当前位置：

社区首页

母婴用品

婴儿玩具

早教启智

AIGC文章详情

真性近视不可逆：医学界明确共识与2026新规确认

源自178位全网作者

03-05 08:23

精选参考来源

春节气温正好！同仁主任这招零成本"硬控"娃近视法，超管用！

#人唯一不会长大的器官#中医又胡说成年以后，眼睛也可以持续变大！眼科通过测量眼球的前后直径——眼轴，来衡量眼球大小、近视严重程度。对于眼轴＞27毫米的成年人，需要每年测量眼轴（固定同一台眼轴仪器）。因为你们的眼球有可能悄悄变大，近视度数每年微弱增涨，60岁以后的致盲风险也高！【案例分析】1982年出生女士2021-9-20眼轴（图1）右眼27.37毫米、左眼26.95毫米2025-7-16眼轴（图2）右眼27.57毫米、左眼27.15毫米她39岁-43岁，四年眼轴增幅0.2毫米！高度近视，是【不可逆】的眼球变大。高度近视是无法治愈的慢性眼病。1. 眼球变大损伤视力童年时期在近视基因的驱使下，眼球像吹气球一样变大（图3）。一旦眼球直径（眼轴）超过26毫米，就诊断为高度近视，无论近视多少度。高度近视会影响外貌，眼球前凸，像金鱼或青蛙（图4）；近视镜片是缩小镜，让眼睛看起来更小、没有神采。高度近视会损伤视力。因为高度近视的眼球变大，导致不可逆的视网膜损伤，例如视网膜裂孔、视网膜脱离、青光眼等。 2. 近视度数不重要近视度数可以随时做手术清零。但是，即使度数清零，近视的大眼球是无法回缩的，高度近视的致盲并发症仍然会发生。 3. 高度近视致盲！ 2018年发布的北京ZOC-BHVI高度近视研究，调查了646名600度以上的高度近视患者，统计他们视力损伤和致盲的比例：❗近视度数越高，对视力的损害越大： 600-700度，约5%视力损伤； 800-900度，约10%视力损伤； 900-1000度，约20%视力损伤； 1000-1200度，约30%视力损伤； 1200-1500度，约55%视力损伤，2%失明； 1500度以上，超过85%视力损伤，2%失明。❗❗眼轴越长，致盲风险越高：眼轴26-27毫米，约10%视力损伤; 眼轴27-28毫米，约15%视力损伤; 眼轴28-29毫米，超过25%视力损伤; 眼轴29-30毫米，超过50%视力损伤；眼轴30-32毫米，超过80%视力损伤，6.45%失明。严格地说，眼轴是视力损伤的决定因素。超过28毫米的眼轴，相当于定时炸弹。【参考文献】1. Clin Exp Optom 2018; 101: 77–83.

全部
来源

内容由AI生成

1. 春节气温正好！同仁主任这招零成本"硬控"娃近视法，超管用！

2. #人唯一不会长大的器官#中医又胡说成年以后，眼睛也可以持续变大！眼科通过测量眼球的前后直径——眼轴，来衡量眼球大小、近视严重程度。对于眼轴＞27毫米的成年人，需要每年测量眼轴（固定同一台眼轴仪器）。因为你们的眼球有可能悄悄变大，近视度数每年微弱增涨，60岁以后的致盲风险也高！【案例分析】1982年出生女士2021-9-20眼轴（图1）右眼27.37毫米、左眼26.95毫米2025-7-16眼轴（图2）右眼27.57毫米、左眼27.15毫米她39岁-43岁，四年眼轴增幅0.2毫米！高度近视，是【不可逆】的眼球变大。高度近视是无法治愈的慢性眼病。1. 眼球变大损伤视力童年时期在近视基因的驱使下，眼球像吹气球一样变大（图3）。一旦眼球直径（眼轴）超过26毫米，就诊断为高度近视，无论近视多少度。高度近视会影响外貌，眼球前凸，像金鱼或青蛙（图4）；近视镜片是缩小镜，让眼睛看起来更小、没有神采。高度近视会损伤视力。因为高度近视的眼球变大，导致不可逆的视网膜损伤，例如视网膜裂孔、视网膜脱离、青光眼等。 2. 近视度数不重要近视度数可以随时做手术清零。但是，即使度数清零，近视的大眼球是无法回缩的，高度近视的致盲并发症仍然会发生。 3. 高度近视致盲！ 2018年发布的北京ZOC-BHVI高度近视研究，调查了646名600度以上的高度近视患者，统计他们视力损伤和致盲的比例：❗近视度数越高，对视力的损害越大： 600-700度，约5%视力损伤； 800-900度，约10%视力损伤； 900-1000度，约20%视力损伤； 1000-1200度，约30%视力损伤； 1200-1500度，约55%视力损伤，2%失明； 1500度以上，超过85%视力损伤，2%失明。❗❗眼轴越长，致盲风险越高：眼轴26-27毫米，约10%视力损伤; 眼轴27-28毫米，约15%视力损伤; 眼轴28-29毫米，超过25%视力损伤; 眼轴29-30毫米，超过50%视力损伤；眼轴30-32毫米，超过80%视力损伤，6.45%失明。严格地说，眼轴是视力损伤的决定因素。超过28毫米的眼轴，相当于定时炸弹。【参考文献】1. Clin Exp Optom 2018; 101: 77–83.

