散货可以购入。

平时刷完牙后擦干净刷柄后，可以另外将牙刷头放置在这个消毒柜内进行10分钟紫外线消毒，一次可以消毒两个刷头，这么做除了消灭病毒细菌，还能延长牙刷头的使用寿命，毕竟电动牙刷主要成本支出在于后期刷头。

飞利浦（PHILIPS） 电动牙刷 声波震动牙刷成人声波电动牙刷自动牙刷 三种智能清洁模式- HX6730/02 雾白色379元京东去购买

9、牙齿护理

建议随身携带牙线，饭后到卫生间及时清洁牙缝食物残渣，可以有效预防大部分牙病，这个到屈臣氏买一小捆的牙线即可，操作熟练之后剔牙是很简单的事情；没用过水牙线所以不好评价。

欧乐B（OralB）劲爽深洁牙线40米（美国进口）（新老包装 随机发货）24.9元京东去购买

以上都是一些简单的护理用品推荐，拒做油腻地中海男，除了简单护理外，更重要的是注意“饮食、休息、运动”三大件，护理用品只是工具，将自己的肉体心灵塑造健康才是根本。

谢谢各位耐心观看，我们下期再见！