何洁回贵州过侗年引热议，520+用户真实反馈全景呈现_手机软件

1. 分享几个适合在秋冬把自己“腌入味”的香香好物，打造高阶伪体香 #香香好物#伪体香#香味#秋冬必备

2. 从黔贵山乡到国民餐桌：贵州酸汤如何成为中餐顶流？

3. #星光大赏偶遇檀健次遛弯##檀健次星光大赏最松弛的艺人# 檀健次这状态也太松弛了吧！星光大赏刚拍完帅气出发图，转头就换上紫T恤配卡其短裤开启遛弯模式，墨镜一戴随性又自在，完全没有舞台上的紧绷感，私服穿搭清爽又接地气，果然帅的人怎么穿都好看，这种松弛感真的太圈粉了～#跨年热梗制造机#

4. 10条准则成为松弛自在的女人少一点内耗，多一分从容❤️ 你做到了哪几条呢？ 1️⃣选择轻盈的关系，远离消耗和控制，亲近让你感到安心自在的人。先学会爱自己，再找爱你的伴侣/朋友。 2️⃣宁缺毋滥，不强求，也不委曲求全。 3️⃣别太把他人的看法和评价当回事，更别对号入座。他人的评价只能投射ta自己的生活和价值观，与你无关。 4️⃣不和谁比人生，每个人的生命轨迹都是独特的，有的人30岁结婚，有的40岁生孩子，有的50岁创业，人生没有标准。 5️⃣不迎合，不是所有人都会喜欢你或者需要喜欢你。越是想取悦他人，越容易失去自己。 6️⃣人生可以是多选题，不畏惧做选择：生育与否、结婚与否、转行与否、独居与否，选了也能改，因为人生画笔在你手里。 7️⃣与身体对话，听见身体的声音，累了就停下来休息，减少内耗，不与自己敌对。 8️⃣少一点“我应该”，多一点“我允许”，少一些自我责备，多一些温柔支持。 9️⃣给自己留出独处时间，在安静里沉淀，写日记、冥想或只是静静地发呆，让心灵充电，学习感受当下的存在。 🔟培养稳定感，无论外界如何波动，都通过日常的小习惯（运动、阅读、睡眠）建立内在秩序。 💕推荐我翻译的书《你的身体，从未忘记爱你》—— 针对压力、焦虑、倦怠与创伤的神经疗愈 #松弛生活 #松弛女人 #拒绝内耗 #告别焦虑

5. 父母的“松弛感”，不仅会提升孩子的安全感和自由探索的勇气，也会让自己挣脱焦虑的束缚，找回从容的生活与的平和的内心。表面看，松弛感是对孩子的包容和信任，本质上是对成长规律的理性敬畏、对自我价值的独立笃定、对生活不完美的坦然接纳。唯自身松弛者，方能以从容之心看待孩子的成长。

6. 最新景德镇4天3晚保姆级攻略‼️说走就走‼️

7. 崇州｜逃离都市，这里是“活着的清明上河图”！

8. 给爸妈养老做的100件事儿，我还在努力着～这次小小为他们打造个院子虽然有些累但很满足！#福特ranger

9. 二游周年庆这样卷？萌新入坑全队6星！2.0版本《新月同行》到底为什么能让玩家再陪一年！？

10. 酸酸辣辣的贵州菜能不能征服西班牙老外的嘴？

11. 【艾叔】太湖湖畔陶渊明式豪宅，极度松弛感的房子居然是这样 #家居设计 #慢生活 #家居美学 #无锡豪宅 #无锡大有秋

12. 两千年前的声音，竟然如此好听？！LIKEMUSIC今年制片成本最高的纪录片，来了！！大家听过星光璀璨的万人演唱会，但有听过无伴奏无指挥，口口相传的世界非遗侗族大歌吗？前几日，很高兴领克900带着我和好友@黄龄、制作人L+R 王璐@耀乐团璐儿爷，一起深入贵州小黄侗寨，一同探秘传承了两千年的侗族大歌！我们也共同创作了一首 3分钟的「新时代侗族大歌」，并且制作成了杜比全景声的版本，另外还有黄龄老师的倾情献声，更有国家级非遗传承人银花奶奶，及侗寨数百人歌队的大力支持！让我们一起协力，让世界非遗焕发新的活力，让民族音乐也能国际化，走向世界，传承千年。#领克900在贵州修音响# 「STAFF」总策划：王也嘉宾：黄龄 L+R王璐导演：球球星星拌酱总制片：李佳星制片：晓晓妖妖后期：五险一金调色：五险一金后期编导：星星拌酱项目统筹：王慧项目执行：易铭摄影：林洋宇彭亦非孙权TVC 摄影：邱祥乐吴昌成TVC 航拍：小庄贵州向导：玺儿小黄村领队：吴荣德小黄村向导：潘喜娘综艺录音：郭帅音乐采样：L+R 王璐同期录音：王也录音助理：鲍天岩侗语翻译：石川洁潘喜娘音乐制作： L+R 王璐混音：Ocicat阮祥博全景声制作：Ocicat阮祥博全景声录音棚：LIKEMUSIC移动录音棚：领克 900特别鸣谢：领克900从江县文体广电旅游局：高阳赵成义贾善丰石川洁肖时运李盛松陆秀琼莫应红支持单位：贵州贵阳文旅局从江县文体广电旅游局从江县艺术团从江县小黄传歌河侗族大歌队王也-LIKEMUSIC的微博视频