3. 当血液病遇上近视：被忽视的“双重挑战 #dou爱公益日近视是一个非常麻烦的家伙，一旦发生，对我们的视力健康、日常生活质量都会有很多不好的影响，本期视频介绍了近视和相关的斜视、散光与弱视，也讲到了一些预防、缓解、治疗症状的方法。希望可以让大家有更多的了解，帮助大家提高意识，掌握方法，最重要的是养成良好的护眼习惯。

4. 近视的罪魁祸首，居然不是电子产品！华西医生：主要是这些

5. 开学后孩子视力下降快，家长记住3招应对！#近视 #孩子近视 #滴眼液 #抖出健康知识宝藏

6. 户外活动才是保护孩子视力的好手段，自然光可以调节孩子的瞳孔收缩，缓解眼疲劳，还能促进多巴胺分泌，延缓眼轴变长。周末别窝家，带娃去户外尽情撒野，明亮双眼养出来！#儿童护眼 #户外活动防近视 #预防儿童近视#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏

7. #儿童眼睛健康# 【案例分析】妈妈高度近视，孩子遗传了吗？精准预测！一、初诊分析 2020年1月出生男孩 2023-8-13 眼轴（图1）：右眼23.91毫米、左眼23.82毫米大陆3岁男孩的平均眼轴22.2-22.5毫米。孩子的眼轴超过了95%同龄男孩，有高度近视风险。 2023-8-26 初诊（图2），预测孩子的遗传眼轴是27.5毫米，预测5-6岁眼轴发育加速。二、复诊分析 2024-3-9 妈妈测量眼轴（图3）：右眼26.88毫米、左眼27.48毫米孩子遗传了妈妈的左眼轴，预测精准！快叫我神婆！三、孩子的眼轴发育分析虽然孩子的眼轴很长，但3-5岁之间的眼轴发育速度没有超标（图4），暂时符合我的推测，提示近视基因未启动（每年眼轴增幅＜0.4毫米）。只要坚持每天2小时阳光（户外玩耍即可），暂不做干预，继续每3个月测量眼轴。四、决定儿童近视的因素先看人种和父母眼轴！东亚人群的近视患病率高达79.6%，而白人近视率只有22.8%（Br J Ophthalmol. 2016）。循证医学研究（Retina.2020）也发现，2013年以后，中国16-18岁儿童近视率已经高达84.8%，高度近视率19.3%。因此，我们需要接受中国儿童【大概率会近视】。只要是东亚人群、父母近视、城市居住、每天户外玩耍不足2小时，需要接受孩子大概率近视。但是不需要气馁！3岁测量眼轴就可以预测①近视发病年龄 ②是否遗传高度近视。通过后天的严格控制，可以做到①成年近视≤300度 ②成年眼轴≤25毫米，更重要的是，成年没有眼底疾病（开角型青光眼和视网膜脱离）的困扰。科学防控儿童近视，不焦虑，不交智商税！

8. 为什么美国学生近视的很少，只有中国超半数孩子近视？

9. 近视刹车黄金期，抓住三个关键阶段 #近视防控 #医学科普#儿童近视#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏

10. 门诊vlog-孩子5、6岁眼轴接近成人，一年度数涨200度家长一定要警惕宝贝儿这些情况#儿童近视 #眼轴增长 #育儿经验 #门诊实录 #全民健康素养提升

11. 90% 家长都信过！这4个近视谣言正在毁掉孩子视力，今天彻底说清#近视#眼睛#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医学科普

12. 【3大常见的近视传言】 ①近视不用管，长大做手术？错！真性近视已导致眼球变形，摘镜手术不能降低致盲性风险；②眼镜越戴度数越深？错！真性近视超过100度建议佩戴眼镜，要不然会因为看不清而加重眼睛的负担；③可以通过食补治疗近视？错！食物起不到治疗作用，但有一部分食物会对眼睛的健康有帮助，是哪些食物呢？除此之外，这4点才是真的对眼睛好，赶紧点击收藏，一起来学习吧！#护眼 #眼睛健康 #近视

13. 没给娃玩手机他是怎么近视的？#医学科普#眼科#儿童近视#抖出健康知识宝藏和#健康科普破圈计划

14. “神药”阿托品真能控制近视？华西医生提醒，这些事一定要知道！

15. 家长天天下班拽着娃去户外，结果验光单上的度数不减反增了其实户外活动这事儿，可不是出门遛弯就行，踩了这些坑等于白忙活！快看看您是不是也是这样～ #近视防控 #儿童近视 #大户外防控近视 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

16. 为啥近视的人一眯眼睛，眼前的世界就瞬间清晰了？很多人都把这个小动作当成不用戴眼镜的“小妙招”，但你绝对想不到，这个看似方便的操作，正在悄悄给你的眼睛带来不可逆的伤害！长期眯眼不仅会让眼周肌肉一直处于紧绷状态，还可能加速视疲劳、加深近视度数，千万别再掉以轻心啦！#护眼干货 #近视防控#眯眼#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏

17. #眼睛近视到底可不可逆#每隔一段时间就有人站出来说通过什么什么方法可以治愈近视。所有这些说法都是瞎扯淡，要么是引流，要么是卖产品或者卖课。近视不能被治愈，一旦发生不可逆转。有人提到“真性近视”“假性近视”，这是方便患者理解的说法，医学上没有这种说法。所谓的“真性近视”，大多是轴性近视，也就是眼睛内眼轴变长导致的近视。任何一种医疗手段都没有办法改变眼轴，这是不可逆的过程（还有一些是屈光性近视，眼睛屈光成分不正常，眼轴正常，这种情况同样是不可逆的）。所谓“假性近视”，实际上是视疲劳，牵拉晶状体的睫状肌疲劳痉挛，使远视力下降。这种情况下的眼轴没有发生改变。所以才会有人说通过什么按摩、仪器、训练“降低度数”了。视疲劳的时候及时干预，放松睫状肌，避免用眼疲劳，是有可能让“假性近视”部分或者全部消失的。要知道，在目前的医疗技术条件下，近视仍是无法治愈的。#健闻登顶计划##热点科普#

