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个人经验篇！单板滑雪是否需要请教练？如何找一个靠谱的教练？
2023-01-18 18:32:12
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单板有没有必要请教练？怎么找一个靠谱的？
21年和朋友刚开始滑雪，在请教练和个人练习上总结了一些经验，跟大家分享一下。
1.单板滑雪是否需要请教练？
这个问题相信很多小白都考虑过。单板滑雪不同于双板，双板只要摆出来外八姿势最起码能滑，但单板如果一点技巧都不会那大概率穿上板子连站都站不起来。我们朋友几个都是从小白一起滑的，有请教练的有自己研究的，结果就是请教练的技术突飞猛进，自己研究的依旧站不起来。后来也是学会了的朋友带着一起玩的。
总结，单板滑雪请教练非常有必要。但是！但是！注意了！请一两个小时学会入门就足够了，后面完全可以自己研究学习，没必要再多花钱。
2.如何找一个靠谱的教练？
首先一点，千万不要找滑雪场的教练
！！在济南，滑雪场的教练不能称为教练，应该叫销售！滑雪场的教练有百分之八十都是大学生兼职零工的，没有滑雪经验的给培训个三四天就上岗了，这不是误人子弟是什么。所有，千万千万不要请滑雪场的教练，价钱高水平低，一定擦亮眼睛。
大家可以在网上找个人玩家或者俱乐部的人，水平高，价格合理，服务还好。找之前一定要让教练提供他的个人技术展示或者教学案例，如果提供不了多半是个半瓶醋。
3.后期练习时的注意事项！（均为个人总结，友情奉上
）
① 戴好护具！安全第一啊，头盔必带，练习前刃的时候不知道有多少人磕了脑袋。再就是外穿护具，带钢板的护手，这样就算摔倒也是一点不疼，滑雪信心倍增。
不要嫌弃外穿护具丑，摔了是自己疼，它可比内穿护具管用100倍
②练习顺序循序渐进！不要跨步骤学习，结果只有摔摔摔。
③多给前刃一些练习时间！这点特别重要！相信大部分小白都是先学后刃再学前刃。为什么？因为后刃面朝山下有信心，练起来就是比前刃简单！
重点重点！多少人是练了一两次前刃感觉差不多了就迫不及待去换刃了，结果就是换刃一到前刃就摔。回头想想自己后刃练了几天前刃练了几天，是不是前刃练习时间比后刃少。所以，安下心来多给前刃一些练习时间，等前刃像后刃一样稳定了再去学换刃，事半功倍！
推荐一些防护装备
一定选择带钢板的护手
外穿护具比内穿护具管用
以上均为个人学习时候的总结，现在自己也已不是新手。总结些经验跟大家分享，希望对大家滑雪有帮助。
以上均为原创经验总结，翻版必究。
作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～
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