当前位置：

社区首页

食品生鲜

水饮冲调

茶类

AIGC文章详情

贡菊明目最强，杭菊清咽最稳，滁菊散风热但难买对——三类菊花茶功效天差地别，喝错反伤身

源自113位全网作者

04-16 20:30

精选参考来源

蒲公英六配清甘可下火散结消痘📚中医理论认为，蒲公英性寒味微苦，归肝、胃二经，具备清热解毒、消肿散结及利湿通淋之效。不过单独饮用可能伤及脾胃，若与其他食材搭配，则能调和其寒性，同时增强功效。 🌿为大家整理了蒲公英煮水的几种搭配方案，有需要的朋友可以收藏起来：1⃣️蒲公英玫瑰饮材料：蒲公英5克、玫瑰花8克功效：疏肝散结、调经养颜适用人群：经常熬夜者、情绪易焦虑人士，以及有乳腺增生或结节问题的女性。 2⃣️蒲公英菊花枸杞茶材料：蒲公英5克、菊花3克、枸杞5颗功效：清肝明目、降火祛痘适用人群：长期用眼过度者、肝火旺（表现为口苦、易怒）及痘痘肌人群。 3⃣️蒲公英薏米水材料：蒲公英5克、薏米10克功效：祛湿消痘、健脾消肿适用人群：湿热体质（舌苔黄腻）、容易长痘及下肢水肿者。 4⃣️蒲公英桔梗水材料：蒲公英3克、桔梗6克功效：润肺止咳、清咽利喉适用人群：吸烟者、教师以及患有慢性咽炎或支气管炎的人。做法：将食材加水煮15分钟，可根据口味加蜂蜜调味。 5⃣️蒲公英夏枯草茶材料：蒲公英5克、夏枯草3克功效：散结消肿、清肝下火适用人群：体内有热、热毒郁结的人群。 6⃣️蒲公英玉米须水材料：蒲公英5克、玉米须10克功效：控糖利脲、清热消肿适用人群：水肿型肥胖者、咽喉不适者以及有酒精肝问题的人。 ⚠️饮用蒲公英水的注意事项：1.体质虚寒者可加红枣或姜片调和。2.孕妇、经期女性及过敏体质者需谨慎使用。3.建议每周饮用3-4次即可，过量可能导致腹泻。#国医的精诚力量##微博中医药月#

肝火旺喝|春季菊花茶的6种经典搭配

全部
来源

内容由AI生成

1. 蒲公英六配清甘可下火散结消痘📚中医理论认为，蒲公英性寒味微苦，归肝、胃二经，具备清热解毒、消肿散结及利湿通淋之效。不过单独饮用可能伤及脾胃，若与其他食材搭配，则能调和其寒性，同时增强功效。 🌿为大家整理了蒲公英煮水的几种搭配方案，有需要的朋友可以收藏起来：1⃣️蒲公英玫瑰饮材料：蒲公英5克、玫瑰花8克功效：疏肝散结、调经养颜适用人群：经常熬夜者、情绪易焦虑人士，以及有乳腺增生或结节问题的女性。 2⃣️蒲公英菊花枸杞茶材料：蒲公英5克、菊花3克、枸杞5颗功效：清肝明目、降火祛痘适用人群：长期用眼过度者、肝火旺（表现为口苦、易怒）及痘痘肌人群。 3⃣️蒲公英薏米水材料：蒲公英5克、薏米10克功效：祛湿消痘、健脾消肿适用人群：湿热体质（舌苔黄腻）、容易长痘及下肢水肿者。 4⃣️蒲公英桔梗水材料：蒲公英3克、桔梗6克功效：润肺止咳、清咽利喉适用人群：吸烟者、教师以及患有慢性咽炎或支气管炎的人。做法：将食材加水煮15分钟，可根据口味加蜂蜜调味。 5⃣️蒲公英夏枯草茶材料：蒲公英5克、夏枯草3克功效：散结消肿、清肝下火适用人群：体内有热、热毒郁结的人群。 6⃣️蒲公英玉米须水材料：蒲公英5克、玉米须10克功效：控糖利脲、清热消肿适用人群：水肿型肥胖者、咽喉不适者以及有酒精肝问题的人。 ⚠️饮用蒲公英水的注意事项：1.体质虚寒者可加红枣或姜片调和。2.孕妇、经期女性及过敏体质者需谨慎使用。3.建议每周饮用3-4次即可，过量可能导致腹泻。#国医的精诚力量##微博中医药月#