18. #何炅说现在特别痛苦又近视又老花# 控制近视，讲究中庸之道。关键指标是【眼轴】，也就是眼球的直径！近视是童年眼球发育失控的疾病，眼球像气球那样吹长吹大（图1）。一、致盲风险看眼轴！高度近视有2个定义：①度数≥600 但是度数不重要，可以随时做手术清零。做完手术第二天，裸眼视力恢复1.0。也就是说，各类近视手术只是摘镜的美容手术，无法治愈近视，因为眼球大小不会改变。②眼轴≥26毫米高度近视其实是大眼球的疾病。眼球太大，眼眶装不下，外观就是金鱼眼（图2-3）。眼轴最重要，决定中年以后是否出现开角型青光眼、视网膜脱离、黄斑出血等致盲疾病。我们给孩子控制近视，主要在控制眼轴。成年眼轴需要控制在25毫米以内。二、是否戴老花镜，也看眼轴人人都会老花，这是眼睛衰老的必经之路，包括眼科医生。老花眼表现在手机或书本的阅读距离拉长，凑近了反而看不清。✔️但是！少数幸运儿可以不戴老花镜，这些人的眼轴在24毫米附近。✔️不近视的人群，或者眼轴＜24毫米，大概率要依赖戴老花镜，退休在家到处找老花镜。✔️近视300度以上、眼轴≥25毫米，晚年既近视又老花，需要戴2副眼镜，靠近用老花镜，看远用近视镜。我个人推荐的成年眼轴是24-25毫米。

19. #医生谈男子摘镜8年后视力恢复##戴眼镜10余年摘镜发现不是真近视# 看到这个话题，估计好多人都默默扶了扶眼镜…“假性近视”真的存在！有些青少年时期确诊的近视，可能只是眼睛调节肌肉过度紧张导致的“假象”，通过充分休息、科学干预是可以恢复的。新闻里这位可能就是这种情况。这也提醒我们：①初次配镜，尤其是青少年，一定要做散瞳验光，区分真假近视，避免误戴眼镜；②成年后视力大幅回退？赶紧去医院检查！这不一定是“奇迹”，可能是眼部疾病的信号；③科学用眼永远是根本！减少长时间近距离用眼，多户外活动，定期检查。

20. 翻转拍能预防近视、降度数？华西医生说，用之前先把这件事搞清楚！

21. 2年级近视，5年度数基本没涨！这个习惯我们一直在坚持

22. 预防近视最基本、最有效的方法是增孩子的户外活动时间，多亲近自然，多晒太阳，多运动。阳光照射能刺激多巴胺生成，抑制眼球过度增长、避免眼轴变形，从根源上预防近视。//@狸角兽:傻不拉叽的家长，要认清自己的局限，别折腾小孩。//@西门大妈:老鼠夹子可太形象了....说真的万一合叶松动....

23. #每一个近视眼都应该少吃糖#🚨 孩子近视越来越多？原来甜食才是视力刺客！现在戴眼镜的娃越来越小家长忙着纠正读写姿势、催着户外活动却忽略了一个隐形杀手那就是孩子天天吃的甜食奶茶、蛋糕、含糖饮料不知不觉就偷走了孩子的好视力🔬 甜食为啥会害孩子近视？👉 悄悄偷走护眼营养糖代谢要消耗大量维生素B1这可是视神经的保护神缺了它容易视疲劳、视力下降还会抑制钙吸收眼球壁没了钙质支撑会变薄慢慢被拉长，近视度数就涨上去了👉 直接搞乱眼球状态吃太多糖会让血糖飙升眼内环境失衡，晶状体变凸先变成假性近视长期不管就会发展成真性近视连视网膜细胞都可能受损伤👉 挤占营养空间孩子肚子里装满了零食甜点就吃不下菠菜、深海鱼这些好东西叶黄素、DHA这些护眼营养素补不上眼睛没了防护盾自然更容易出问题❌ 这些误区，家长别踩！✅ 控糖不是完全戒糖天然水果、牛奶里的糖不用刻意禁重点管好添加糖每天别超过25克，大概6茶匙奶茶、蛋糕这些要严格控制✅ 控糖不能替代户外活动别以为少吃糖就万事大吉每天2小时户外光照才是关键能刺激多巴胺分泌，抑制眼轴变长光控糖不外出，近视照样会来✅ 别迷信食疗治近视蓝莓、枸杞只能缓解视疲劳根本逆转不了真性近视孩子近视了，先去医院检查别靠吃保健品耽误矫正💡 科学护眼，这么做才对！🔸 饮食换一换用糙米、燕麦替代白米饭、面包减缓血糖波动零食换成坚果、无糖酸奶既能解馋，又能补营养🔸 日常守一守遵循20-20-20法则每用眼20分钟，远眺20英尺外20秒每天保证户外时间哪怕是散步、玩耍都管用🔸 特殊情况多注意高度近视的孩子别剧烈运动避免视网膜脱离过敏体质可以选藻类DHA补充剂不用硬吃深海鱼其实护眼就像搭积木控糖是重要的一块但还需要户外活动、科学用眼配合家长不用过度焦虑从小帮孩子立好日常准则少碰甜食、多出门、勤护眼才能让孩子的世界一直清晰明亮🙌 每一个近视眼都应该少吃糖

