这一对小小的牛油果，值得我用一篇文章来写它！

实不相瞒，长这么大，我还从来没有吃过牛油果。不过虽然没吃过牛油果，但是我还是认识他的。

中国有一句古话说的好，没吃过猪肉，还没有见过猪走路？是的，对于牛油果的认知也都是从网络上看到的。毕竟习惯网购以后，连水果都是网上买的。所以水果店基本都不去了。

这两个牛油果是套着两层的珍珠棉，然后再装到一个纸盒子里面，快递过来的。其实我想说的是这个牛油果我拿到手上的时候，感觉它硬的像石头。所以他做这么好的保护，感觉真的是多此一举。

打开以后就看到两个非常硬的绿油的果子。果子的手感比较粗糙。手感摸起来像那种比较老的，不熟的橘子一样的感觉。试着捏了一下，一点软的感觉都没有，真的很硬。

我是真的不懂，吃这个牛油果还要蘸着芥末和酱油吃吗？如果不蘸的话，是不是很难吃，难以下咽的感觉？

它膳食纤维丰富，每个牛油果种大概有9g左右的膳食纤维。膳食纤维有很好的饱腹感，这对减肥是肯定有一定益处的。另外，膳食纤维能够润肠通便，减少一些肠道疾病，利于肠道健康。

它的保健功能也很强大，牛油果里钾元素含量比香蕉还要高，还有维生素E，对肌肤的保护以及高血压的防治都有一定帮助。所以它的保健功效依然可观。

说到钾元素我想大家说几句，缺钾是一种非常危险是事情！说严重缺钾，会引起心脏停止跳动！

不过，牛油果的脂肪含量比瘦肉还要高，所以依靠它减肥，估计会越减越肥的

商家还贴心的随货送了一张成熟度的对照卡！以便于随时观察它是否成熟！