陪我爬楼梯的keep手环

之前我是买了小米的手环，keep的手环根本没看过，小米的收到之后连续用了几天数据超级不准（就退掉了）。

后来朋友推荐了keep，我就入手了（主要是价格也好接受，一百多就到手了）

拿到的时候还有70%多电量，续航了14天我还是比较满意的，因为我除了日常佩戴外（轻便，戴在手上几乎感受不到它的存在），运动的时候也会戴着记录数据。（跑步的时候确实很方便，直接点开，不用手机，数据也很准）数据也会根据感应更新。

手环系统也是不断升级，表盘的选择多了、运动模式也增加许多，该有的都有了，还有备受大家喜爱的睡眠监测。

作为keep手环的使用者，必须夸一下。

✅ 功能：

1️⃣不同运动模式下的心率、热量消耗、血氧含量，B3手环都可监测。对于keep用户来说，再贵的手表都不能做到和keep课程的联动，无论是keep的各类直播课程，会员课程，还有keep跳绳的计数、跑步等等，课程的数据记录都一目了然。即使不看手机，也能轻松看到运动状态和结果。 这个应该是最推荐keep用户使用的。打球、跑步、爬楼、上课、跳舞、游泳等都能用得上。

2⃣️手环全屏液晶以及触屏功能，鲜明清晰的色彩加上内置表盘，手指滑动之间轻松实现页面转换，和手机一样方便。

3️⃣睡眠检测和呼吸检测这两个实用功能对运动有帮助，还能助力健康管理。计时、闹铃也都是基本功能。

总结一下，如果你像我一样平时都是在家Keep，这款手环很是推荐的，跑步就在小区里溜达一下，不注重“左右平衡”那么专业的数据，那这款手环真的没什么好挑剔的了。参加更高级、更危险的户外运动，当然需要更专业的运动手表加持，所以好不好用取缺于你的需求。

下面给大家参考下我的运动数据

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