24. #儿童眼睛健康# 案例分析：眼科医生如何给医生同行的孩子近视防控？我师弟，著名的协和整形医生@郭时伟医生八大处整形，我们认识快20年了，从医学院到中年。我在北京工作的诊所一开业，他就带5岁的儿子来找我近视防控。现在小帅哥9岁了，一直没有近视，有什么秘诀吗？答案就是【循证医学】！一、初诊情况 2016年10月出生男孩父亲近视200度母亲不戴镜，眼轴：右眼23.64毫米、左眼22.08毫米 3岁眼轴：右眼21.95毫米、左眼21.88毫米 3岁大陆男孩平均眼轴22.2-22.5毫米，比同龄男孩短，仍有低度近视风险 4-5岁眼轴出现加速发育（图1），眼轴增幅：右眼0.42毫米、左眼0.42毫米，超过不近视儿童0.2-0.3毫米/年的生理性眼轴增涨。我给的防控方案是：坚持每天2小时户外玩耍——踢足球！于是，师弟给孩子报名足球班，你们也可以在他微博看到经常晒孩子踢球的照片。二、复诊情况 4年过去了，在阳光的作用下，孩子的眼轴发育速度明显变慢！ 5-6岁眼轴增幅：右眼0.24毫米、左眼0.2毫米 6-7岁眼轴增幅：右眼0.13毫米、左眼0.11毫米 8-9岁眼轴增幅：右眼0.13毫米、左眼0.1毫米孩子踢足球，晒得皮肤黝黑（图2）；学习成绩也很棒，已经是中队长了！你们看，我并没有让师弟买任何补光仪/哺光仪、拉远镜、雾视屏/远光屏、读写台、平光离焦镜……因为自己人不骗自己人，更因为我对所有孩子都一视同仁，认真严谨按照循证医学共识和临床指南来看病，不诓骗、不收割、不制造焦虑。三、阳光是免费的近视预防！循证医学研究[1-3]证实，每天户外活动可以推迟或预防儿童近视的早发。但是，户外的关键是每天2小时阳光。注意：✓ 阳光预防近视的起效靶点是眼睛视网膜，不是眼睑皮肤。因为，阳光需要刺激视网膜分泌多巴胺，通过多巴胺来推迟或预防近视。因此在阳光下闭眼睛是无法预防近视的。因为阳光很难穿透眼睑皮肤、进入眼球内部。✓ 也不需要暴晒孩子，早晨或傍晚的温和阳光就可以。✓ 阳光只能推迟近视的发病年龄，无法做到避免近视的发病。从3月龄婴儿开始，每天户外玩耍2小时！✓ 但是，已经近视的儿童，阳光无能为力，即使晒太阳，眼轴和近视度数依然涨。因此，眼轴发育速度>0.4毫米/年或已经近视的儿童，选择低浓度阿托品滴眼液、OK镜、控优点等疗效更好的措施，并不需要坚持每天2小时户外玩耍了。【参考文献】1. Int J Environ Res Public Health. 2019 Jul 21;16(14):2595.2. Ophthalmic Res. 2020;63(2):97-105. 3. Acta Ophthalmol. 2017 Sep;95(6):551-566.4. Prog Retin Eye Res. 2017 Nov;61:60-71.5. Retina. 2020 Mar;40(3):399-411.

25. #眼睛近视到底可不可逆# 近视，是【不可逆】的眼球变大。高度近视是无法治愈的慢性眼病。 1. 眼球变大损伤视力童年时期在近视基因的驱使下，眼球像吹气球一样变大（图1）。一旦眼球直径（眼轴）超过26毫米，就诊断为高度近视，无论近视多少度。高度近视会影响外貌，眼球前凸，像金鱼或青蛙（图2）；近视镜片是缩小镜，让眼睛看起来更小、没有神采。高度近视会损伤视力。因为高度近视的眼球变大，导致不可逆的视网膜损伤，例如视网膜裂孔、视网膜脱离、青光眼等。 2. 近视度数不重要近视度数可以随时做手术清零。但是，即使度数清零，近视的大眼球是无法回缩的，高度近视的致盲并发症仍然会发生。准确的近视度数，需要做散瞳验光来测量（睫状肌麻痹）。同一个人，在看书30分钟之后，马上去测量，会发现近视增加50度，这是睫状肌对晶状体的度数影响。但是，目前还没有充分的流行病学研究证实长时间近距离用眼会导致近视。 3. 高度近视致盲！ 2018年发布的北京ZOC-BHVI高度近视研究[1]，调查了646名600度以上的高度近视患者，统计他们视力损伤和致盲的比例： ❗近视度数越高，对视力的损害越大： 600-700度，约5%视力损伤； 800-900度，约10%视力损伤； 900-1000度，约20%视力损伤； 1000-1200度，约30%视力损伤； 1200-1500度，约55%视力损伤，2%失明； 1500度以上，超过85%视力损伤，2%失明。 ❗❗眼轴越长，致盲风险越高：眼轴26-27毫米，约10%视力损伤; 眼轴27-28毫米，约15%视力损伤; 眼轴28-29毫米，超过25%视力损伤; 眼轴29-30毫米，超过50%视力损伤；眼轴30-32毫米，超过80%视力损伤，6.45%失明。严格地说，眼轴是视力损伤的决定因素。超过28毫米的眼轴，相当于定时炸弹。【参考文献】 1. Clin Exp Optom 2018; 101: 77–83.

26. 【#配镜时电脑验光不等于真实度数#】#如何区分真假性近视# 假性近视是可以缓解的，而真性近视是不可逆的。清华大学北京清华长庚医院眼科中心医学屈光科主任王萌萌介绍：假性近视并非眼球结构出现问题，而是长期近距离用眼后，眼部的睫状肌持续处于紧张、痉挛状态，无法自然放松，进而导致晶状体变凸、屈光力增强，暂时表现出近视的症状。通过充分休息、科学放松睫状肌（如远眺、眼保健操）等方式，视力就能逐步恢复正常。真性近视是眼球发生了器质性改变，常常表现为眼轴变长，平行光线进入眼睛后，焦点会落在视网膜前方，而非精准聚焦在视网膜上，由此形成近视。一旦形成真性近视，无法通过自然方式恢复，需通过光学矫正（如配镜）或手术等方式干预。我们在配镜时，电脑验光更多是一种初步筛查手段，只能提供参考数据，不能直接作为配镜依据。后续还需要经验丰富的验光师结合电脑验光结果，进行进一步的显然验光，才能得到更合适验光结果。医学上唯一能准确区分真性近视和假性近视的检查是散瞳验光。

