按照指南标准，深色蔬菜必须占一半。大家评论区说实话，你今天吃了几种颜色的菜？有没有深色蔬菜，我来看看谁是真正的“养生达人”，谁是在“瞎吃” #营养知识 #膳食营养知识科普 #养生知识科普