2. 肝火旺喝|春季菊花茶的6种经典搭配

3. 重阳菊花正盛开，药食两用，这些养生功效别错过

4. 一杯水的养生差距：不同体质该喝什么茶？#别只知道多喝热水# 喝茶养生，但喝错可能适得其反。简单判断：① 常上火、口干、便秘：喝菊花茶、绿茶。② 怕冷、手脚凉、易疲劳：喝红茶、熟普洱。③ 压力大、焦虑、睡不好：喝玫瑰花茶。④ 吃得多、不消化、肚子胀：喝山楂茶。⑤ 湿气重、脸油、没精神：喝荷叶茶或赤小豆薏米水（炒过的薏米）。别再只喝白开水了，加点对的“料”，看你是否会事半功倍。

5. 【逐南味金边玫瑰＆金丝皇菊】金边玫瑰｜来自云南高原的礼物，属于可食用芳香玫瑰，非普通观赏玫瑰，花型小巧紧致、花瓣厚实、精油含量高、香气清甜不腻，天生适合冲泡饮用，也是春日轻养生的优选花材。从里到外都透着精致，不仅是一杯养生花茶，更是一份能送人的春日仪式感，金边玫瑰是蔷薇科珍稀食用玫瑰品种，因花瓣边缘自带天然金色花边而得名。金丝皇菊｜春日限定花茶，藏着高原的温柔春日的温柔，一半是清风拂面，一半是花茶相伴，形态饱满，颜值出众：花朵硕大饱满，一朵就能冲泡一杯。匠心锁鲜，香气绵长：采用云南本地传统低温慢烘工艺，最大程度锁住皇菊的原生香气与清甜口感。口感清甜，温润不涩：区别于普通菊花茶的苦涩感，这款高原金丝皇菊，入口是自然的清甜，温润顺滑。小小一瓶漂亮不占地方，仪式感拉满：无需繁琐操作，取一朵放入杯中，用80-90℃温水冲泡，静置3-5分钟即可饮用#这个好物闭眼入#金边玫瑰&金丝皇菊

6. 不同上火症状，喝不同茶饮。如果你主要是“口干舌燥、咽喉肿痛”这种通常由高糖高盐食物或熬夜消耗引起，适合喝清热润燥的茶。· 推荐：茅根竹蔗水、罗汉果茶、蜂蜜柠檬水。· 罗汉果泡茶味道甘甜，对嗓子干痒尤其友好。如果你主要是“牙龈肿痛、口臭、便秘”这在聚餐大吃大喝后很常见，通常是胃火旺盛，适合喝清胃火的茶。· 推荐：传统绿茶、苦丁茶。· 绿茶清热解毒效果好，但肠胃敏感的人别空腹喝。苦丁茶虽然味苦、降火力道大，症状缓解后就要停用，不能当日常水喝。如果你主要是“眼睛发红、眼屎多、脾气急躁”这是情绪波动、爱生气引发肝火的表现，适合喝清肝明目的茶。· 推荐：菊花茶、决明子茶。· 熬夜后眼睛干涩发红，首选菊花茶，加几颗枸杞效果更好。如果你主要是“反复口腔溃疡、小便黄””这通常是心火亢盛的表现，适合喝清心火的茶。· 推荐：淡竹叶茶、莲子心茶。· 莲子心味道极苦，但清心火效果好，建议用量不要多，两三根就好。如果你主要是“嘴唇干裂起皮、干咳””这属于秋冬干燥或喝水不够引起的“燥邪”，适合喝养阴润燥**的茶。· 推荐：雪梨银耳汤、麦冬枸杞茶、石斛茶。最后提醒一下，这些茶饮大多偏凉，症状消失后就不用继续喝了。如果喝了2-3天没改善，或者症状加重，建议及时看看医生。#芙蓉营养小课堂##全民营养提升计划#

