秋天到了,喝杨枝甘露养生又美味,快来试试吧!
秋天到,这广东的纸老虎很厉害的哇,脸上皮肤绷紧、嘴唇起皮、手脚有点干,身体外部还能涂点护肤品、补水面膜,解决不适感,但身体内部,就需要来点糖水滋润下。
这时,还是少吃点冰冻饮料,但秋天第一杯杨枝甘露是冰冻也合适得很。满满的维生素c,肯定比喝可乐对身体更好。
杨枝甘露属于一种比较特别的饮料,我觉得很好喝,因为它口感爽滑绵,混合着水果的清甜味,每一口都是诱惑,喝了就想继续喝下去,加上西米颗粒感十足。
从那天喝过这外卖,就心心念,想自己网上学习复刻出来。
杨枝甘露做法看似复杂,其实做起来超级简单。自己做的食材新鲜,卫生有保证,可以放心食用,性价还特别高。
做法:
1.保证水沸腾的状态下,倒入100克西米,然后盖上盖子,中火煮18分钟。中间记得每隔3~5分钟用勺子搅动一次,防止粘锅。直到全透明,捞起备用。
2.芒果切颗粒、西柚去皮剥出果肉
3.把椰奶和芒果丁、西柚一起用破壁机搅打成糊
4.再把水果糊和西米搅拌均匀装瓶。放入冰箱,冷藏两个小时,风味更佳。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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