27. 近视的朋友可以了解下近视是肌肉僵硬造成的。睫状肌收缩舒张改变晶状体的厚度，改变焦距。看一个固定的距离，睫状肌不运动。看近看远时睫状肌收缩舒张运动。长时间看一个固定的距离，睫状肌缺乏运动变得越来越僵硬。就不能收缩舒张改变晶状体厚度一块橡皮泥你长时间不去捏，就会变得越来越硬。捏的话就会再次变软。肌肉也一样，只要收缩舒张锻炼肌肉，肌肉就能恢复到正常。只要睫状肌不僵硬了，近视就自然好了。睫状肌看近收缩，看远舒张。方法：摘掉眼镜看看你能最远看清多少远。我500度的时候最远只能看清15cm远的东西。右手遮住右眼，左手拿着写着小字的纸条，放在距离左眼水平5cm处。慢慢移动到你可以看清的最远距离，纸条必须与你的左眼保持在一条水平直线上。再慢慢移动回到5cm处。从近移动到远等于一次，从远移动到近等于一次，这样总共等于两次。每只眼睛每天90次，早上每只眼睛30次，中午每只眼睛30次，晚上...每天坚持锻炼的话，500度的近视半年可以痊愈。无论你多少岁多少度，都能痊愈。我原本500度，现在视力1.0

28. #每一个近视眼都该控糖了##疼痛管理公开课##查不出原因的全身疼是怎么回事# 破坏眼轴发育，加速近视加深：高糖摄入后，血液中葡萄糖含量升高，会与体内胶原蛋白（如眼球壁的巩膜）发生“糖化反应”，导致巩膜弹性降低、硬度增加。而青少年眼轴正处于快速发育期，弹性变差的巩膜会更容易被眼内压力拉伸变长，眼轴越长，近视度数通常越深，最终加速近视进展。增加眼部并发症风险：长期高糖状态会影响眼部血液循环和营养供应，还可能损伤视网膜血管（类似糖尿病视网膜病变的早期风险），导致视网膜功能下降，不仅可能加重视力问题，还会提高近视相关并发症（如视网膜变性、裂孔）的发生概率。

29. #儿童眼睛健康# 裴奶奶写了一篇科普@小儿外科裴医生，平底起惊雷！评论区把我炸出来了！【眼球不会回缩，退轴是暂时的】的确，每天使用红光照眼睛6个月，或阿托品滴眼液治疗6个月，都可以发现眼轴数值变小。因为，脉络膜厚度、光照（白天和黑夜、冬季和夏季）、阿托品都会影响眼轴数值的波动。例如，在同一天、同一个人，中午和晚上测量的眼轴可以相差0.04毫米。眼轴数值变小，不等于近视控制住了，因为这种数值的波动是暂时的。近视控制方案，需要经得起秋冬考验！控制方案没给对，秋冬眼轴疯涨，马上露馅儿！任何宣传【退轴】的医生，都在违背希波克拉底的誓言——拒绝诱惑，保持职业尊严。最后，我只是一个勤奋努力、依照循证医学看病的眼科医生，光明正大挣养老金。咱的收入能见光，咱没有被资本家绑架，咱也不会骗家长，咱拿的薪水没有粘屎，腰杆直，底气硬，老骄傲了！

30. #22岁帮家里卖完12万副眼镜# 成年之后近视度数还在增涨？要散瞳！看这个案例。23岁女孩，小学开始戴镜。1. 日常戴的眼镜度数（图1）S值：右眼-8.00，左眼-7.75她的眼镜度数：右眼近视800度、左眼近视775度2. 直接测量的电脑验光（图2）S值：右眼-9.75，左眼-8.50 如果大家在眼镜城或网上配镜，通常不会散瞳，而是参考电脑验光的结果去配镜。那就是右眼近视975度、左眼近视850度3. 散瞳之后的电脑验光（图3）最低S值：右眼-7.50 左眼-7.25 成人散瞳是指给在眼睛表面滴【托吡卡胺滴眼液】，放松眼睛内部的睫状肌，从而测量眼睛内部晶状体的准确度数。药效6小时。散瞳以后的近视度数才是准确的。她的真实近视度数是右眼近视750度，左眼近视725度。看到了吗？不散瞳VS散瞳，近视度数相差200度！如果您成年以后近视度数仍然增涨，需要去医院看眼科医生，做2个检查：①眼轴如果眼轴≥28毫米，即使成年，每年眼轴仍会增涨，眼底也容易出现损伤视力的并发症，例如开角型青光眼、黄斑新生血管。②托吡卡胺散瞳验光测量准确的近视度数，重新配镜。托吡卡胺滴眼液是处方药，只有眼科医生能开处方，眼镜店没有。

