dido SH气泵血压手表上手测评及功能详解

人到中年，健康状况不容儿戏，对于经常加班、作息不规律、处于亚健康状态却不自知的中老年朋友来说尤为危险。

对于上班族来说，个人觉得有几个指标尤为重要：心率和心电图（心脏健康）、血压（缺乏运动、休息不足）、血脂（吃垃圾食品、缺乏运动）、血糖（喝碳酸饮料、疲惫）。比如我就是这样的情况，血压偏高，休息不好，心率不规律，但是平时也没什么感觉，所以这种想当然的想法往往会在症状的初期耽误了我们自己。

所以，一个能够监测健康指标的智能手表就显得非常重要了。

目前现在的智能手表基本上都有健康监测功能，心率、血氧、睡眠等都已经成了必备的基础监测功能，但是对于一些我们更想了解的血压、血糖、心电图等功能，则参差不齐。比如，ECG心电图这个功能很多1500以上的手表均具备，包括OPPO watch 4、华为GT3 PRO、apple watch等；具备血压监测的手表也要快2000，比如三星galaxy watch 6、华米balance等；具备血糖监测的目前也只有华为watch 4，价格2400以上；但是这些手表除了自己独特的功能外，并不具备其他的检测功能。

所以，如果你想要一款能够监测心率、血压、血糖、心电图的手表，上面没有一款能够满足；但是我今天要推荐的就是一款具备以上所有健康监测功能的手表，dido。

一、手表外观

dido SH 11气泵血压手表表盘尺寸为39mm，搭配了一块1.91英寸超大高清炫彩大屏。

dido气泵血压手表除了一个表冠按钮外，还集成了一个监测按钮，使用时只需轻轻一按，即可启动血压监测功能。手表拥有类似腕式血压计的气囊结构，会自动进行充气、放气、测量等操作，整个过程无需人工干预，测量完成后，手表会立即显示血压数据，并通过APP同步到手机，方便用户随时查看和记录。

好的大致介绍完手表的外观，就要进入正题了，说一下它的功能都有哪些：

二、血压监测

说到智能手表的血压检测就要普及一下，主要分为两种：一种是光电检测法、一种是气泵式的检测法。光电监测法简单快捷但是存在较大的误差，所以这样的手表只能叫血压评估而不是血压监测；像华米gtr 4、balance，三星的watch 6就是这种光电监测血压的功能。

另外一种就是气泵式检测法。为了能实现血压的精准测量，很多厂家开始把血压仪的气泵式加压检测法移植到智能手表上，于是出现了小米H1、华为watch D、以及dido血压手表。这三款手表都有一个共同点，那就是拥有医疗认证，其检测的精度和腕式血压计基本相同。

手表的操作也非常简单，和腕式血压仪差不多，手腕与心脏保持齐平，按开始即可，下面放上我的一段实测视频：

测量完之后，还能生成血压趋势图，便于时刻掌握自己的血压变化趋势。

手表的血压检测非常精准，毕竟这款手表也是拥有二级医疗器械资质的。

三、其他健康监测功能丰富

除了血压监测之外，这款手表还有血糖、血脂、尿酸、心电图等功能，健康监测非常强大，同时这款手表还有多达20种运动模式，除了健康监测外，还能辅助你进行运动；手表续航能力达到一周时间，非常耐用，同时还具备防水功能。这些辅助功能也是一般血压计所不具备的。

四、总结及选购建议

dido SH气泵血压手表除了血压监测外，还具备其他多项健康监测功能、运动辅助功能、以及方便的智能应用，同时从价格上来说dido SH血压手表性价比也是非常高的，是一款值得入手、送老人的智能手表。