经常熬夜、喝酒的人,应该怎样护肝养肝?

2023-11-30 12:21:06 1点赞 0收藏 0评论

对于许多现代人来说,熬夜已经成为了生活方式的一部分,而应酬喝酒也成为了家常便饭。然而,长期如此会对肝脏造成伤害,逐渐透支肝脏!

经常熬夜、喝酒的人,应该怎样护肝养肝?

尤其是喝酒对肝脏具有致命的打击,这些损伤几乎是不可逆的!当肝脏的负担越来越重,肝脏的排毒工作会出现错误,让肝脏不堪重负,频繁发出警告。酒精肝和脂肪肝就是这样产生的!

经常熬夜、喝酒的人,应该怎样护肝养肝?

在日常生活中,有些人试图通过补充护肝片来保护肝脏并预防损伤。然而,补充护肝片真的能够保护我们的肝脏吗?

一、肝脏不好会引发哪些问题?

肝脏是人体至关重要的代谢器官,它在人体代谢、消化、解毒、凝血及免疫调节等方面起着至关重要的作用。肝脏功能不佳会导致一系列问题,例如:

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01、全身乏力:肝脏功能不良会影响全身血液循环和血液质量,导致患者感到疲劳,出现全身乏力的问题。

02、皮肤异常:肝脏功能不良会导致皮肤出现问题,主要表现为长期鼻红、较多的粉刺;脸色暗沉、发黑,皮肤干燥、粗糙、弹性差,没有光泽;严重者会出现黄疸,皮肤发黄,尿黄等。

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03、食欲不振:肝脏功能不良会使患者胃口变差,吃一点东西就感觉肚子胀,从而出现食欲不振的问题。

04、眼睛不适:肝脏功能不良会导致眼红、眼干、眼部分泌物增多,出现眼睛不适的问题。

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05、肝区疼痛:当肝功能出现异常时,会出现隐痛、胀痛、刺痛、肝脏肿大等症状,常见于急性肝炎、肝硬化、肝肿瘤等患者。若出现此类症状,建议及时到医院进行检查治疗,以免延误病情。

二、如何养肝护肝?护肝片有什么特点?

肝脏是一个非常重要的器官,但它通常没有痛感神经,因此我们常常会忽略它的疲劳和损伤。然而,当肝脏问题变得严重时,我们可能会面临严重的健康问题。因此,保护肝脏是非常重要的。

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目前,许多研究表明护肝片具有保肝降酶、增强肝脏解毒和修复损伤的作用。在临床实践中,护肝片也被用于治疗各种慢性肝炎、转氨酶轻度升高以及早期肝硬化等问题。

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因此,护肝片并不是智商税,而是一种有效的保护肝脏的方法。但是,选择合适的护肝片是非常重要的。以康麦斯(护肝片)奶蓟草姜黄复合片为例,主要的成分包含有奶蓟草、朝鲜蓟和姜黄三种护肝成分,可以为肝脏提供多重保护。

01、增强肝脏解毒能力

奶蓟草中的水飞蓟宾能够抗氧化,增强肝细胞的解毒及对抗有毒物质的侵害能力。

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02、修复受损肝细胞

肝细胞是人体内少数具有细胞再生功能的器官,而水飞蓟宾可以促进肝细胞的修复和再生,并通过增加正常肝细胞中核苷酸的蛋白质合成作用,帮助修复受损肝脏。

03、预防酒精肝、肝炎、肝硬化

水飞蓟宾能够减缓肝脏纤维化的速度,对于轻度或暂时性肝指数(GOT、GPT或ALT、AST)的上升具有很好的抑制效果。

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04、肝脏日常保养

水飞蓟宾能够激活肝脏蛋白的再生,恢复被酒精和病毒破坏的肝细胞的活性,同时清除自由基、维持肝脏细胞膜的通透性,降低毒素对肝脏的损伤,保护长期饮酒伤肝和患有急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和中毒性肝损伤的人群。

三、哪些人适合补充护肝片?有什么好处?

01、针对经常饮酒应酬人群,护肝片可以促进肝脏健康,预防酒精肝,提升解酒能力,防止喝醉,从而帮助经常饮酒应酬人群改善肝脏问题,提高工作和生活质量。

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02、针对经常熬夜人群,护肝片能够减轻肝脏负担,预防“熬夜脸”,改善肤质和气色,使皮肤变得更好。

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03、针对有酒精肝、脂肪肝、肝炎等肝脏问题的人群,护肝片会修复受损肝脏,提升肝脏功能,减轻肝病带来的影响,从而提高肝脏问题人群的身体健康水平。

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04、针对精力不足、易疲劳人群,护肝片可促进肝脏健康,提升精力,改善疲劳、乏力等问题,从而提高工作和生活质量。

经常熬夜、喝酒的人,应该怎样护肝养肝?

总之,肝脏是人体重要的器官之一,其功能涉及到身体的多种代谢和生理过程。保持良好的生活习惯对于肝脏的健康至关重要,包括合理饮食、适度运动、避免熬夜和限制烟酒等。此外,适当使用护肝片可以辅助维护肝脏健康,但不建议长期使用。最后,希望大家可以高度重视肝脏健康,通过日常保健和预防措施,有效预防肝脏疾病,从而保持身体健康。

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