一千米热身都不够，光脚也能跑
你先穿解放鞋跑两公里就感受到了
我盲猜一下可能性，跑太多了，脚底老茧太厚了……
想多了
是全马430吗
没有
中考1000米有帮助吗？
互相督促
bmi不超过22的普通人，科学跑个一年左右都可以到430配速
真的吗？430就是我遥望而不可及的天花板外板，如果真的可以，那我也买一堆跑鞋跑表
去大市区商场的话，应该都有硬货。但是价格都不太实惠
实体店几乎没有严肃跑鞋，我在市中心的品牌店也是如此，李宁目前就是越影2赤兔5pro烈骏最多加个绝影，安踏就是c100火箭4，361我去过四五个店都是休闲鞋，一双严肃跑鞋都没有，什么国际线甚至爆沫都见不到，甚至阿迪耐克鞋款都少
我就不太能理解进跑团干嘛？互相吹捧吗
实力强的人穿个多威都快，天天研究装备的人，🐴的跑鞋手表买了一堆，一看配速430
哥们是基普乔格？还是配速随便就250？比基普乔格和耐克还懂，配速上不去就剩嘴硬了？
我几个跑步的哥们天天跟我灌输next天下无敌的理论，上上个月阿迪达斯官网Pro2打折，都入了，穿过之后告诉我基普乔格穿上Pro2没准真的能破二。
目前能超过nike这鞋的确实没有，都是接近。
正解，一种产品生产力有剩余就会去市场上创造需求，连手机壳都有碳纤维
万一再来一次基普乔格穿飞马也破2了，咋办。
本跑渣月跑量300+，10K38，半马125，全马259表示碳板真香适合速度。慢跑还是用缓震
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一千米热身都不够，光脚也能跑![[邪恶]](//res.smzdm.com/images/emotions/26.png)
你先穿解放鞋跑两公里就感受到了![[傻笑]](//res.smzdm.com/images/emotions/32.png)
我盲猜一下可能性，跑太多了，脚底老茧太厚了……![[脸红]](//res.smzdm.com/images/emotions/38.png)
想多了
是全马430吗
没有
中考1000米有帮助吗？
互相督促
bmi不超过22的普通人，科学跑个一年左右都可以到430配速
真的吗？430就是我遥望而不可及的天花板外板，如果真的可以，那我也买一堆跑鞋跑表![[脸红]](//res.smzdm.com/images/emotions/38.png)
去大市区商场的话，应该都有硬货。但是价格都不太实惠
实体店几乎没有严肃跑鞋，我在市中心的品牌店也是如此，李宁目前就是越影2赤兔5pro烈骏最多加个绝影，安踏就是c100火箭4，361我去过四五个店都是休闲鞋，一双严肃跑鞋都没有，什么国际线甚至爆沫都见不到，甚至阿迪耐克鞋款都少
我就不太能理解进跑团干嘛？互相吹捧吗
实力强的人穿个多威都快，天天研究装备的人，🐴的跑鞋手表买了一堆，一看配速430
哥们是基普乔格？还是配速随便就250？比基普乔格和耐克还懂，配速上不去就剩嘴硬了？
我几个跑步的哥们天天跟我灌输next天下无敌的理论，上上个月阿迪达斯官网Pro2打折，都入了，穿过之后告诉我基普乔格穿上Pro2没准真的能破二。
目前能超过nike这鞋的确实没有，都是接近。
正解，一种产品生产力有剩余就会去市场上创造需求，连手机壳都有碳纤维![[龇牙]](//res.smzdm.com/images/emotions/35.png)
万一再来一次基普乔格穿飞马也破2了，咋办。![[高兴]](//res.smzdm.com/images/emotions/22.png)
本跑渣月跑量300+，10K38，半马125，全马259表示碳板真香适合速度。慢跑还是用缓震
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