7. #奇妙的生物圈# 菊花：花中隐士，养生佳品菊花，自古以来就被赋予了高洁、长寿的寓意。陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”，孟浩然“待到重阳日，还来就菊花”，都展现了人们对它的喜爱。它不仅清丽淡雅，更有傲霜斗雪的气节，象征着恬然自处、傲然不屈的高尚品格。菊花的养生功效也十分出色。中医认为菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，能散风清热、平肝明目。在秋季，喝一杯菊花茶，能驱散风邪，缓解头痛、怕冷等症状，还能缓解咽喉肿痛、口舌生疮等因上火引起的不适。同时，菊花还能养肝明目，缓解眼睛肿痛和疲劳。推荐两款菊花茶：1. 枸杞菊花茶：菊花清热降火，枸杞养肝明目，搭配饮用，香气清新，还能清心明目。2. 胖大海菊花茶：胖大海清肺热、利咽喉，与菊花搭配，能有效缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。菊花，不仅美在花形，更美在气质与功效。在这个季节，不妨泡上一杯菊花茶，享受这份来自自然的馈赠。#微博兴趣创作计划##生活小妙招#

8. 每天一杯水=减脂美白瘦全身！1★ 瘦全身准备材料：山楂陈皮枸杞可以促进我们脂肪的燃烧，而且胃不好的也完全可以喝，消肿通便养胃健脾功效齐全，还怕不瘦吗？利尿通便可以帮我们全身消脂。2★ 瘦肚子准备材料：柠檬片玫瑰花可以帮助我们排宿便、清理肠道垃圾。性质温和降火气、而且还会促进新陈代谢，还可以美白消斑、排宿便大肚子自然下去啦。代谢好了，小蛮腰自然就出现了。3★ 改善便秘准备材料：山楂红枣菊花帮助润滑肠道解决便秘还帮助促进新陈代加速排解体内的废物和毒素不仅调理脾胃缓解便秘，最主要刮肠油。4★ 瘦腿部准备材料：柠檬片胎菊胎菊可以清热利湿、荷叶更是可以去浮肿利尿里面的柠檬片丰富的维c对于肝脏也有解毒作用☆ 平时还可以吃红豆薏米粉当早餐，祛湿效果好，特别适合梨形身材腿部粗的宝贝，每天都有喝铅笔腿在向你招手了。☆ 特别提示🌟 食材超市就能买全，孕妇和姨妈期的女生不建议喝哦！！👉柠檬和山楂偏酸，放少量就可以不然会被酸到👉泡之前所有食材记得清洗下，可以加点糖和蜂蜜缓解酸味👉每日饮水量建议在2000ml左右，一定要多喝水，不管有没有皮肤体重内分泌问题的宝宝都要多喝水 Ready go！！不为取悦别人，只为成为更好的自己，加油！

9. 【常用眼，眼睛干涩，喝“三红汤”】电子产品已经成了生活的必需品，很多人一天盯着电脑、手机的时间超过8小时，长时间用眼容易导致眼睛干涩，滴眼药水却越滴越干，有没有什么办法能缓解眼睛干涩？推荐三红汤！常用眼，眼睛干涩，喝“三红汤”现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐一款“三红汤”：取山楂 3～4个，红枣5~6个，枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡。山楂可消积食、散淤血，并可强心、改善微循环，起到扩张血管和降血压、降低胆固醇的作用；红枣能补益脾胃，还能养血安神、益气生津、滋补肝胃；枸杞则有良好的滋阴、明目功效。用这三种原料泡水制成的“三红”汤，兼具补气、滋阴、化淤的作用。每天当茶水喝，长期坚持，能有效缓解眼睛干涩等症状。另外，干菊花茶也可起到清肝明目的作用。取10克干菊花，用沸水冲泡片刻，即可饮用。菊花茶可治疗阴虚阳亢引起的眼干、眼涩。

10. 最近加班做视频，周末好好休息下～特地泡了一杯杭白菊，00后也要注意养（美）生（容）呀，配上酥脆小饼干～绝！偷偷说个冷知识：全国每10朵杭白菊，就有6朵来自嘉兴桐乡！喝的是正宗原产地风味，难怪这么清甜～杭白菊还有哪些喝法？#你喝的菊花茶正在采摘啦#