13. #港娱有种松弛感叫梁朝伟#如果松弛感是种天赋，那么梁朝伟一定是天赋异禀~醉酒领奖单手插兜收获神图，自我介绍一本正经的说出“梁朝伟其实也没有什么特别的”“偶尔会发呆偶尔会把自己藏起来不善于用语言表达自己”人生态度也是活在当下，不要有太多期望，不要担心会失去一些什么，这就是来自影帝的超绝松弛感吗~

14. 全球代言人王一博的UGG松弛酷感公式你确定不心动吗!这次羊毛卷新造型配UGG彩壳雪地靴，美式复古感直接拉满~软fufu的UGG中和街头硬气，彩壳款配工装，软糯材质+利落穿搭的公式永远不出错，松弛慵懒感焊在身上! 快来跟着王一博抄同款，能把品牌与明星的风格共振一次穿在身上，这波潮流我先冲~#王一博羊毛卷松弛感#

15. 这座两千多年的佛系古镇，有多少人去过！

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18. 成都是我一去再去的松弛目的地#带着微博去旅行##微博旅行家##旅游约吗# 若说有座城市能把日子过成散文诗，那一定是成都。它从不是惊艳一瞥的过客，而是让人魂牵梦绕的老友，哪怕打卡N次，依旧能在街角巷尾挖出新鲜的欢喜，四季流转间，始终藏着让人沦陷的温柔魔力。不管时节如何变换，武侯祠都是绕不开的必去之地。这里既有三国风云的厚重底蕴，又藏着反差感满满的可爱彩蛋。那些伫立的雕塑展品各有乾坤，尤其萌萌的小狮子堪称“解压神器”，造型自带憨态，耷拉的耳朵、微眯的眼睛，活脱脱像喝了盖碗茶、晒着太阳的成都本地人，把骨子里的松弛感拿捏得死死的！漫步朱红宫墙下，阳光透过枝叶织就光影迷宫，雕塑在其间若隐若现，微风里飘着草木与香火的混合气息。走累了就找个石阶歇脚，看游人慢悠悠拍照，听旁边大爷摆着龙门阵，所有的焦虑都被这慢悠悠的节奏化解。成都的美好从不是刻意营造，而是藏在历史与烟火的缝隙里，藏在小狮子的憨态中，藏在每一个松弛自在的日常里，让人来了就不想走，走了还想再来！成都·武侯祠

19. 开头一般，结尾绝了

20. 法国老钱们都怎么过周末？带你深度体验在百年城堡松弛度假的一天【逛吃布列塔尼第三集罗莱夏朵城堡酒店】

21. 李诞把松弛感玩明白了！唠嗑式解忧太圈粉了！李诞的松弛感真的没对手！活脱脱“全自动小卖部”掌柜，全靠跟网友唠嗑撑场。网友投来的情感、职场难题，从“感情困境”到“被PUA怎么办”，他都用玩笑话点透关键，没有说教，全是实在建议，边唠嗑边解忧，这接地气的劲儿，难怪大家都爱找他当“电子闺蜜”！#我宣布松弛感赛道加一个李诞#

22. 梁朝伟#梁朝伟有种时髦的松弛感#二十岁帅到六十岁，梁朝伟有种时髦的松弛感！六十岁的梁朝伟含金量还在上升，每次出现打扮都是不过度用力但却帅得轻轻松松，感觉街头都变成了秀场bushi。在生活中更是十分喜欢安静松弛的一个人，不喜欢被别人认出来，只想安安静静享受松弛的生活，不愧是著名的i人影帝啊~时髦的松弛感被梁朝伟拿捏住了。

23. 昆明逛吃路线#昆明美食 #云南美食 #国庆假期被安排明白了 #云南旅游攻略

24. 🧿学长的碎碎念PLOG NO.170🧩国庆碎片加载中～约朋友拍照喝咖啡📷，躲过人潮钻进小日料店，三文鱼腩入口即化，寿喜烧裹满蛋液暖到心尖，慢悠悠吃着聊近况，这才是假期该有的松弛感～友友们国庆快乐#炸鸡主理人Wa一声登场##开学搞点食力装备##跟着榜单去扫街#

