一个八百多兆的文件夹，塞了近两万个文件、一千多个文件夹。同一批文件从固态盘拷到机械盘，Windows 拖拽用了 2 分 32 秒，FastCopy 只用 9.9 秒。差评XPIN
容量没变，盘没变，差的只是“怎么拷”。
双11刚换完 NAS 和 2.5G 交换机的人，搬照片时最容易撞上这件事：进度条按“天”走，第一反应是网线、网口、交换机。
照片这种负载，天生吃不满带宽。一张照片几 MB，传完一个就要开下一个；SMB 要为一个文件走一遍创建、写属性、关闭，NAS 还要更新元数据、找空闲块。每个文件多花几毫秒，两万个就是几分钟。知乎
2.5G 的理论上限是 312MB/s，万兆是 1250MB/s。小红书
这个数字只对单个大文件有意义。小文件一多，协议往返和磁盘随机读写先把速度压下去；换更快的网口，只是让“等”变得更快一点。
NAS 这边还有一层。SMB 签名、加密、NAS 处理器性能，都会在小文件上放大。
有人用 iperf3 测链路能跑满 2.5G，转头 SMB 拷照片却慢了一截——不是链路坏了，是测的根本不是同一件事。知乎
所以顺序要反过来：先数文件，再换工具，然后看盘，最后才是网络。
Windows 资源管理器的复制要预遍历、边统计边拷，Defender 还要逐个文件扫。文件一多，这些开销全露出来。
RoboCopy 是系统自带的，一行命令就能开多线程：robocopy 源 目标 /E /MT:32 /LOG:copy.log。
不想碰命令行，FastCopy 也行。那组测试里，NAS 场景跑得最快的还是这两个。差评XPIN
再关掉不必要的逐文件处理。确认文件来源可信后，临时把源目录和目标目录排除出 Defender 实时扫描，关掉搜索索引，拷完再打开。
然后看盘。机械盘最怕的不是顺序带宽不够，是大量文件落盘时的寻道。四盘 RAID5 顺序读能到 660MB/s，但那是大文件；几万张照片同时写，速度会掉到另一档。小红书
目标端有 SSD 缓存会好一些，没有的话，别指望 2.5G 跑满。
最后才是网络。单口 2.5G 实际约 280MB/s，对绝大多数家庭照片库已经够了；万兆适合视频素材、虚拟机和多人同时读写。
如果只是一次性搬家，还有个更省事的办法：按年份打包成几个压缩包再传，传完在 NAS 上解压。文件数从几万变成几个，前面那些开销直接消失。代价是增量备份不方便，适合“搬完就不动”的归档。
搬照片上 NAS，先数文件，再看工具，最后才看网速。