11. 早上好呀搭子们！秋日里喝上一杯菊花茶，既能清热降火、舒缓秋燥，让身体由内而外润起来。浙浙今天强推嘉兴桐乡菊花茶，喝过就知道有多绝！桐乡是 “菊乡”，杭白菊还是国家地理标志产品。秋冬吃完美滋滋的桐乡煲、羊肉面，配壶菊花茶超解腻。汤色清亮带微黄，闻着淡香，抿一口还有天然回甘，润燥又舒服！冲泡关键步骤：抓一小撮杭白菊，别多放，不然味会浓；然后倒80-90℃的热水，刚烧开的水容易烫坏菊花；最后泡个3分钟就行，等汤色微黄、香味出来，直接喝超润哒~

12. 降火用滁菊，明目用贡菊，清咽用杭菊

13. 中医讲

14. 五大名菊区别大揭秘！千万别喝错

15. 喝菊花茶的注意！除了分清种类，这种“毒菊花”别买

16. 菊花泡茶喝，你用对品种了吗？

17. 重阳节赏菊饮菊花酒 | 养肝明目用贡菊，清热利咽用杭菊，会用菊花的人，很容易长寿！

18. 【本草漫谈】菊花

19. 东方养生茶----菊花茶饮指南

20. 菊花茶你泡对了吗？

21. 【药食同源004-菊花】

22. 菊花

23. 浙里识药-菊花

24. 【实“利”守护】菊，秋之景，亦可入膳入药

25. 菊花之系列图鉴

26. 004【药食同源-菊花】

27. 四种菊花的不同用法！它们功效大不同，可别喝错了

28. 每天学一味中药 | 菊花

29. 《道地徽药》第三章

30. 春养肝・品菊香｜道地杭白菊

31. 关于《金丝贡菊的应用与功效》分析

32. 《菊花

33. 这个护眼花，每天泡两朵，清热、解毒、明目，现在喝正当时

34. 菊花品种多，功效各不同，这些药菊可清利头目护血管，你知道吗？

35. 菊花，春天这么喝

36. 菊花茶的种类菊花茶的功效与作用菊花茶的禁忌人群

37. 清上焦，平肝火、解热毒，这朵花是“人体散热器”

38. 买菊花茶哪种最好？教你挑选好方法！

39. 胎菊vs菊花

40. 菊花茶的核心功效

41. 一杯菊花茶，清肝又明目！中医教你这样喝，事半功倍

42. 菊花茶喝多伤身！眼干选这种，上火选那种，医生不说但你得知道

43. 春天一定要会用菊花！但是菊花品种多，功效也不同，看看你是否用错了？

44. 滁菊、贡菊、杭菊该怎么选？

45. 会用菊花的人，易长寿！春天这么喝，对肝好~

46. 315打假伪劣中药教你一眼识真假

47. 为什么医生不建议长期喝菊花茶？终于明白了！

48. 【科学饮食】菊花素有“延寿客”之称，一杯菊花茶下肚，清热解毒下火！

49. 中药菊花怎么选？3 种菊花，对应不同体质，别再买错了

50. 5种菊花泡茶怎么选？对应5种日常需求，选对才舒服

51. 9种菊花作用大不同✅ 别再瞎喝了！

52. 别再瞎喝菊花茶了！正确做法一学，肝好睡眠自然香

53. 《菊花养生

54. 承袭千年药食同源智慧，仁和严选宁夏中宁枸杞与杭白菊黄金配比，成就天然养生茶饮。

55. 菊花品种多,功效各不同,这些药菊可清利头目护血管,你知道吗?

56. 喝菊花茶的注意!除了分清种类,这种“毒菊花”别买!

57. 菊花茶的功效有哪些

58. 3·15独家调查｜记者卧底劣质泡脚包生产厂② 染色红花野菊花杆冒充真药材 “你只要赚钱你管它功效不功效”

59. 菊花茶能清肝明目、提高免疫力,3步帮您选出好菊花

60. 金紫尖贡菊喜获丰收

61. 菊花再次成为关注对象！老中医

62. 菊花茶的功效作用及禁忌是什么?