25. 漫步山野，不为抵达⛰️川西加米峰徒步

26. 临沂周末自驾游🍁🚗！登山+晒秋+温泉，两天省钱又治愈发现一个周末游宝藏地——临沂！两天一夜不用赶场，把秋日登山、古村晒秋、暖汤温泉全安排明白～漫山红叶的蒙山，400年竹泉村藏着北方小桃源，红嫂家乡沉浸式演出超震撼，最后泡个温泉洗去疲惫，这才是周末该有的松弛感！快约上家人朋友请到沂蒙过周末！#文旅临沂##请到沂蒙过周末##冬享沂蒙过大年# 临沂火火的尖果儿路囍囍的微博视频

27. 二游想破圈就5件事：确定性！表达权！松弛感！陪伴感！还有可持续！深空之眼能做到么？！

28. 【晚爸】谁的镜头更有「故事感」？6款超大杯手机人像体验

29. #张艺凡松弛感这块#张艺凡松弛感这块！家人们，张艺凡这组美拉德风居家照直接戳中我！慵懒发型搭暖棕系穿搭，在家里面氛围感拉满，随手往沙发上一靠、捧着书本咖啡浅笑，连发丝都透着 “不费力的松弛”，全程自然又随性，这种 “宅家也能美成画报” 的松弛感，隔着屏幕都感受到温柔治愈～

30. 下雨天瘫在车里打游戏也太爽了吧！🥹假期结束……不管了，能窝一会儿是一会儿！把座椅调成最舒服的角度，手柄一握，瞬间穿越到另一个世界。雨点子啪嗒啪嗒敲着天窗，车里就我一人，这氛围感绝了！屏幕亮着，手柄嗡嗡震着，整个人陷在座椅里——这才叫真正的松弛感啊。有时候下班也爱在车里多坐会儿，现在终于懂了，不是懒得动，是这种完全属于自己的时刻太珍贵了。

31. 90后女生花100万，把租来的荒废老宅爆改成梦中情院！ #家的第六感原来是氛围感#我的宅家新主张#双11美好宅家季@我叫荔枝 #第一次对温暖治愈风装修有了实感#心动的房子

32. 纪录一个人在山里打造世外桃源，用双手一点一滴慢慢完成，享受改造带来的快乐，今天谈谈这十个月对改造小院的感受吧#院子的梦想 #小院改造 #田园生活

33. 你今天内耗了吗？｜我翻译了一本书帮你！【周六野Zoey】 “松弛”太难！“安全感”好陌生！常常控制不住焦虑、内耗、睡不好能量低、好像活得太用力，好累？越想放松，反而越绷得紧？甚至连“好好休息”都让人不安？你有同感吗？我曾经就这样。我花了几年时间学会了放松，疗愈了自己的身心，终于得到了“能够及时停止内耗”的能力，身体和精神都变得越来越好！而这些方法被总结在了这本书里，所以我决定翻译给大家，希望帮到你！ 📖它叫《你的身体从未忘记爱你》——一本写给过度努力、过度紧张却又不知如何放松的我们的身体使用说明书。原来我们不是“太敏感”，而是神经系统早已在向我们求救，只是我们被过度努力文化、被当下速度与效率裹挟着，不敢停下来，毫无安全感，任由身体呐喊。如果你正在经历情绪风暴、身心疲惫、莫名的不适，或者职业耗竭，想疗愈童年创伤，你一定要听听这本书想对你说的话。 🧠不是你不够好，是你太久没有被安抚过了。点进来，我们一起找回“被自己温柔对待”的感觉。 #焦虑 #内耗 #成长思维 #跟我一起阅读 #拒绝焦虑拒绝精神内耗

34. #梁家辉好豁达的人生态度##内娱演员的正确打开方式#刷《十三邀》被梁家辉的松弛感治愈！他说过去就让他过去，过往只是经历不必为此停留。就像他的人生经历一样，从巅峰到平淡他一直做自己，把日子过成了自己喜欢的模样。#内娱老戏骨的含金量还在上升#

35. 为了搞懂冰浆怎么做，我真去了一趟贵州!

36. 一件穿十年的含金量！这个冬天你只需要5件外套！ #穿搭尖子生企划 #琥珀系才是松弛感天花板 #琥珀系 #琥珀流光 #骆驼冲锋衣

37. 急‼️人少便宜有酒喝，骑车台球高尔夫..中国酒庄走起来了！ #国庆 #国庆假期被安排明白了 #山东蓬莱 #仙岛酒庄#珑岱酒庄

38. #贵州向全国发出冬日邀请函# 最近被贵州冬天狠狠种草了！虽然还没去过冬天的贵州，但真的很想安排一次“阳光暖冬+温泉康养+民俗节庆”的自驾小车旅行，今天把我做的路书提前分享给大家～路线思路是走“贵南阳光带”那条更舒服的方向：贵阳落地/出发→往黔东南串村寨看民俗（如果刚好遇上侗年/苗年这种节庆就太赚了）→再往南到荔波一带晒太阳看山水→最后用温泉收尾再返程。节奏我打算放慢一点，每天车程控制在2-4小时，不赶路，留时间吃热乎的、随便逛、坐下来发呆那种。还有一个我特别想插进去的点：丹寨的非遗体验！我之前在丹寨做过鸟笼手作，那种竹篾在手里一点点成型的感觉特别治愈，也很适合冬天找个地方安静坐一会儿，做点“带得走的记忆”。行程最后我会安排一晚温泉（剑河/石阡这类方向我都在备选清单里），想象一下：白天看风景晒太阳，晚上泡汤，冬天瞬间就温柔了。总之这趟“暖冬贵州”我已经在心里走过很多次了，接下来就等我把它变成现实吧

39. 跟着抖音生活跨年季，和加菲游小城，到贵州侗寨赴一场侗年之约！

40. 跟着张新成、何洁，Get明星同款贵州漫游指南!

