夏天的聚餐，多吃点海鲜吧，既满足味蕾，又不用担心会吃胖。

作为天天搬砖的牛马，工作已经很苦，生活已经很累。所以，在饮食上面，如果有机会的话还是要对自己好一点。毕竟吃的好一点，才能让自己能够有更大的勇气面对接下来繁重的工作。

我不是一个特别喜欢吃海鲜的人。因为我感觉男人就要大块吃肉，大碗喝酒。但是夏天，辛辛苦苦努力锻炼减下去的一点体重，或许因为自己胡吃海喝又会涨回来。

所以，还是选择去日料店吃海鲜（鱼类）吧。

先给大家展示一个硬菜！

拼盘里有三文鱼、金枪鱼等多种鱼类刺身，还有虾、章鱼等海鲜，搭配了柠檬片、紫苏叶等装饰，整体色彩丰富，造型精美。吃刺身要搭配酱油、芥末等调料食用，口感鲜嫩，能最大程度地保留食材的原汁原味。说到芥末，不知道为什么在网上买的成品芥末和饭店里自制的芥末没法比。网上买的芥末很辛辣很上头，而饭店自己调制的芥末，吃起来就很美味舒爽。

这个橙红色的大虾肉质饱满，虾身弯曲，覆盖在白色饭团上，十分诱人。吃起来很q弹，很鲜美。生鱼片有粉红色的金枪鱼、橙色的三文鱼等，鱼片切得厚薄均匀，纹理清晰，色泽鲜亮。

生蚝每次去吃是必点的美食，他号称男人的加油站，女人的美容院。感觉今年的生蚝价格相对于去年来说便宜不少，不管了，即便是贵偶尔吃一次也能承受得了。

鳗鱼表面淋有深色的酱汁，并撒有白色的芝麻。经过烤制的鳗鱼，外皮呈现出诱人的焦糖色，看起来鲜嫩多汁。鳗鱼的香甜与寿司饭的软糯相结合，口感丰富。

甜虾刺身是日式料理中常见的一道美食，也是我们出去吃饭必点美食。甜虾肉质鲜甜、软糯，都是直接生吃。在吃这个大虾的时候可挤上柠檬汁，搭配酱油和芥末，就是要吃他的原始的甜美的鲜味。

吃日料真的好贵，但是一年去吃一次的话，想想也就很释然了，毕竟一年一次平均下来也没有多少钱。

最主要的是可以吃得很开心。