63. 【图】道地杭白菊,究竟有多道地?

64. 贡菊的功效与作用

65. 孕妇可以喝菊花茶吗有点上火

66. 上火了喝什么茶好

67. 胡桂芳：贡菊一香八百年

68. 各个产地的菊花都长什么样？

69. 菊花泡茶你用对品种了吗？

70. 冬天的那杯菊花茶，您喝对了么?

71. 菊花茶选错等于白喝医生说出3个秘密，原来这样搭配才最养人

72. 中药日历——杭菊

73. 泡菊花茶别用开水！掌握这几个技巧，口感提升不止一倍

74. 2025年古徽州贡菊上市喽！欢迎品鉴!✌🏻 【古徽州贡菊】又名帝女花（黄山贡菊）清光绪年间，北京紫禁城里流传红眼病。皇帝下旨，坊天下名医良药。徽州知府献上“古徽州菊花干”，京人服后眼疾即愈。于是古徽州菊花名声大振。被尊称“贡菊”。【古徽州贡菊】盛产于安徽省黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间。生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，色，香，味，型集于一体。既有观赏价值，又有药用功效。被誉为药用和饮用之佳品。【古徽州贡菊】清热解毒，养肝明目，驱邪降火🔥 。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛👀 健康的重要物质。能让人头脑清醒，双目明亮。特别对肝火🔥 旺，用眼👀 过度，导致的双目干涩有较好的疗效！经常觉得眼睛👀 干涩的电脑🖥️ 族。如果身体出现由于干燥🔥 火旺所导致的上🔥 或者是风热🥵 感冒，头疼以及口腔溃疡或者痤疮等情况。【古徽州贡菊】为首选与滁菊，亳菊，杭白菊四大名菊之首。【古徽州贡菊】被中国药典誉为：“菊中之冠，民族瑰宝”。杭菊入茶，贡菊入药。～徽州茶人涓之林 #强烈推荐 #原产地 #喝出来的健康

75. #随手拍 #赏花 #菊花 #唯美小清新 #一花一草一世界用于制茶的菊花品种主要有以下几类，各有特色： 1. 杭菊 - 细分：杭白菊、杭黄菊 - 产地：浙江桐乡 - 特点：花型扁小，香气清雅，茶汤清亮；杭白菊口感更柔和，杭黄菊清热力稍强；是大众日常花茶的主流品种。 2. 金丝皇菊 - 产地：江西修水、婺源 - 特点：花型硕大（单朵可泡一杯），花瓣细密如金丝，黄酮含量高；茶汤鲜黄明亮，香气浓郁，兼具观赏性与养生价值。 3. 亳菊 - 产地：安徽亳州 - 特点：花朵较松散，色白微黄，味甘苦；是传统中药材，清肝明目功效突出，常作为药用菊花使用。 4. 滁菊 - 产地：安徽滁州 - 特点：花瓣纤薄，色白如玉，香气清幽；被誉为“四大名菊”中品质最优者，药用价值高，适合泡茶或入药。 5. 怀菊 - 产地：河南焦作 - 特点：花型紧实，色黄微苦；是“四大怀药”之一，擅长清热疏风，多作为药用茶菊。 6. 贡菊 - 产地：安徽黄山 - 特点：色白蒂绿，香气浓烈，茶汤清澈；古代曾作为贡品，口感清甜，适合日常代茶饮。

76. 每期一鉴：菊花

77. 带你辨别中药材菊花

78. “菊”世无双:你是“菊花小白”还是“菊界学霸”？

79. 菊花茶的功效与作用及禁忌

80. #我的农村生活贡菊有什么功效贡菊（黄山贡菊）具有多种功效，以下是详细介绍：清热解毒贡菊性微寒，能清除体内热毒，缓解咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状，减轻炎症反应。平肝明目富含维生素A，可缓解眼疲劳、干涩、视力模糊，尤其适合长期用眼人群，对肝火旺导致的头晕目眩也有改善作用。疏散风热适用于风热感冒初期，缓解发热、头痛、咳嗽等症状，帮助驱散风热。抗菌消炎含有的黄酮类等成分可抑制多种细菌生长，对皮肤炎症、疖肿、呼吸道感染等有一定辅助治疗作用。保护心脑血管能扩张血管、降低血压，调节血脂，增加冠状动脉血流量，对冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防和辅助治疗作用。抗氧化抗衰老富含类黄酮、维生素C等抗氧化物质，可清除自由基，延缓细胞衰老，减少皱纹产生，保持肌肤弹性和光泽。镇静安神对中枢神经系统有轻微抑制作用，能缓解焦虑、神经衰弱，改善睡眠质量。