41. 跟著抖音生活跨年季，和加菲遊小城，到貴州侗寨赴一場侗年之約！

42. 听说黔东南有个节日全州都放假？是的，就是侗年，远比你想像的精彩！

43. 别挤千户苗寨啦！来肇兴侗寨过“另一个新年”

44. 万人空巷庆侗年！黔东南这场非遗盛会，藏着传统文化活态传承密码

45. 贵州肇兴侗寨。没有去大景点看人海

46. 被山野治愈的周末！松弛48h记录📝

47. 侗寨躺平天花板！木隐山居治愈全攻略🌿。#创作者中心 #创作灵感

48. 广州🚄侗寨｜淡季来真的不要太爽

49. 高铁直达！《国家地理》安利的肇兴侗寨

50. 带娃进山避暑，肇兴侗寨🛖

51. 一个人过国庆？平潭/侗寨/敦煌绝了！小众/治愈/出片，附详细攻略！

52. 喜提秋假🍂带娃闯入《国家地理》同款秘境🛖

53. 免门票！唯一我想去住无数次的古村！冬天可以围着火塘听故事！！

54. 贵州冬季旅游攻略贵州兴义，堪称躺平旅游天花板！瀑布夜景、水景一应俱全，慵懒气质拉满。来兴义，边躺边玩，找回旅行松弛感。

55. 贵州避暑天堂！7月人均800玩转黔东南！住进吊脚楼，探索现实版千与千寻！

56. 五天旅行贵州苗侗篇

57. 别再扎堆西江了！这座小城有免费600年古建、每周村T，才是宝藏地

58. 民族小课堂|侗族侗年

59. 黔东南的烟火长卷

60. 贵州肇兴侗寨，山坳里的时光穿梭

61. 从“这破地方谁来啊”到“下次还来”，我的贵州肇兴侗寨反转之旅

62. 黔东南|我在肇兴侗寨，解锁侗族服饰。在35℃的天气下，穿着传统服饰逛村，汗流浃背但快乐翻倍！相比千户苗寨人少还舒服，这份实测攻略快码住～

63. 75元玩转两个侗寨！贵州这地方我喜欢！花一份门票钱玩俩侗寨，既能躺平住好民宿，又能沉浸式扎进侗族生活里，这个「肇兴侗寨」我能N刷！

64. “读侗木屋”民宿

65. 贵州肇兴侗寨的三日两夜

66. 【我们的节日】侗年

67. 南宫踏舞:在贵州肇兴侗寨，我拍到了最治愈的人间日常

68. 错过再等一年！冬季到贵州过侗年，体验最地道的民族狂欢

69. 贵州侗年盛景引八方客古老节庆焕发新生机

70. 贵州冬日隐藏副本！沉浸式过侗年攻略来啦 🎉

71. 冬日别样选择：贵州“侗年”文化深度体验

72. 佛山发布“侗年”非遗盛宴：2025黎平侗年邀您共赴文化之约

73. 文化周刊 | 侗年何以撬动旅游市场？

74. 祭萨巡游、芦笙震天……贵州侗年大幕即将开启

75. 节日 | 肇兴侗寨喜迎侗年载歌载舞绘民族团结新篇

76. 【多彩影纪】2025黎平侗年举行民族团结庆丰年

77. 2025中国·黎平侗年新闻发布会在贵阳举行

78. 玩转黔东南贵州黎平肇兴侗寨：多彩侗年擦亮乡村古镇“金名片”

