去滑雪！ 关于滑雪入门一些经验分享（装备篇）

序

又到滑雪的季节了！自从去年开始宣传2022年北京冬奥会，冰雪运动就开始被广泛提及，而首当其冲的便是滑雪了！节假日时，在茫茫的滑雪大军中，不乏装备齐全轻车熟路的老鸟，而更多的则是跃跃欲试初来乍到的新手。因此今天我给大家分享一些准备初尝滑雪的心得。后面我会给大家分享一些基本滑雪要领的学习以及

从上到下的装备

“预先善其事，必先利其器”，滑雪作为一项当下热门的运动，吸引着越来越多的朋友参与进去。但它依然是一项高风险的运动，如果缺少防护的话很容易受伤。尤其是南方，室外滑雪场一旦遇到太阳天很快就开始融化上冻，不小心滑倒，股骨头直接打在半结冰的地面上，感觉真的酸爽。

所以，首先我建议参加滑雪运动的朋友都穿戴一定的保护装备，滑雪圈子里的“骨科”梗可不是随便开玩笑@-@

①从头到脚的话，首先是头盔

一般滑雪场都会提供免费的头盔，但重复使用难免会有味道。一个质量过关的头盔可以在撞击时提供有效的缓冲，里面的泡沫材料能够防止头部被尖锐物体撞伤，所以千万不要在头盔上贪小便宜，在正规网站购买，咸鱼上一两百的Bern妥妥假货千万不要上当，那种仿制品只是仿造了Bern的外观，不具备Bern的安全保护性能。 入门级别迪卡侬、ProPro、南恩都是不错的选择：

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如果不差钱或者想要一步到位可以选择大O、Bern(海淘)：

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②滑雪镜

主要适用于室外滑雪场，由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛。根据镜面的不同主要分为柱面镜和球面镜以及最新的球柱面镜三种（柱面镜是最早出现的，风格复古，但是视野有一定的受限；球面镜视野更广阔，紫外线反射能力更强；球柱面镜当然就是集合了前面二者的优点，缺点就是贵）；根据框体分为有框式和无框式（无框式的工艺难度更大，价格更贵）；同时根据天气环境的不同又有许多种镜面颜色；有的滑雪镜还带有可拆卸镜片的功能，因此滑雪镜的价格区间以及可选余地是很大的

球柱面镜的代表Anon M4

对于初次体验滑雪以及基本上只在室内滑雪的朋友来说，滑雪镜并不是必备装备，可以根据自身要求选择购置；对于经常在室外滑雪的朋友来说一副合适的滑雪镜就很有必要了，性能上前面已经讲过了；外观上可以根据当地常见天气或者自身喜好去选择颜色；价格上那就是丰俭由人了，从国产品牌到国外的Oakley、Swans、Dragon、Spy任君选择，这里就不推荐了

不同天气下推荐的镜片颜色及其透光率

③防冻装备（滑雪帽、滑雪面罩、脸部防冻贴、滑雪脖套）

这里的护脸装备主要是为了应对滑雪时冷风吹脸，防止户外滑雪被冻伤。这几样东西就不过多介绍了，选好看的就行。建议新手可以直接买迪卡侬的滑雪帽和滑雪脖套，便宜实在，就是款式少了点

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④滑雪服+滑雪裤 这里便是衡量滑雪摆拍是否好看的重要因素了。开个玩笑，滑雪时之所以需要穿滑雪服不仅仅是美观上的需求，滑雪服具备内外两层，外层防水放划破，内层有收口、雪裙和绳套可以防止滑雪过程中雪掉进衣服内，同时还能保证良好的透气性。因此保暖、防水、透气、耐磨以及其他功能就是选择滑雪服的重要标准了

滑雪服的防水指数从5000-20000 mm不等，如果是5000mm的滑雪服，可以保证用5米高的水柱不停的冲一小时，依然能够不透水；透气指数一般以10000为标准，即10000 g/m2/24h，每平方米在24h 内可以透出10000g的水分

