冬吃萝卜夏吃姜,炸萝卜丸子,记得添加这3样,外脆里嫩比肉香!
冬天萝卜正当季,品种也多,有一种萝卜特别好吃,它就是卞(音便)萝卜,薄薄的一层红皮、里面是纯白的瓤,长得圆头圆脑,一个就得有一斤多重,特别压称,这也是实打实的营养。据说卞萝卜是所有萝卜中最有营养的,不仅含有维生素C、钙、铁等多种营养物质,还含有丰富的膳食纤维。和其它萝卜不一样的是:卞萝卜不适合生吃,因为它的水分含量较少,口感比较艮,吃起来会非常辣,所以,只能也特别适合熟吃,熬、炒、咕嘟、炖、做馅,怎么吃都行,吃起来越嚼越香,像吃肉的口感,一点不像萝卜的味道。


卞萝卜是北方特别常见的萝卜品种,价格也便宜,以前的老北京人,除了冬储大白菜,卞萝卜也是必备的冬菜之一。下面,我来推荐3种卞萝卜的家常做法,真正的好做又好吃~
卞萝卜丸子:
卞萝卜含水量一般,不像其他萝卜那么多,因此在做丸子时,可以不用攥水,并通过加入胡萝卜、北豆腐等吸水食材,既中和了卞萝卜的水份,又能让丸子的营养和口感更加丰富。做好的丸子可以直接吃,也可以涮火锅,做丸子汤,特别美味!
用料:卞萝卜1个,胡萝卜1个,北豆腐半块,鸡蛋2个,面粉半小碗,淀粉、葱、花椒粉、盐、食用油适量。
制作过程:
1、 卞萝卜、胡萝卜去头去尾,洗净后擦成丝;北豆腐捏碎,一起放入大碗中备用。
[此步注意:卞萝卜含水量不像其他萝卜那么多,且又加入了胡萝卜和北豆腐,因此擦丝后可以不用攥水。红色的外皮如果不破不损,建议保留。]

2、 向碗中打2个鸡蛋,加入适量葱碎、花椒粉、盐,然后戴上一次性手套,将碗中食材抓拌均匀。
[此步注意:拌丸子馅最好用手反复抓拌、而不要用筷子搅拌,这样,会让各种食材更好地混合。]


3、 再加入半小碗面粉,2小勺淀粉,再次抓拌均匀。
[此步注意:面粉要少量多次地加入,边加边抓拌、直到碗里的食材稀稠度刚好,用手能挤出成团且不散的丸子即可。]



4、 火上坐油锅,油温六成热时下入挤好的丸子。

5、 等丸子成型后再搅拌翻面,直到所有丸子浮起并呈金黄色即可捞出。


因为添加了北豆腐、胡萝卜和少量淀粉,炸出来的丸子不仅形状好看,丸子紧实不松散,吃起来还外脆里嫩。过了油的卞萝卜吃起来更加香软,比肉还香,喜欢的朋友一定要试试这个丸子!
每天的柴米油盐让我们对琐碎繁杂的厨事早就没有了“若如初见”的感觉,但可是而but,“不计得失、浑然忘我、乐在其中”依然是我们每天的不懈追求。爱生活、爱美食,和你一起分享食物的美味和故事。本文系趴窗看雨的小龟编辑原创,码字不易,严禁不良自媒体抄袭、搬运。喜欢我就~关注!~点赞!~支持我吧~-~
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