79. 2025·中国·黎平侗年“欢迎您”！

81. 黔东南人邀您过侗年啦！

82. 文旅贵州丨黎平侗年盛会描绘民族团结与乡村振兴美好画卷

83. 【喜游记】12月16日，《喜子来了》邀您一起“趣”贵州，过别样侗年！

84. 黔湘桂特邀共赴侗年之约 2025中国·黎平侗年新闻发布会今日在贵州饭店举行

85. 贵州黎平“侗年盛会”！侗年节是侗族最隆重的传统节日，以祭祀祖先、感恩丰收为核心，通常在农历十月下旬至十一月下旬举办，包含拦门对歌、杀年猪祭祀、合拢宴等习俗。节日起源与文化内涵侗年节源于古代侗族农耕文化，侗语称“凝更”，意为“冬藏庆丰”，象征秋收后对自然馈赠的感恩。其信仰体系具有地域特色：通道地区保留祭萨岁（祖母神）的古老仪式，祈求村寨安宁；靖州地区则发展为祭土地神、祖先神、五谷神的复合信仰，体现多元文化融合。该节日于2010年被列入国家级非物质文化遗产，2019年成为黔东南州法定节日，是侗族文化传承的重要载体。 2025年活动：中国·黎平侗年于12月20日至21日举行，设肇兴侗寨和黎平县城主会场，包含“欢乐侗乡幸福年”“侗宴八方·百家宴”六大板块，吸引游客参与非遗体验； #民族特色文化 #民族文化传承 #多彩贵州 #黔东南苗族侗族自治州 #黎平侗年节游

86. 广深高铁3小时直达！周末2天就来这个避世古村落躺平吧！

87. 动车三天肇兴欢度盛大侗年，来感受习俗丰富多样，充满民族特色的侗年！！出发啦老友记~

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89. 2025在贵州侗族过侗年

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91. 12月19日至21日，贵州黎平侗年节活动时间表

92. 肇兴侗寨亲子游|蓝染➕踩水➕堂安梯田日落

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95. 10月2日出发！2850元，高铁直达，国家地理力荐的非遗古村，绝美梯田·天籁大歌·少数民族村落“微光课堂”

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97. 肇兴侗寨2天一夜

98. 仅1期！1199元闯贵州侗年：寨子里过大年+堂安梯田+最后部落！

99. 在黔东南州南侗方言区，每年到了农历十月底至十一月初之间，北侗多在十一月底至十二月初，就到了侗家人过侗年节的时候。侗年是侗族感谢祖先保佑的一个传统节日，是侗族家人团圆，庆贺丰收的节日。过侗年时，侗家人会打糍粑、酿酒、杀猪、宰羊、杀鸡杀鸭、煮油茶、祭拜祖宗、同吃团圆饭、唱侗歌、踩歌堂、赶花园、“鞍瓦”(侗语，即放牛打架)等。今年，从今天榕江县#本里侗寨开始，#侗年节（打年更）就陆续拉开大幕了，欢迎宝子们到侗寨来过#侗年。#传承地方民俗文化 #过年了 #冬至到贵州小城过个侗族沸腾年

100. 贵州肇兴侗寨｜美到犯规！\n五座榫卯鼓楼藏着中式建筑的浪漫\n10元淘奶奶手作艾草香包，每只都独一无二\n下午4点听侗族大歌，“高山流水”把仪式感拉满\n酸汤鱼配鼓楼view，傍晚去堂安梯田追日落\n晚上再凑个篝火局，这趟旅行直接封神！\n#小众旅行地 #侗族风情#旅行推荐官 #少数民族风情 #治愈

101. 什么？！贵州人已经开始过年了！

102. 慢心云游后续：肇兴的侗族，侗寨，侗歌。肇兴侗寨位于贵州省黔东南州黎平县东南部，是全国最大的侗族村寨之一，素有“侗乡第一寨”之美誉。其始建于北宋雍熙三年（公元986年），距今有1000多年历史。建成核心区占地面积18平方公里，有居民1200余户5200余人。以肇兴侗寨为核心的“八寨一山”，构成约34平方公里的侗族文化旅游区，总人口达一万余人。侗寨有全世界最大的鼓楼群，共5座，分别为“仁团鼓楼”“义团鼓楼”“礼团鼓楼”“智团鼓楼”“信团鼓楼”，被誉为“鼓楼文化艺术之乡”。寨中房屋为干栏式吊脚楼，鳞次栉比，还有5座风雨桥横跨穿寨小河，体现了侗族天人合一的建筑智慧。侗寨是歌舞之乡，有侗歌队、侗戏班，侗族大歌2009年被列入世界人类非物质文化遗产代表名录，其音调婉转悠扬，以多声部混声合唱著称。此外，还有“踩歌堂”“抬官人”等民族文娱活动。曾荣获过“中国最美的六大乡村古镇”“全球最有诱惑力的33个旅游目的地之一”“中国历史文化名村”等诸多荣誉。

103. 限定快乐！来肇兴侗年过新年！12月9日仅此一期，错过再等一年！赴长桌宴、观持枪部落、徒步金色梯田，体验最地道侗族年味！

104. 【999铁发】亲临盛大侗年，慢享少数民族风情

105. 来贵州赴一场团圆邀约！从黎平侗年出发，拉开2026贵州“村晚”序幕

106. 2025中国 · 黎平侗年倒计时！

107. 毛豆Vlog ⑫｜@ 过年“好搭子”：挑战48小时在黎平当个“本地人”！Challenge 48 Hours, Live as a Local in Li Ping 没错！贵州又双叒过年了！2025年12月20日，一年一度的“中国·黎平侗年”在黔东南肇兴侗寨正式开启。走进这个有着“侗乡第一寨”之称的古老村寨，满街巷的盛装、欢腾的歌舞与芦笙声、空气里弥漫的糯米香气，共同构成了热闹非凡的侗年景象。（记者：李钰邓冰编辑：陈大炜终审：田旻佳） #48小时挑战 #过年了过年了 #侗年 #肇兴侗寨 #侗族文化

