预防秋季常见病，保持健康好身体

秋季常见病包括哮喘、肠胃病、皮肤病、过敏性鼻炎和心脑血管疾病等。我们一定要做好预防，保持身体健康：

哮喘：秋季空气中过敏物质增多，容易导致哮喘发作。应避免接触过敏原，注意保暖，避免冷空气刺激。如有需要，可使用哮喘控制药物。

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肠胃病：秋季天气变凉，胃肠道抵抗力降低，容易感染细菌和病毒。应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣、油腻食物。如有腹泻、腹胀等症状，应及时就医。

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皮肤病：秋季皮肤水分流失较快，易出现皮肤干燥、瘙痒等症状。应保持皮肤清洁，多饮水，使用保湿霜等护肤品。如有严重皮肤问题，请咨询医生。

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过敏性鼻炎：秋季过敏性鼻炎高发，应注意避免接触过敏原，保持室内空气流通，戒烟及避免吸入二手烟。如有需要，可使用抗过敏药物。

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心脑血管疾病：秋季天气变冷，血管收缩狭窄，血压升高，血流减慢。老年人应注意保暖，定期检查血压，遵医嘱使用药物。

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建议在秋季保持室内空气流通，注意保暖，均衡饮食，适当锻炼，以预防上述疾病的发生。如有身体不适，应及早就医。

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