手环不止能来电提醒，还有强大的运动记录功能

生命不止运动不息，不是跑步，游泳，骑车这样的才叫运动，走路也算。运动较少的，每天6000到10000，避免膝盖损伤，如果经常锻炼，10000步即可，最好不超过30000步。这数据怎么看呢，手环就可以实现，而且都是最基本的功能。

小米手环7NFC版120种运动模式活力竞赛血氧饱和度监测离线支付智能手环运动手环259元息屏显示，1.62英寸AMOLED跑道屏~京东去购买

一代手环我就入手了，当时还没有屏幕，就是个金属色的一个疙瘩。突然发现，我买的是单数 一三五代。买手环第一作用就是闹铃，家人起床时间不一样，手环的闹铃是振动，这样不影响他人。

手环在升级，表带也说升级，但是还是不耐用，几个月就断了，表带都买过不少 这个尼龙编制的不错。

适用于小米手环6/7腕带3/4/5NFC版彩虹尼龙编织回环卡扣运动硅胶替换手表带三四五六七代男女潮智能配件通用8.8元天猫精选去购买

五代手环也足够我用，三代是屏幕后面慢慢就看不清了，这个不坏，绝对不会换新的。

后来微信里面天天步数排名，每天都有人争强好胜。我也开始跑步运动了，手环的功能就开始体现了。里面跑步 游泳，骑行，连跳绳模式都有。而且分类做的很好，有全部，也有分类。可以看到自己所有的历史数据。

运动还是要量力而行，运动是为了身体健康，不要反而伤害了身体，有个手环监测着运动状态，让自己有个直观的认识。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～