108. 民族小课堂|侗族：歌绕鼓楼，布染蓝靛的文化长卷

109. 侗族|把“文化密码”穿在身上的民族✨️

110. 贵州省黎平侗年举行仪式贵州省黎平侗年仪式萨坛前香烟袅袅，半开的“撑天伞”承托着侗家人的敬畏，寨老引领着盛装队伍依次走过“仁、义、礼、智、信”五座鼓楼，杀年猪、备糯饭，以最虔诚的祭仪敬奉萨岁祖母，祈愿五谷丰登。铁炮三声震寨，芦笙声起处，银饰叮当的姑娘与青衫后生手拉手围成圆，歌师领唱迁徙古歌，众人和声“呀啰耶”，踩歌堂的舞步踏响千年记忆。巡游队伍里，苗、侗、水、瑶各族服饰交相辉映，农特产品与非遗时装惊艳亮相，芦笙赛的旋律此起彼伏。暮色降临，千米长桌宴沿寨街铺开，腌鱼、冻鱼与糯米饭的香气混着敬酒歌飘散，“高山流水”的礼仪将宾主情谊酿得醇厚，直至侗迪与歌声共燃长夜。#少数民族服饰 #少数民族文化 #侗族 #侗族姑娘 #侗族大歌

111. 侗寨的鼓楼是侗族文化的象征，这里有五座鼓楼，分别代表“仁、义、礼、智、信”五大房族。鼓楼不仅是集会、议事的地方，还是侗族人接待客人的场所。底层火塘永不熄灭的火焰，是族群凝聚的温暖见证。夜晚降临，鼓楼被温暖的灯光点亮，与星空交相辉映。侗歌悠扬回荡在山谷间，仿佛能听见远古的回声。我们走进鼓楼与侗寨的小伙点燃篝火一起烤起火来！（肇兴侗寨游二）

112. 这里没有都市的喧嚣，只有竹林溪水潺潺的叮咚响，还有那穿透时光的宁静。每一块青瓦、每一根木梁，都在诉说着侗族建筑的智慧与审美；每一缕炊烟、每一声侗歌，都在勾勒着少数民族文化的鲜活与厚重。若你想寻一处地方，让心慢下来，让灵魂与自然、与人文深情相拥，不妨来这侗寨走一遭。看鼓楼飞檐翘角，听风雨桥畔的流水悠悠，在古朴与诗意中，邂逅一场关于秘境与时光的美好相遇。

113. 来贵州过侗年】12.18仅此一团。#dou上热门 [庆祝]【来贵州过侗年】12.18仅此一班走进肇兴侗寨，聆听千年侗族大歌，共度侗年盛宴 👭26-29人精品团，6天5晚 💺2+1陆地头等舱出游更舒适 🥘年味十足，特别升级2餐贵州特色杀猪饭+古法秘制长桌宴 🏨3/4钻可选升级一晚贵阳5钻卢浮宫金熙酒店 [月亮]入住西江/肇兴双景区客栈 [胜利]单人提供免拼服务出游无忧

114. 12月19号成团铁发【中山青旅自组团】贵州「盛大侗年」动车三天纯玩团~肇兴侗寨+堂安梯田+岜沙苗寨、深度体验侗年活动民族风情

115. 比起大理，娃更喜欢这个夏天25°C的贵州古镇！

116. 三天两夜肇兴侗寨游玩攻略你别错过了宝。宝子们去贵州游玩的推荐个好去处\n《肇兴侗寨》一定得去玩玩 👏👏\n懒得动脑的你直接收下这份攻略就好\n👇👇👇\n🌟第一天\n14:00 放行李时注意！民宿老板可能是隐藏的侗族歌王\n15:30 堂安梯田追落日（必买20元车票）\n✨彩蛋触发：找穿对襟铜扣上衣的摄影小哥！他会用侗语教你摆拍\n19:00 侗郎酒楼酸汤鱼→坐二楼窗边！随时可能被楼下巡游的帅哥们投喂米酒 \n🌟第二天\n9:00 观景台拍全景（机位已被专业摄影师小哥哥承包）\n10:00 租服饰秘诀：选亮紫色！最容易引来NPC搭讪教学\n14:00 五大鼓楼巡礼→礼团鼓楼有185cm助教小哥\"偶遇\"率超高\n17:00 稻田拍大片（扎染坊小桥必蹲点！每天17:30有侗族帅哥路过） \n🌟第三天\n✔️周五/六篝火晚会：会被银饰叮当的小哥哥拉着手跳舞\n✔️ 蜡染体验馆：那个睫毛超长的助教真的会从背后手把手教！ \n宝子们出门就是主动一个轻松便利收好这份攻略说走就走避免后顾之忧你只管带着家人来其他衣食住行☕️ 景区随便去选绝不会遇坑你可以永远相信贵州人民的实诚👍👍👍\n#肇兴侗寨 #肇兴侗寨打卡攻略#肇兴侗寨攻略#贵州旅游#村超\n