81. 菊花这样用，对肝脏特别好！四种经典搭配，每天泡一杯健康长寿

82. # 日常分享#捕捉身边的花草 #赏花 #菊花杭菊（包含杭黄菊、杭白菊），是中国传统名菊之一，主产于浙江桐乡，属于药食同源的菊花品种。核心特征： 1. 花型：花径较小（通常3-5厘米），花瓣呈碟状/扁球形，细密且层次分明，图中可见黄色与白色（杭白菊）两种典型花色； 2. 用途：既是观赏花卉，也常用于泡茶，具有清热降火、清肝明目的功效； 3. 习性：喜温暖湿润环境，秋季开花，是江南地区常见的栽培菊花品种。文化与实用背景：杭菊是“中国四大名菊”之一（与亳菊、滁菊、怀菊并列），桐乡杭菊更是国家地理标志产品，其干花是传统花茶原料，也常作为中药材使用。用于制茶的菊花品种主要有以下几类，各有特色： 1. 杭菊 - 细分：杭白菊、杭黄菊 - 产地：浙江桐乡 - 特点：花型扁小，香气清雅，茶汤清亮；杭白菊口感更柔和，杭黄菊清热力稍强；是大众日常花茶的主流品种。 2. 金丝皇菊 - 产地：江西修水、婺源 - 特点：花型硕大（单朵可泡一杯），花瓣细密如金丝，黄酮含量高；茶汤鲜黄明亮，香气浓郁，兼具观赏性与养生价值。 3. 亳菊 - 产地：安徽亳州 - 特点：花朵较松散，色白微黄，味甘苦；是传统中药材，清肝明目功效突出，常作为药用菊花使用。 4. 滁菊 - 产地：安徽滁州 - 特点：花瓣纤薄，色白如玉，香气清幽；被誉为“四大名菊”中品质最优者，药用价值高，适合泡茶或入药。 5. 怀菊 - 产地：河南焦作 - 特点：花型紧实，色黄微苦；是“四大怀药”之一，擅长清热疏风，多作为药用茶菊。 6. 贡菊 - 产地：安徽黄山 - 特点：色白蒂绿，香气浓烈，茶汤清澈；古代曾作为贡品，口感清甜，适合日常代茶饮。

83. 百种菊花品名图文鉴赏

84. 买茶避坑指南：如何一眼识破天价茶陷阱？

85. 【桐乡胎菊】蚂蚁兄弟自家基地头采，颗颗饱满，气味清香，入口回甘！

86. 每天学一味中药，菊花！

87. 【健康问答】问：药食同源之菊花有哪些功效？

88. 24小时博物馆 | 探寻菊界“顶流”的不凡身份

89. 【每日一学】菊花

90. 经常喝菊花茶对身体有害？医生：适量饮用菊花茶有4个健康好处

91. 菊花茶为什么会变绿|中药真伪图片鉴别（五十七）菊花

92. 生态杭白菊，不仅仅是好喝

93. 药师轻科普丨杭白菊茶

94. 中药材：菊花

95. 10种菊花茶饮方，助你安神养颜

96. 菊花分类

97. 🌼【药材避坑指南】记住这5点立省冤枉钱！ 💐菊花要这样挑 ✅含苞待放像害羞少女 ❌盛开过度似憔悴妇人选"青春版"就对了！ 🌺百合得这么选 ✅饱满丰润如贵妇 ❌干瘪瘦小像难民个头就是硬道理！ 🎾榧子得这么看 ✅圆润饱满小胖墩 ❌干瘪皱褶老核桃手感决定品质！ 💎珍珠要这样辨 ✅晶莹剔透小灯泡 ❌浑浊无光鱼眼睛亮到反光才是宝！ 🐛蜈蚣得这么挑 ✅威武霸气大将军 ❌缺胳膊少腿残兵完整度决定身价！ 🌟收藏这份选购指南 #ai #中药材 #避坑指南 #原创动画 #养生

