众口可调——一位曾经的行政助理的办公室零食评测+好物推荐

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写在前面

入站四个月，第一次在阳光明媚的春日拿到众测，还是非常开心的，这里还是先要感谢张大妈慧眼识珠哈哈哈哈哈哈。

言归正传，作为曾经在实习期干过一阶段行政助理的我来说，办公室零食采购确实是工作的一项重要内容。一般每到上午十点半和下午四点半左右，是大家食用零食的高峰期。当然，其中重中之重还要考虑到很大一部分同事因为通勤时间比较长，没有时间吃早饭，因此在零食区一般会常备牛奶和饼干之类的。基于以上食用场景，我先给出我的一些办公室零食采购经验和原则，各位可以根据实际情况进行参考。

1.需要照顾绝大部分同事的口味需求；

2.为了不影响其他同事工作，要选择包装易打开，咀嚼声音比较小，味道比较小的零食；

3.尽量选择比较健康的零食，少选或不选垃圾食品，以防同事出现肠胃不适等症状影响工作和生活，具体量化标准就是，低钠低脂肪，热量不易过高，蛋白质含量可以稍高一点；

4.选择一些高补能的食物，能迅速补充糖分，且尽量不影响午餐、晚餐的食欲，因此会常备巧克力和其他糖果；

5.食物残渣较少，不容易掉渣，保持公司卫生的同时，也不给保洁阿姨增加额外的工作量。

整体印象

先来张全家福吧：

全家福

整体评分

本次@众测小小值、@食品君和@有调吃喝团精心挑选的零食总体上来说非常的棒，甚至也为我解锁了许多之前没吃过的零食。但是以第一部分提到的办公室零食的选购原则为标准，本次送测的两款零食，有两款不太适合作为办公室零食采购，至于是哪两款，就看下面就来到分项评测吧。

分项评测

以下零食出场顺序即个人主观喜好并结合部分同事意见的排名：

评分指南说明：

推荐指数：满分☆☆☆☆☆，综合各项指标进行打分，；

健康指数：满分☆☆☆☆☆，结合配料表进行打分，满分即满足低钠低脂，各项营养比较均衡；

口感：满分☆☆☆☆☆，个人主观评分，具体指标有软糯度、嚼劲等；

办公室友好程度：满分☆☆☆☆☆，是否适用于绝大部分同事食用，以及食物残渣、外包装是否易撕等标准；

特殊需求：是否有加热需求等。

滇二娃紫薯芋泥饼

紫薯芋泥饼

推荐指数：☆☆☆☆☆；

健康指数：☆☆☆☆

口感：☆☆☆☆☆

办公室友好程度：☆☆☆☆☆

特殊需求：有冷藏冰箱最佳；

推荐入手价格：元。

滇二娃紫薯芋泥饼是本次送测中最推荐选购的办公室零食，由云南省农业科学院和农产品加工研究所联合研制。整体口感软糯，甜度适中，饱腹感很强，不易吃多。且属于低钠低脂的健康零食，易消化，对肠胃比较友好。当然最重要的一点，和传统的糕点不同，这款糕点偏湿，几乎不掉渣，非常当做办公室零食放置。当然如果办公室有冰箱的话，可以选一两盒进行冷藏，食用效果更佳。

这款零食有一个小小的缺点就是，各个饼之间粘合过紧，取用时容易破损。

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滇二娃绿豆饼

大麦若叶绿豆饼

推荐指数：☆☆☆☆☆；

健康指数：☆☆☆☆

口感：☆☆☆☆

办公室友好程度：☆☆☆☆☆

特殊需求：有冰箱冷藏最佳；

推荐入手价格：36.9元。

滇二娃绿豆饼推荐理由和滇二娃紫薯芋泥饼差不多，属于同一款零食。不过屈居第二的主要原因是，个人觉得绿豆饼不如紫薯饼好吃，主要是甜度不如紫薯饼，当然也意味着这款热量略低一点。其他部分这里就不赘述了。

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粮隆糯米锅巴

糯米锅巴

糯米锅巴实拍

推荐指数：☆☆☆☆；

健康指数：☆☆☆

口感：☆☆☆☆

办公室友好程度：☆☆☆☆

特殊需求：无；

推荐入手价格：9.9元。

糯米锅巴是今天本人推荐的第二款办公室零食。理由有三：一是小包装，非常方便拿取，不需要像绿豆饼那样，要不整包没人动，要不想吃的人还得凑几个人一块吃。这种小包零食其实最适合办公室，倒个水的时候顺手拿一包，在工位上三下五除二吃掉，非常节约时间；二是糯米锅巴，本身也算比较健康的（相较于其他锅巴类产品），不过需要注意此类产品都是高盐产品，基于健康考虑，不宜多吃；三是口感非常不错，个人很喜欢这款产品。

