2024我的兴趣爱好～～泡脚养生

写在前面✍

一到冬天，手脚就特别冰冷，于是这几年我开始了我的泡脚生活。每天睡觉之前泡个热水脚，睡觉的时候脚也不冷了，暖暖的，而且睡眠也好了很多，于是就坚持了下来，除非特别没时间，不然每天睡觉前都要泡一次！

其实泡脚也是养生，特别是冬天，冬天泡脚可促进气血通畅、降低疾病发生率、调整脏腑功能、缓解疲劳、改善脚部皮肤，改善睡眠质量等。

👉购买原因

以前我泡脚都是直接用热水泡，一次偶然的的机会发现了有专用的泡脚中药包，朋友说这个效果更好，于是我买回来试试，没想到还是不错的。

✨产品亮点

这个中药包是独立包装的，里面的中药材比较多，而且真材实料，用起来特别方便，只需要拿出一包放桶里，烧上一壶开水倒进去浸泡几分钟到水变颜色，然后用温水调节到合适温度就可以泡脚了！

📦使用体验

这个水确实比普通水泡脚舒服，有一点感觉到姜的辣的感觉，另外还有香香的艾草的味道，使整个泡脚的过程特别舒服，而我用它泡完脚后，晚上睡眠质量也好多了，脚也是暖暖的。