98. 四大名菊，安徽占三席

99. 39.9！2大罐【元若曦浙江桐乡胎菊】香气浓郁，味道甘甜，清肝明目它最强！

100. 菊泰好物优选，认证更安心。

101. 【学习积累】每日学一味中药——菊花

102. 桐乡特产:杭白菊是菊科、菊属植物菊花（学名：Chrysanthemum × morifolium (Ramat.) Hemsl.）药材的一种，是中药材“浙八味”之一。7 亦名小汤黄、小白菊，与亳菊、滁菊、贡菊并称为四大药用名菊。2 苗期植株直立，后期呈半匍匐状。须根多而发达，茎节浅绿色。叶腋处呈微紫色，叶片较小，叶面微皱，叶色较淡。花朵较小，花层厚，花瓣短而多，花蕊金黄色。多数品种一般10月底始花，花期较集中，11月15日左右终花。新鲜杭白菊大量上市欢迎新老顾客选购！[抱拳][握手][抱拳]著名品牌热线🧵电话:大唐菊韵13957379380。

103. 真没想到十堰市郧阳区五峰乡东峰村也能盛产杭白菊，简直太不思议了

104. 菊花茶的功效，你知道多少？有人日常爱泡杯菊花茶🍵，却只知其清香解渴。其实，菊花茶有很多功效，并且不同体质饮用，效果或许还有差异。 ▶️从中医角度考虑，菊花茶具有以下👇4种功效： 🌱1.清热解毒 🌱2.清肝明目👁️ 🌱3.平抑肝阳 🌱4.镇静安神 ⚠️虽然菊花茶具有较多功效，但并非人人适宜喝。一般而

105. 药食同源风味养生局——新品杭白菊浓缩液，精准还原清润菊香！

106. 菊花茶清肝明目的5个真相与饮用雷区，养肝护眼这样做，但这类人慎喝

107. 都是菊花，功效大不同！可惜很多人都喝错了，快来看看你应该选择哪一种

108. 中药——菊花

109. 《道地徽药》第二十三章：黄山贡菊

110. 这个花是杭菊（杭白菊）（白色花瓣+黄色花心）它的药理作用和功效主要有： - 核心功效： 1. 疏散风热：缓解风热感冒初期的发热、头痛、咳嗽。 2. 平肝明目：改善肝火旺导致的眼干、疲劳、视物模糊，也能缓解肝阳上亢的头痛眩晕。 3. 清热解毒：减轻咽喉肿痛、口腔溃疡、疔疮肿毒等热毒问题。 - 现代药理作用： 1. 抗菌抗炎：抑制金黄色葡萄球菌、链球菌等致病菌，对皮肤炎症、呼吸道感染有辅助作用。 2. 降压降脂：扩张血管、调节血脂，辅助改善高血压、冠心病。 3. 抗氧化+增强免疫：含黄酮、维生素等成分，能清除自由基、提升免疫力。要不要我帮你整理一份杭菊日常用法清单（比如泡茶、做药膳的具体方法）

111. #爆款音乐 #板蓝根清咽茶组成：板蓝根 20g 甘草3g 茶叶 6g冰糖适量金银花 15g 杭菊花 10g麦门冬 10g 桔梗 15g 【主治】急慢性咽炎，肺热型。症见反复发作，咽痛不适。【用法】上药共为粗末，纱布袋分装成 3 包。每次用1包，沸水冲泡，放入冰糖冷融后饮服，每日3次【说明】板蓝根，菊花是临床常用消炎抗菌之剂；金银花有清热解毒、利咽消肿，轻宣驱散之效，麦门冬桔梗有利于化湿除污，使痰消咽畅，甘草是咳嗽佳品。上药合用，疗效颇佳。

112. 菊花您用对了吗？

113. 菊花品种多，泡茶怎么选