深圳一39岁姑娘，因“极简生活”走红，那叫一个治愈，忍不住晒晒

“以前，总是容易被可爱漂亮的事物吸引，于是就迫不及待的想要占有；

现在，我才恍然大悟，如果对外界的事物喜爱已经超过了自己，那么不是我想要拥有那些漂亮的物品，而是被那些漂亮的物品奴役。”

因此，本期要分享的案例，就是深圳一39岁姑娘，因“极简生活”走红，那叫一个治愈，忍不住晒晒，下面，就让我们一起看看吧。

不喜欢吃甜食

以前逛街、刷剧、办公总喜欢点一杯奶茶，但是，现在越来越不喜欢喝奶茶，也不喜欢吃甜食了，它们虽然好吃，可是，一到正餐就没什么胃口，根本吃不了多少，体重还蹭蹭涨；

所以现在很少喝奶茶、饮料了，甚至连面包、蛋糕也不喜欢吃了，现在更喜欢吃中式面点，
那些贵价的面包店几乎收割不了我的钱包，健康又省钱。

停止发朋友圈

以前吃饭、逛街、旅游都喜欢发朋友圈，现在却不喜欢发朋友圈了，因为每一次发朋友圈的时候，还得想文案，如果发的朋友圈没有人点赞而烦恼；

最无语的是，原本只是想分享生活，结果却总有同事对此指指点点，好像在炫耀、矫情一般，现在干脆就停止发朋友圈了；

而且，如果真心想分享生活，可以换其他社交平台，某音、某书都是一个不错的渠道，内容好自然会被传播出去，甚至还可能结识到志同道合的伙伴，反而更好。

轻便出门

一起出门的时候，总是大包小包，现在更喜欢轻便出门，但是，有些东西则一定要带，例如出门必备的纸巾、充电宝等，这些东西就一定也要带在身上；

还有，出门的时候，特别是每天上班前，最好都看下天气预报，如果预报有雨，就顺便把雨伞也带在身上了，最好也自己带饭上班，就不要再点外卖将就午餐了；

坚持自带

虽然推荐轻便出门，可是，有些东西最好都带一下，特别是前面提到的纸巾、充电宝，当然，还有一样东西，最好也带上，那就是带点巧克力，如果有点低血糖的话，就更需要带；

但是，巧克力不是用于解馋的，毕竟它也是甜食，吃多了正餐就吃不下，建议在晚上下班的时候吃一点，这个点基本都饿了，坐车回家再自己做饭，中间也需要点时间，下班的时候吃一点，补充能量，还不容易饿出胃病。

不喜欢网红推荐

现在旅游的人越来越多了，随便打开一个app，都可以看到一些网红拍摄的旅游视频，甚至还有网红推荐的餐厅等，特别是一些突然爆红的打卡点，网红美食等，都不推荐大家去；

原因特别简单，既然是网红推荐，可能会有一大批人也跟着去，这时候急着去，必然人挤人，很难有好的体验，而且一部分网红是接了推广，或者为了视频、照片好看，看到的画面都是精挑细选，可是，到了现场，很可能会失望；

当然，也不是说网红推荐的就一定不可靠，只是要学会甄别，可以多听听周边的人，或者多询问，才可以省了很多试错成本，体验感也会更好。

越来越喜欢逛菜市场

都说，人间烟火气，最抚凡人心，如果觉得疲惫了，觉得心累了，不妨找个时间，到菜市场看看，去逛一逛；

所有的商贩都会热情地招呼你，邀你看一看，又不会像商场导购员一样过于纠缠；

而且，在菜市场，可以看到形形色色的人为了生活而奔波，会看到阿姨大妈边逛街边唠家常，会看到烟火中平凡的幸福，会让你暂时忘却一部分烦恼，这个过程，或许也是一种治愈。

不再做美甲和烫头发

以前很喜欢做美甲，烫头发，但是，现在慢慢对这些无感了，烫头发有褪色期，一旦褪色，头发的颜色就会有些乱七八糟，看起来乱糟糟的；

而且长时间烫发染发，发质很容易就干枯，做美甲，指甲也容易变脆，而且，这些都是需要额外保养，一旦开始这些服务=掉进花钱的坑里；

与其总想着依靠这些外挂，不如好好饮食，好好休息，从根上去解决，效率更高，效果更好。

越来越恋旧

或许也是个人性格问题，越来越喜欢老年人的生活状态，早上练八段锦，中午必须午睡半小时，晚上从不熬夜，尽量远离消极的部分，在舒适的状态下，让自己更舒适、幸福。

更喜欢大自然

一个人久了，就更不喜欢无效社交，不喜欢那种吵吵闹闹，嘻嘻哈哈的活动，消耗精气神，第二天一身疲惫，看似解压了，实际上什么都没有改变；

年轻的时候，总是特别喜欢一大群人的狂欢，热闹的氛围下，好似一切都是幸福，可是，基本都是酒肉之友，长时间参与这些活动，慢慢会没有个人思考，遇事他们也很难伸援手；

因此，现在下班之后，更喜欢走回家，或骑个单车回家，看看周边的一起，周末喜欢往山里跑，内心多了更多思考，也丰盈了很多；

有些人自己活在泥潭里，还想拖别人下水，但是，此刻的我，已经不愿意花心力与这些纠缠，也不愿和他们争辩，他们喜欢也没有错，我不喜欢也没有不对；就像大自然一样，学会平和，不评判对错，安静的只做自己。

结语：背负太多，前行的步伐越来越沉重，而生活极简，才能让灵魂丰盈，回归简单，才能拥有平静的内心，活得自在从容。

（部分图片来自网络，侵权请联系，演绎作品，仅供娱乐，喜欢请点赞、关注、留言、转发）