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卡奇粗粮猫耳朵

猫耳朵

推荐指数：☆☆☆；

健康指数：☆☆☆

口感：☆☆☆☆

办公室友好程度：☆☆☆

特殊需求：无；

推荐入手价格：14元。

这袋猫耳朵也是本人非常喜欢吃的零食之一，这款偏辣偏咸，适合我这种重口味的人士食用。不过基于口感和健康度考虑，这款产品的办公室友好程度就没那么高了，一包的份量有点多，而且吃多了不太健康，也影响午饭和晚饭的食欲，这里只能忍痛将推荐指数扣掉一颗☆。

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回味一梦风干鸭脖

鸭脖外包装

鸭脖

推荐指数：☆☆☆；

健康指数：☆☆☆☆

口感：☆☆☆☆

办公室友好程度：☆☆

特殊需求：无；

推荐入手价格：12.8元。

本品同下面两款产品一样，不太适合在办公室摆放。从图片就可以看出来，这款鸭脖实在太大了，摆在零食区又占地方，吃起来也麻烦。口感偏辣，不吃辣的同事也不能吃。抛开办公室场景来说，对于爱吃卤味的本人来说，这种长条形的鸭脖吃起来非常满足，饱腹感也很强，基本饿的时候，嚼一根就饱了，而且鸭脖本身也没什么肉，热量不高，不用担心长胖的问题。当然这种卤味肯定属于高盐产品，不太适合多吃。

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阿斯顿恋人白俄罗斯进口薯片

薯片内包装

推荐指数：☆☆；

健康指数：☆☆☆

口感：☆☆☆

办公室友好程度：☆☆

特殊需求：无；

推荐入手价格：12.8元。

薯片作为一般不放在办公室里的零食之一，因此这里推荐指数只有☆☆。一是薯片一般高脂高钠的食品，不太健康，也不太适合上班的时候食用；二是薯片撕开包装及食用声音过大，容易影响周围同事工作，尤其对小办公室不太友好；三是容易产生食物残渣，对办公室卫生状况不好。除开这些薯片的通病，本款薯片的口感就是原味薯片，吃起来没什么味道，个人不太喜欢这种薯片，当然喜食原味薯片的值友可以尝试一下。

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蒙都手撕风干牛肉干

牛肉干

推荐指数：☆☆；

健康指数：☆☆☆

口感：☆☆☆☆

办公室友好程度：☆

特殊需求：无；

推荐入手价格：118元。

本品不做推荐的主要原因是，办公室友好程度为0。首先易撕口很难找到，即便找到了也很难撕开，找了几个同事实验，最终都是借助剪刀剪开的。其次口味偏辣，不适合不吃辣的同事。最后牛肉干通病，吃完容易腮帮子疼hhh。当然，如果脱离开本次办公室零食的评测，这款零食还是值得推荐给喜欢食用牛肉干的值友的，本款口感在牛肉干里面偏软一点，咀嚼起来没那么费力。

蒙都手撕风干牛肉干488g原味内蒙古特产休闲零食肉干肉脯118元京东去购买

其他办公室零食好物推荐

1.牛奶：为照顾有乳糖不耐受的同事，我一般选择蒙牛新养道0乳糖系列，这款牛奶的优点除了0乳糖以外，味道偏甜，基本没有奶腥味，对口气比较友好；

蒙牛新养道零乳糖低脂牛奶250ml*15LIGN认证适合乳糖不耐43.9元京东去购买

蒙牛新养道零乳糖脱脂牛奶250ml×120乳糖好吸收0脂肪39.9元京东去购买

2.饼干：是最常见的办公室的零食，我一般选择最经典的康师傅3+2苏打夹心饼干和嘉士利的夹心饼干，这两款饼干的优点是独立包装，方便拿取；且残渣比较少；

康师傅3+2苏打夹心饼干早餐休闲零食果香蓝莓味500g20.9元京东去购买

康师傅3+2苏打夹心饼干营养早餐休闲零食香草巧克力味300g13.9元京东去购买

嘉士利饼干零食轻食果纤果酱夹心饼干混合口味59gx8包休闲小吃35.9元京东去购买

3.枣夹核：这个品类的零食也是比较受同事们欢迎的，红枣+坚果的组合，一方面比较健康，另一方面也比较管饱，适合闲时补充能量；

良品铺子枣夹核桃700g蜜饯果干红枣大枣核桃仁健康家庭量贩送礼礼盒44.9元京东去购买

4.巧克力：不要买纯巧克力，我一般选择脆脆鲨巧克力威化饼干和脆香米牛奶巧克力等，避雷士力架，你同事是在上班不是去跑三千米了。

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脆香米牛奶巧克力碗装216g零食糖果分享送礼物（新旧包装随机发放)22.9元京东去购买

……

其他品类的办公室零食，欢迎值友们在评论区补充。

总结

以上就是本次众测的全部内容了，希望各位喜欢。作为曾经的行政助理，办公室零食采购的经验就悉数奉献给大家了，总的来说，就是要照顾绝大多数人的口味。对于我之前待过的小公司，每次公司批的预算也有限，如何把钱花在刀刃上，让所有同事都能有一个良好的办公环境体验，也是需要慎重考虑的。

本薇也很好奇各位平时公司的行政都在办公室准备了什么零食，在评论区晒晒呗。

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