绝大多数滑雪场都会提供免费的滑雪服。如果刚接触滑雪不久，那么完全没必要买价格高的滑雪服，500元以内足够；说实在话，买太好的滑雪服，都体现不出来它的性能。如果想拍照好看，那选好看一点的就行，对性能不必太高要求。如果滑雪好几年，那么可以考虑千元以上的滑雪服，性能要求更高一些，比如防水10000+ PS：单板和双板的技术动作不同，滑雪服也是不同的，在选购的时候要注意一下。

欧美：突出一个高级 日韩：款式好看，版型更适合国人 国产：性价比高

迪卡侬的滑雪服不失为初学者之选，但样式比较少，如果兼顾性价比和外形的话可以考虑国产品牌南恩，不得不说，他们家的款式真的是越来越好看了 PS：预算有限的朋友也可以在海鲜市场淘尖货，我就花100块钱买了两条滑雪裤；如果对款式和功能要求比较高，可以使用亚马逊海外购或者国外网站海淘，反季节促销时价格喜人

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⑤护胸、护肘、护臀、护膝

这几样装备都是起到保护作用的，建议新手至少要佩戴护臀和护膝，这两个地方真的是太经常摔了，雪场上常见的护臀护膝大多是外穿的乌龟、香蕉、大白熊样式的，这几个造型里面，香蕉的设计更不容易脱落，保护性相对更好，只要保证滑雪动作不受影响，大家随便购买就行了。

乌龟缠身

还有一种内穿的护胸和护臀，与乌龟香蕉这种大体积不同，它是贴身穿在滑雪服内的，不会干扰滑雪者的动作和视线，只不过买之前要考虑好滑雪服的大小，一般建议是滑雪服买稍大一号，方便内穿防护。

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⑥滑雪鞋和滑雪袜

如果你问一名滑雪老鸟，第一件需要买的滑雪装备是什么，他的答案往往不是滑雪板，而会是滑雪鞋。一双合适的滑雪鞋能够在给予脚部和小腿保护的同时，紧紧包裹脚部，使得脚上每个动作都能有效的传递到滑雪板上，同样的在滑雪过程中雪反馈也将通过滑雪鞋传递给人。如果用开车来形容的话，这种感觉就是所谓的驾驶感。

需要注意的是，滑雪鞋也是分单板和双板的，二者设计构造完全不同，因此也无法交换使用。单板滑雪鞋是脚软的材质，方便将雪道的情况反馈给脚，而双板是有硬塑料包围的，可以在高速滑雪时保护脚不受伤，前有后卡扣可以固定在双板上。

当然滑雪场也有免费提供滑雪鞋，初次尝试的朋友可以先不急着买，但对于已经产生滑雪兴趣或者对卫生条件要求比较高的朋友建议是买一双合适的滑雪鞋。因为不同品牌对于脚部包裹对的设计不同，最好是在实体店试穿后购买，所以在这里我就不建议了，大家各取所需。

至于滑雪袜的话，只要是开始入门滑雪的朋友都建议穿上，因为又厚又长的滑雪袜可以给脚部和小腿提供保暖功能，含棉材质可以快速吸汗。如果不考虑外观的话买一双迪卡侬的滑雪袜足矣，性价比很高。

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总结

如果是初次尝试滑雪，建议直接用雪场提供的免费装备就可以了，等到确认自己有兴趣滑下去并且决定了自己是单板还是双板滑雪者的时候再考虑购入装备也不迟。其实对于大部分初学朋友来说，一套基础的滑雪装备在两三千块钱就足以搞定，如果在海鲜市场淘到好货，甚至一千多块钱都可以配齐全套装备上雪场，所以不要被某些流量软件里动辄四五千的装备吓到，不管是什么运动，装备永远是辅助，最重要的还是人，希望大家不要舍本逐末，磨练技巧才是王道！

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