31. #儿童眼睛健康# 【案例分析】为什么我不提倡给不近视的儿童戴平光离焦眼镜？一、初诊情况2016年10月出生女孩2022-10-20 初诊，预测了8.5-9岁会近视（图1）6岁眼轴：右眼22.32毫米、左眼22.18毫米，没有高度近视风险二、复诊情况2024-11-22 外院复查（图2）：没近视，裸眼视力：右眼1.0+、左眼1.0+2025-8-30 外院复查（图3）：已近视，裸眼视力：右眼0.5-、左眼0.5-刚好8月10月龄近视，快表扬我是神婆，精准预测！三、早期干预失败1. 迅猛的近视基因从孩子的眼轴表格（图4）可以看出，眼轴持续加速发育（图4红色方框标记）。22年10月-23年8月眼轴增涨1毫米/22个月，平均眼轴发育速度为0.55毫米/年。2. 没选对治疗方案，眼轴持续涨当地医生给孩子选择了最大众的方案，每3个月频繁更换方案，家长很迷茫也很焦虑（图5）。戴了3个月的平光离焦镜，眼轴增涨0.1毫米/3个月；加上0.01%阿托品滴眼液，眼轴增涨0.14毫米/3个月；更换控优点眼镜，眼轴增涨毫米0.31毫米/3个月24年8月-25年8月干预了一年，眼轴增幅0.56毫米/年，没改善！仍然是同龄儿童眼轴发育速度的2倍。眼轴曲线（图6）可以看出，24年8月开始干预以后曲线仍在抬头攀升。成功的治疗方案会让眼轴曲线变平，也就是眼轴增涨缓慢，眼轴发育速度降回【不近视儿童】水平。四、分析对于眼轴增幅≥0.4毫米/年的儿童，说明近视基因已经启动。即使裸眼视力1.0，也要提前干预，减低眼轴发育速度、推迟视力下降！ 0.05%阿托品滴眼液可以显著推迟7-9岁儿童近视发病，0.01%阿托品滴眼液的疗效太弱，无法推迟儿童近视[1]。给不近视、远视储备不足的儿童戴星趣控，对眼轴的降速疗效也弱[2]，与0.01%阿托品滴眼液的疗效接近。另外，视觉训练没有预防近视的效果。因为调节功能与儿童近视进展不相关[3]。我本人【不提倡】给不近视的儿童戴平光离焦眼镜，理由很简单：①疗效弱，性价比不高②体育运动不方便，戴眼镜的孩子逐渐不爱运动，不阳光③中国儿童在青春期前大多面中部扁平（鼻梁塌），眼镜的重量压在耳朵上，很痛④我们给孩子防控近视的目的是【晚戴眼镜】，而不是因为恐惧近视而提早戴镜通过科学治疗，可以做到①成年近视≤300度 ②成年眼轴≤25毫米，更重要的是，成年没有眼底疾病（开角型青光眼和视网膜脱离）的困扰。科学防控儿童近视，不焦虑，不交智商税！【参考文献】1. JAMA. 2023 Feb 14;329(6):472-4812. Am J Ophthalmol. 2025 Jan:269:60-68.3. Sci Rep. 2020 Jul 21;10(1):12056.

32. 孩子近视防控不是一朝一夕的事，而是一个长期坚持的过程从养成良好的用眼习惯、改变生活方式，家庭灯光环境良好、以及正确佩戴眼镜，就能大大降低孩子近视的风险，就算已经近视了，家长们只要找对方法，也能有效控制度数增长#低龄近视#近视#我的健康年度盘点 #抖出健康知识宝藏

33. 近视真的是不可逆的吗#医学科普#眼科#近视#抖出健康知识宝藏和#健康科普破圈计划

34. #眼镜应该戴戴停停还是长久戴##冷知识百科##微博兴趣创作计划# 近视度数≥300度建议长久佩戴（除睡觉、洗澡等特殊场景），≤200度且日常视物清晰可按需佩戴，假性近视需遵医嘱交替调节。长久佩戴能避免视物模糊导致的视疲劳、度数加深，尤其学生党、上班族等需长时间用眼的人群，稳定视力更关键；戴戴停停会让眼睛反复调节焦距，反而加重负担。假性近视是睫状肌痉挛，可在医生指导下交替戴镜+眼部放松（如远眺、热敷），但切勿自行判断“时戴时摘”，避免延误矫正。

35. #运动对小孩有多重要# 我鼓励孩子们学足球！学足球的优点非常多！ ①性价比高，装备不贵最早2.5岁可以开始！ ②强身健体+预防儿童近视坚持每天2小时户外玩耍可以预防近视！ ③大腿肌肉粗壮成年血糖稳定、情绪稳定，延长寿命！ ④下肢骨密度更高晚年不容易骨折，延长寿命！ ⑤促进成年社交循证医学研究[1-3]证实，每天户外活动可以推迟或预防儿童近视的早发。关键是每天2小时阳光[1]。而且，阳光预防近视的起效靶点是眼睛视网膜，不是眼睑皮肤。因为，阳光需要刺激视网膜分泌多巴胺，通过多巴胺来推迟或预防近视[4]。【参考文献】 1. Int J Environ Res Public Health. 2019 Jul 21;16(14):2595. 2. Ophthalmic Res. 2020;63(2):97-105. 3. Acta Ophthalmol. 2017 Sep;95(6):551-566. 4. Prog Retin Eye Res. 2017 Nov;61:60-71.

36. #摘镜8年后视力恢复33岁男子发声# 看到这个新闻，我第一反应是：这不科学啊！看了事件过程才知道，原来这哥们当年可能根本不是真近视，而是“假性近视”。说白了就是眼睛里的睫状肌一直绷得太紧，像抽筋似的，导致看远处也放松不下来。青少年时期天天埋头读书写字，眼睛长期处于“加班”状态，验光时度数就容易偏高。我特别想告诉大家：如果你家孩子刚查出近视，先别急着配镜！一定要去医院做散瞳验光，把紧张的肌肉彻底放松了，才能测出真实度数。很多孩子的假性近视是能通过改善用眼习惯恢复的。这哥们能恢复，说白了就是摘镜后强迫眼睛自己调节，加上年龄增长，眼睛的调节能力自然变化，当年被高估的“假性”部分就慢慢消失了。不过要提醒大家：真性近视是不可逆的，像超过200度的基本就别想着自然恢复了。该戴眼镜还得戴，不然反而会加速视力恶化。所以，关键是要先搞清楚状况，科学对待！#微博开学季##宝贝成长守护计划#

37. 聚焦 | 0.02%/0.04%低浓度硫酸阿托品滴眼液获批，关注近视的你了解一下

38. 孩子近视后只能“认命”？2025权威白皮书：做好这3点，有效延缓度数涨速

39. 今天带Suzy检查眼睛，还是逃不过近视[允悲]，虽然平时上课不影响，但是测了眼轴已经24+，度数也是一只眼睛50度，一只眼睛25度，医生说最好做防控，不管的话会度数增加的快。医生开了阿托品，三个月后检查。一定要关注孩子眼轴，有些孩子一旦发现近视眼轴已经25+。近视很难避免，我们能做的尽量让度数低些。不要发展为高度近视，现在很多大学生不注意用眼，加上年龄小开始近视，一不小心就高度了。寒假很多孩子去看眼睛。