117. 纪堂侗寨是中国贵州省黔东南苗族侗族自治州黎平县境内一个非常具有代表性的传统侗族村落。它以其保存完好的侗族建筑、深厚的文化底蕴和宁静的田园风光而闻名。概况地理位置：位于黎平县东南部，距离县城约30公里。它通常与附近的登岑和堂安等侗寨一起被提及，共同构成一片侗族文化的核心区域。地位：纪堂侗寨是“侗族鼓楼”和“侗族大歌”的重要传承地之一，其建筑群被列为全国重点文物保护单位。核心特色与亮点标志性的鼓楼群纪堂最引人注目的就是它的鼓楼。寨内有多座鼓楼，其中最为著名的是纪堂上寨鼓楼和纪堂下寨鼓楼。这些鼓楼是侗族建筑的瑰宝，全部采用杉木凿榫衔接，不用一钉一铆，结构精密，气势恢宏。鼓楼是侗寨的政治、文化中心，是村民议事、娱乐、休息、举办庆典的地方。楼檐层叠，呈宝塔形，飞阁重檐，上面通常雕刻或绘有侗族特色的图案，如人物、花卉、鸟兽等，极具艺术价值。独特的侗族民居寨子里的民居大多是“干栏式”吊脚楼，依山而建，错落有致。底层用于饲养牲畜或堆放杂物，二层为主人居所。这些木制建筑与鼓楼、戏台、禾仓等共同构成了一个和谐统一的侗族聚落景观。丰富的非物质文化遗产侗族大歌：纪堂是侗族大歌的重要流传地。侗族大歌是一种多声部、无指挥、无伴奏的民间合唱音乐，被誉为“清泉般闪光的音乐”，已被列入联合国教科文组织《人类非物质文化遗产代表作名录》。侗戏：寨子里有戏台，逢年过节会表演侗戏，讲述侗族的历史传说和民间故事。节庆活动：如“吃新节”、“牯藏节”等传统节日，届时会有盛大的祭祀、游行、对歌、跳芦笙舞等活动，是体验侗族文化的绝佳时机。美丽的梯田风光纪堂侗寨坐落在山腰上，面前是层层叠叠的梯田。随着季节变换，梯田呈现出不同的景色——春季水光潋滟，夏季绿意盎然，秋季金黄一片，景色如画。旅游体验建议看建筑：重点参观鼓楼，欣赏其精妙的木结构工艺和装饰艺术。在寨子里漫步，感受侗族干栏式建筑群的布局智慧。听大歌：如果运气好，可能会遇到村民自发或在旅游接待时的侗族大歌表演。也可以向当地旅游部门咨询是否有固定的表演安排。走古道：可以沿着古老的青石板路，徒步往返于纪堂和附近的堂安侗寨。这条路线是经典的徒步路线，沿途可以欣赏到壮观的梯田和山景。品美食：品尝地道的侗族美食，如酸汤鱼、糯米饭、腌鱼、油茶

118. 2025黎平侗年盛大启幕各族群众共庆非遗佳节

119. 外国游客眼中的多彩中国侗年

120. 鼓楼下的三重银铃：侗寨三姐妹写真。文案肇兴侗寨的鼓楼前，阳光穿过青瓦，落在三副银项圈上，叮当作响。大姐靛青、二姐月白、小妹墨绿——三色侗布，同一脉清水江染就；三代银饰，同一口杉木箱珍藏。她们并肩站在风雨桥中央，像三座小鼓楼，无钉无铆却把岁月锁紧。远处传来多声部大歌，三部和声刚好对应三双笑眼：一声唱糯米飘香，一声唱鱼戏稻田，一声唱“萨岁”奶奶守寨的火焰。侗族288万人，自称“甘”，相信万物有灵；今天，她们把祖先的靛蓝穿在身上，把未来的彩虹写进镜头——三姐妹，三束光，照出侗家最温柔的影子。话题 #侗族三姐妹写真 #鼓楼下的银铃声 #侗族大歌三重唱 #穿在身上的祖先#抖音ai创作

