新晋宝妈必看,挑选合适的睡袋帮助宝宝一夜好眠

2020-10-13 14:55:14 2点赞 0收藏 0评论

创作立场声明:本人为母婴领域从业人员,有机会学到一些专业知识。然而每个人站在不同立场,内容就会有所偏重,客观与否还请大家指正,期待深入探讨交流。

很多爸妈在宝宝一岁前,都会心力交瘁

主要还是因为婴儿的睡眠时间不同于成年人

宝宝在睡觉前总要和爸爸妈妈耗上半天,让父母身心俱疲,却又无可奈何~其实宝宝在幼时是很缺乏安全感的,睡觉就好像是与爸爸妈妈的一种分离。

所以在保持清醒,大吵大闹,好像是在宣告:“粑粑麻麻,我不想离开你们!”

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这样的话,大多数父母也就能理解宝宝的不安了。就像是人与人之间的分离一般都是依依不舍的,都会有种表达思念的仪式。父母也可以尝试着主导一场睡前仪式,给孩子一个固定的安全感。来一场认真的睡前仪式,目的是为了让宝宝觉得安心,并且在美好、幸福的气氛中的一天,划下句点。美国宾州大学教授道格拉斯.泰提曾研究过睡前仪式,在观察中他发现到一组容易入睡的母子,母亲抱着六个月大的婴儿喂母奶,只要宝宝发出声音,母亲就马上回应:「It’s OK.」宝宝偷偷睁开眼睛瞄一下,妈妈总是微笑的看着他,这些回应都令宝宝安心,很快就睡着了。其实在进行睡前仪式的过程中,爸爸妈妈的陪伴是否用心,有没有回应孩子的反应才是关键之处。用心很重要,再加上一些有利于睡眠的道具辅助;而且睡觉环境也是不可忽略的一部分,灯光暗黄色为最佳,四周安静,不吵闹。不过,这种仪式没有唯一的标准,每个宝宝都是独一无二的小天使,需要根据爸爸妈妈和宝宝的相处方式来摸索。主要是在夜晚长睡眠之前一至两小时,亲子间有一些规律发生的活动,给宝宝一种潜意识的暗示:睡觉的时间到了!宝爸宝妈是需要引导孩子养成睡眠习惯的,这样才会更好的促进宝宝睡眠质量的提高。

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所以,在帮助宝宝养成优质睡眠习惯的同时,我们需要一些小道具,比如ergobag防惊跳投降睡袋,多数宝妈应该都会经历宝宝惊跳的情况。简言而之,新生儿在出生后,因为神经系统发育不完善,容易受到惊吓,被自己的手脚反应吓醒,开始大声哭闹,妈妈此时就要抱在怀里安抚,逐渐平静下来。防惊跳睡袋就派上用场了,当宝宝手脚突然抖动时,睡袋会起到包裹的作用,这样幅度变小,宝宝就不会惊醒了。


在秋冬季节,睡袋同样能起到保暖的效果,宝宝穿上以后,如果经常踢被子,这样就不会突然受凉了,有了二狗袋,妈妈会更放心一点;因为睡袋可以一件三穿,这样就延长了穿着周期,宝妈也更加省心。

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