不爱喝水,试试桑葚干代茶饮,可搭配多种食材。
夏天天气炎热,身体很容易流失水分,体内的一些矿物质也会随着汗液排出体外,因此我们一定要及时补水水分,白开水不爱喝,也可以试试其它其它,比如茶、桑葚干泡水均可。
桑葚是一个好东西,新疆的桑葚品质更加,用它来泡水有益身体健康。
可以直接泡水,也可以搭配菊花、玫瑰花、百合、桂圆、茯苓、枸杞换着喝,相当于代茶饮,喜欢喝甜的也可以少量加冰糖,口感更丰富一些。
我买这款是京东专供产品,质量相对更加有保障,产地新疆,一大瓶足足有400克,自然晾晒、沙漠风干,一家人也可以喝很长时间了,相对比较实惠。
马上就要进入暑伏天气了,喜欢喝冷饮的小伙伴要注意了,建议暑伏天气最后不要再碰凉的东西了,尝试着换成各种茶饮,既能消暑,相对也更加健康。
爱折腾的老狐狸
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不偷腥的喵
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溺水得鱼
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贾贵好帅
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广州红双喜
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