40. #邹明轩14岁身高175cm# ‼️注射生长激素的儿童‼️每三个月看眼科医生，每3个月测量眼轴。一部分注射生长激素的儿童会出现【眼轴发育加速】、近视发病提前，但不是全部。家长需要注意孩子的眼轴发育速度，而不是只关注视力。学校体检发现孩子视力下跌的话，通常近视已经发病半年了！去眼科门诊，定期测量孩子的眼轴，可以预测近视的发病年龄。✓不会近视的儿童，每年眼轴增幅≤0.1毫米；✓近视基因不激活的儿童，每年眼轴增幅在0.2-0.3毫米。✓近视基因激活的儿童，每季度眼轴增幅都超过0.1毫米！✓携带高度近视基因的儿童，每年眼轴增幅≥0.8毫米！图1：在童年，近视的眼球像气球一样吹大图2：高度近视的成年人，眼睛像青蛙一样前突。

41. 可以用经常远眺的方法治愈近视吗？

42. 从专家共识到FDA上市许可，让我这个专业人员也不得不改旗易帜，转而支持这个“控轴利器”

43. 想预知孩子是否近视？关键看眼轴！

44. 近视超过这个度数，眼部疾病风险骤升！

45. 国家多部门发文：0-3岁禁用，3-6岁严控！预防近视，这么做！

46. 2026 近视防控关键要点（医生共识总结版）

47. 真性近视能逆转？别再交智商税！这3个真相家长一定要知道

48. 真性近视可逆吗？答案可能和你想的不一样！

49. 【妇幼眼科】真性近视vs假性近视，别再傻傻分不清！

50. 如何辨别真性近视or假性近视？

51. 孩子近视能恢复吗？答案很明确

52. 近视眼怎么慢慢恢复视力

53. 近视眼真的是不可逆吗？

54. 孩子视力检查，有必要散瞳验光吗？

55. 为什么孩子需要散瞳验光？

56. 为什么要散瞳验光？

57. 如何区分真假近视？

58. 【院内动态】孩子是真性近视？还是假性近视？

59. 央视曝光！近视根治就是场骗局！#央视 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #抖音精选 #眼科医生宋红欣

60. “按摩能治愈近视”是真的吗？

61. 真假近视傻傻分不清？教你一招辨明，12月6日北京同仁专家答疑解惑！

62. 7大近视骗局家长必看！真性近视不可逆，这场视力保卫战别踩坑

63. 第3节

64. 假性近视到底需不需要干预？科学解读与系统应对策略

65. 真性假性近视怎么区别，需要戴镜吗

66. 真假近视分不清?一篇让你彻底搞懂!

67. 近视可以降低度数吗?

68. 【临医眼科】近视也得分真假！你的近视是真还是假？

69. 👀避雷！可千万别被这些“治愈近视”的谎言割韭菜啦？

70. 【消费提示】科学护眼明辨宣传

71. 别盲目跟风！视觉训练到底有没用？适合谁？

72. 孩子近视后，90% 家长都踩过 “视力训练” 的坑 —— 这 3 个误区不识破，反而害了眼 | 亲身经验

73. 视觉训练=智商税？一篇文章带您全面了解视觉训练

74. 【馆陶复明医院】儿童视觉训练是智商税吗？正确认识很重要！

75. 孩子学习困难的元凶，可能不是态度而是视觉？

76. 视觉训练有什么作用？

77. 第136节

78. 第144节

79. 视力是可以恢复的？是的！假性近视科学干预是可以恢复视力的！

80. 儿童假性近视的 “隐形守护者”——阿托品滴眼液

81. 近视防控滴眼液！放松睫状肌，用于青少年假性近视、防控进展

82. 低浓度阿托品能防控近视吗？医生

83. 儿童近视防控新进展！医生详解0.02%阿托品滴眼液

84. 近视防控 | 低浓度阿托品控制近视效果如何？

85. 低浓度阿托品滴眼液在儿童青少年近视防控中的应用专家共识（2024）解读

86. 【科普】低浓度阿托品防近视

87. 低浓度阿托品滴眼液获批上市，哪些孩子适用？

88. 眼镜越戴近视越深？爱尔眼科

89. 孩子戴镜后近视度数仍加深？眼镜都白戴了？！

90. 别让视疲劳拖垮视力！3大习惯漏洞，正在加速孩子近视加深

91. 近视后佩戴眼镜会加深度数吗？家长的误区与真相

92. 戴眼镜会加深近视？《2025近视管理白皮书》解读

93. 近视度数越来越高，到底啥原因

94. 彬州光明眼镜连锁 | 科学辟谣

95. 【莱钢中心】明明戴了眼镜，孩子的度数为何依然“节节攀升”？

96. 孩子的眼镜戴与不戴，父母不要随便作主，听专业人士的，不要害了孩子的眼睛

97. 期末视力骤降？可能是 “隐性近视”！2026 新规教你科学监测眼轴

98. 眼轴测量--视力的“监测雷达”