121. 肇兴侗寨➕堂安梯田旅游攻略（八月最新版）

122. 肇兴侗寨➕梯田三天两晚攻略！🧡 新鲜出炉一、交通 1、🚅高铁站：从江站深圳-从江站，直达班次比较少，可以考虑广州南中转 2、从江站-肇兴侗寨：出来后右转有小巴车（10R）建议选有接送的民宿，立省10R[偷笑R] 3、寨内交通：有观光车可以乘坐～也可以租电动车，体验感拉满。二、住宿寨子内外都有很多民宿，寨子内民宿方便些～我们住在寨子外的，民宿后面就是电动车租赁点三、行程安排 🩵Day1 从江站➡️民宿➡️租车➡️寨子里吃饭、买了扎染衣服（懒得做）➡️夏格梯田、堂安梯田，乡村旅游（时间原因：夏格我们没去，但看小红书还可以） 1.下午三点半抵达从江站，节假日高铁票比较难买，时间有点晚 2.🎫门票：侗寨景区门票40R/人，有优惠政策。比如我用教师资格证免门票，嘻嘻🤭 3.🚗交通：去堂安梯田有大巴（往返20R/人），开电动车半个小时不到。到堂安梯田还需要坐观光车（往返6R/人）或者步行1.5公里 💗Day2 肇兴侗寨➡️加榜梯田 1.🚗交通：客运站有前往加榜的大巴，固定时间发车，可以小红书搜一搜；也可以找拼车，但得凑够4个人，单程100R/人；因为我们当天往返，综合考虑，我们选择了在平台租车自驾前往。 2.🎫门票：景区门票80R/人+观光车40R/人+保险10R/人。保险可买可不买 3.加榜一共有6个观景台，我们根据推荐去了1、5、6号观景台，确实蛮壮观的～观光车每个点都可以停靠，20/分钟一班，不要在转弯处拦车。 4.大多数建议在景区住一晚，看个人选择。据说1号观景台看日出很漂亮 🧡Day3 体验民族服饰➡️拍照➡️吃饭、买手信➡️回程 1.寨子内有很多做妆造拍摄的店，单妆造基本都158/168。可以自己选喜欢的～ 2.📷拍照点位：侗寨观景台、鼓楼、肇兴墙（红墙在佳杰蜡染旁边的小店）、网红桥、各个鼓楼、扎染小铺、稻田、不正屋顶咖啡（个人觉得一般） 3.手信：买了手工饰品、松子酥～ 🍚美食：侗郎酒楼（酸汤牛肉火锅）、绿头巾阿姨、烤猪肉串、侗家饭（酸汤鱼）、高铁站旁边的遵义虾子羊肉粉（npy说比廖胖子好吃）、花姐早餐店（脆皮香猪肉一点都不脆🤔）、茶有话说 #肇兴侗寨 #肇兴侗寨攻略 #骑车看风景 #不一样的风景 #我的乡村生活

123. 🌟肇兴侗寨住宿攻略2025｜按区域房型。📍住宿区域选择：按需求对号入座 \n1. 寨外（景区大门至寨口）\n- 特点：安静，性价比高。但需步行或乘车进出主寨，适合自驾或追求静谧的游客。\n- 缺点：离核心区远，夜间活动后返程不便。\n2. 寨内主路（商业街）\n- 特点：餐饮、购物、表演场步行可达，夜生活丰富，但木质结构房隔音差，旺季可能吵到凌晨。\n- 推荐人群：首次到访、爱热闹的游客。\n3. 寨内水路（临河/非主街）\n- 特点：既有侗族生活烟火气，又避开了主街喧嚣，推窗见流水或鼓楼，性价比高\n- 隐藏福利：清晨无游客时，独享风雨桥拍照机位！\n4. 上寨（寨口至堂安梯田段）\n- 特点：价格亲民（淡季200+），步行10分钟到主街\n5. 堂安/夏格梯田周边\n- 特点：推窗即梯田云海，但餐饮选择少，适合自驾或深度游。 \n💡小贴士 \n1. 价格参考\n- 淡季：100-400元（寨外/上寨）；400-800元（临河/观景房）\n- 旺季：主街观景房飙升，提前预订！\n2. 房型避坑指南\n- 木质老房：侗族风情浓，但隔音差，浅眠者慎选。\n- 砖混新房：设施现代化，适合家庭或对舒适度要求高的游客。\n3. 交通福利\n- 高铁站接送，订房前确认是否免费\n#旅行推荐官 #肇兴侗寨 #肇兴侗寨等你来 #肇兴侗寨民宿 #肇兴侗寨美食

124. 避开人潮～贵州这个千年侗寨，小眾旅遊景點 📍坐标：贵州·黔东南·肇兴侗寨被《国家地理》评为"时光边缘的村落"⭐️ 木屋立於溪水之上 🌟 看攻略時說這商業氣息重，旅遊景點就是吃吃買買～還好啦～村莊裡有很多老奶奶手工香包，有著一些人情味濃濃的美食～ #讓孩子認識下少數民族裡的侗族 #姐姐妹妹都覺得侗族的姐姐好漂亮 #於是便有了合照🤭 #燒烤好吃又便宜 #酸湯吃了稻香魚吃了楊梅湯喝了涼蝦原來是喝的😛

125. 别去人山人海的地方了！国庆这8个小众景点，拍照不用排队！

126. 广州南→肇兴侗寨2天1夜

127. 📸 肇兴侗寨10大封神机位合集！拍完才走哦

何洁回贵州过侗年引热议，520+用户真实反馈全景呈现

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