卡西欧G-Shock心率小方块DW-H5600半个月使用体验

这些年我平时一般都戴着智能表，20年买的Galaxy Watch 3转眼三年了，用着不错，就是有点腻了想换个。本来是在等Glaxy Watch 6的消息，但上个月在你坛无意间看到了G-Shock的新品DW-H5600，瞬间被戳到，非常喜欢这个外观和显示效果，功能上支也正好符合我的需求。

官网链接:DW-H5600MB-1 | CASIO卡西欧官方网站

其实我对智能表的功能需求没那么大，就是计步比较刚需，偶尔运动，看看心率，有睡眠检测更好。平时对千篇一律的智能表的大黑快息屏外观早已审美疲劳（后来三星的表我都开着常亮+随机表盘）。很想要一个传统造型+部分智能的手表，也不用老惦记着充电。前两年也简单看了一下G-shock，没看到合适的型号，这次从功能上看，DW-H5600可以说完美符合了。

看到帖子的时候还是五月初，这表月底才上市，官价2080。国内的发售渠道比较奇怪，实体店基本断货买不到，京东淘宝也没行货卖，只有海外代购。反而是抖音有很多店在卖行货，包括官方旗舰店，我就是抖音买的。我28号拿到手表开始用，到现在差不多十七八天。

先说很多人关心的续航。

H5600的官方续航数据很容易让人产生极大的误会，它是这么写的：

使用活动功能（心率）：最长约 35 小时；使用手表模式，同时关闭心率测量：约 1 个月。无光环境。

看上去，如果你全天开着心率传感器，那就只能用35小时？这续航等于废物级。想要续航长一些，就得关闭心率测量，当纯手表用才行吗？

当然不是的。这个35小时，其实是指在你不间断运动时的续航数据，比如不间断行走、跑步、健身房，那么手表在“运动检测”状态下不间断检测，续航才是35小时（还是在黑暗无光的环境下），事实上没人会运动这么久。官方介绍这里使用了“活动功能（心率）”的说法，原本可能想严谨一些，但看上去却非常容易理解偏差。甚至一些卖表的店家，在面对询问也只会回答“续航35小时”。

实际上，我周日晚上拿到手表充满电，期间就一直全天开着心率功能。用到第二个周一的早上，电池的状态才变成“Low”，心率传感器不再可用。也就是说，心率传感器始终全天开启的状态下，续航应该有7天左右。

6月5号上午充电后，我把心率传感器改成了“仅夜晚和运动时开启“，到6月14号电池还有一格电量（满格4格），目测还能用两个晚上。

另外还有一个潜在的误区。H5600支持太阳能充电。但官方的表述也是含糊不清，大意是“太阳能动力仅可以支持手表时间功能长期使用，但不够传感器用”，所以很多人包括国外媒体，都以为太阳能充电仅能用于手表时间功能，和运动传感器是两套供电。但就我在Reddit上看的用户体验来说，当你在太阳下的时间足够久，手表的电池电量也会上涨一格，运动传感器当然也能用这部分的电。

所以H5600的太阳能充电更像个低效率的辅助充电，对整体续航多多少少有些帮助，只是平时充的跟不上耗的，只有极端环境下才会反超，比如reddit上有人说自己在户外野营了一天，电量涨了一格。我有一天早上扔到窗边晒太阳，到中午也涨了一格电。

其他的就是运动和生理检测功能了，这部分反而没啥好说的，反正大部分功能功能手环也有。主要是计步、锻炼、心率、睡眠检测、血样检测等。这部分功能是和polar合作的，所以也支持polar的“睡眠恢复”（nightly recharge）和心肺负荷状态的分析，看着反而比我之前的三星表专业一些。

还有个聊胜于无的找手机功能和通知功能。特别是通知，真是一言难尽，本来还算好用，手机上收到的信息会同步到手表上，IMP屏幕看文字也别有一番风味。

但问题就在，卡西欧的APP不能筛选推送到手表的通知，只能选择全部开启或者全部关闭。连一些手机上看不到的乱七八糟七后台信息也会推送到手表上。这个问题导致H5600的通知功能基本上是半残废的，要么不用，要么就得经常被不重要的信息干扰（但我现在还开着,，已经有些习惯了。

最后，卡西欧的自家运动数据不与任何其他运动APP互通，不支持apple和谷歌的健康服务。

总而言之，DW-H5600最适合的是对传统手表有兴趣，顺便需要一些运动和生理检测的人群。千万不要把它当成智能表来预期的，一定会失望。我自己用下来还是符合期待的，佩戴舒服、轻便、续航比较省心，屏幕漂亮，半个月了每次看到还觉得很养眼，可能是平时戴传统手表太少了，现在才意识到手表装饰性的意义。

就这样没别的了。大家有什么想了解的可以评论区问下。

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