99. 我国儿童眼轴长度标准

100. 近视防控挑战赛｜为什么要定期测眼轴？近视防控的“黄金指标”，你真的了解吗？

101. 眼轴长度

102. 近视度数和眼轴长度能直接划等号吗？真相来了

103. 真性近视眼是指什么

104. 真假近视的概念是真的吗

105. 真性近视是什么意思

106. 小儿近视可以恢复吗六个方法帮孩子恢复近视

107. 导致视力下降的原因有哪些

108. 儿童预防近视眼的措施

109. 眼睛视力可以矫正吗

110. 儿童如何预防近视

111. 人的视力可以恢复吗

112. 患视力下降的人怎样治好

113. 眼睛受伤视力下降怎么调理

114. 改善近视的方法

115. 如何恢复视力

116. 孩子近视为什么要测眼轴？

117. 了解眼轴，少一点近视困扰

118. 近视可以通过眼镜矫正，难道真性近视就真的无法逆转吗

119. 学文分享｜降低儿童和成人近视发病率及进展的干预措施综述——户外活动与近视预防控制核心总结

120. 眼轴长度是近视“晴雨表”？关联原理+护眼要点，家长快收藏

121. 新版儿童眼轴长度参考标准，眼轴是判断近视的金标准。

122. 国内首张处方：硫酸阿托品滴眼液落地，有效延缓儿童近视进展，20年随访安全可靠！

123. 儿童定期测量眼轴的重要意义

124. 什么？近视还分假性和真性？如何精准区分？

125. 假性近视不治疗，多久会变成真性近视？

126. 孩子近视，为啥要测眼轴？

127. IMI-控制近视发作和进展的干预措施2025

128. 每天2小时的户外活动，为什么比任何“神药”都更有效？【近视防控必读】

129. 【武医科普】真性近视vs假性近视，别再傻傻分不清！

130. 2025近视防控新共识刷屏！提前干预能否避免戴镜？核心要点深度解读

131. 真的？假的！戴眼镜加深近视？

132. 【莒医视光】警醒！近视不可逆，放任的后果不仅是度数加深！

133. 户外运动为什么能控制近视？

134. 孩子查出来假性近视，要想恢复一定要绕开的3大误区！

135. 近视度数和眼轴长度能直接划等号吗？

136. 个性化干预下的青少年眼轴回退：真实案例与原理

137. 科普|真假近视大揭秘，别再傻傻分不清！

138. 别等眼轴变长再后悔！近视防控要抓根源

139. 每个人都有一次「避免」近视的机会，不要错过了

140. 真性近视和假性近视的区别是什么？

141. 4. 如何判断小朋友是真性近视还是假性近视？ - 哔哩哔哩

142. 卫健委「近视防治指南」，这 4 张表格都帮你总结好了！

143. APAO中国之音丨魏瑞华教授：0.02%/0.04%阿托品滴眼液联合光学手段控制延缓中、高度近视进展，协同更强效

144. 11近视防控直播106--75近视的12岁男孩近视能全部逆转吗？

145. 0.01%阿托品可以有效控制儿童青少年近视进展

146. 儿童近视防控有“神药”？

147. 孩子做散瞳，家长很忐忑？这份散瞳注意事项，请查收！

148. 轴性近视和屈光性近视，两者之间有什么区别

149. 文献分享《认知行为干预联合视觉功能训练对青少年假性近视疗效的影响》

150. 眼轴不可逆不等于防控没有用

151. 孩子为什么需要散瞳验光？

152. 怎样的户外运动模式，更有利于近视防控？

153. 从肌肉紧张角度解读西医防控近视方案

154. 配戴角膜塑形镜后，眼轴拉长，是近视度数又增涨了吗？

155. 护眼科普丨孩子每次查视力，都需要做散瞳吗？

156. 0.02%/0.04%阿托品滴眼液联合光学手段控制延缓近视进展

157. 新版儿童眼轴长度参考标准

158. 为什么普通眼镜无法控制近视加深？

159. 冯强医生带你了解：近视诊断“金标准”—散瞳验光到底要不要做？

160. 10. 小朋友近视后做哪些户外活动能防控近视？

161. 基于仪器的非睫状肌麻痹验光与睫状肌麻痹验光在25岁及以下人群中的比较：研究表明非睫状肌麻痹验光设备在检测远视方面存在局限性

162. 散瞳验光 vs 雾视验光，儿童验光有何区别？

163. 不花钱的视力训练法！轻松干掉假性近视【孩子查出25度近视？别急！可能是假的，3个月有望逆转！】👁️ 体检发现孩子有25-50度近视？先别急着配镜！这很可能是“假性近视”，完全有机会通过科学训练恢复到正常视力！视频分享“逆转”黄金法则： ✅ 为什么“假性近视”可以消除？揭秘“睫状肌抽筋”与“晶体变厚”的真相。 ✅ 核心方法：“户外凝神望远”，放风筝、钓鱼、玩无人机…在玩乐中轻松训练。 ✅ 家庭巩固：“雾视训练”+“悬挂乒乓球”，组合拳效果更稳定、更显著！抓住孩子视力的黄金矫正期，收藏并行动起来，省下配镜钱，赢回好视力！ #假性近视 #视力恢复 #近视防控 #儿童近视 #宝妈必看 #护眼

164. 给娃做视觉训练，选对场景就能发挥大作用！

165. 【学文】-178：台湾学童眼轴长度规范数据和百分位曲线｜近视监测工具

166. 案例分析|4岁男孩，几岁近视基因激活？提前2年精准预测！

167. 第11节：户外活动时间要充足

168. 秋冬季节要警惕孩子眼轴过快增长！

169. 孩子验光为什么要散瞳？哪种散瞳方式适合您家娃？

170. 【“假性”真性高度近视】孩子近视度数不高，可以“再等等”吗？

171. 同样是近视，为什么眼轴超 26mm 就更危险？

172. 刘虎教授: 近视合并间歇性外斜视能使用0.01%低浓度阿托品滴眼液吗？

173. 从“治已病”到“治未病”：中国近视防控进入“主动预防”新阶段

174. 快散与慢散：儿童验光散瞳前的关键选择！

175. 睫状肌麻痹验光（散瞳验光）记得要复光。睫状肌麻痹前后验光度数差别，别稀里糊涂就把眼镜戴上了。三次验光（散前+散后+复光）是最稳的，最推荐的验光流程。很多人甚至拿着医院的散瞳检查结果当“尚方宝剑”，眼镜店用价格优势按葫芦画漂把眼镜配了。特别是首副眼镜，初发近视前后，度数增长最快的两年。家长别怕麻烦，机构也不要急于求成。一定要把流程走完！好的效果是用时间检验的，最短也要一个月看成效。很多孩子防控成功率从一开始就决定了的。#抖音能直接发文字啦#散瞳验光

176. 视觉训练，您不能不了解！

177. 【学文】-143：阿托品与环喷托酯诊断学龄前儿童的近视前状态

178. 眼轴长度跟近视有什么关系?