空气炸锅自制香葱粉,比买的更鲜吗?

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06-07 14:18

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22. 小月龄宝宝辅食?天然调味料安排!🍄无油无盐宝宝调味料,食材超简单:香菇和无盐虾皮就能搞定! 1️⃣处理食材:香菇去蒂洗净切薄片,和无盐虾皮一起摆在烤盘上。 2️⃣烤制过程:烤箱提前预热,上下火100度烤60分钟;空气炸锅120度20分钟,中途翻面观察。烤到一捏就碎的状态即可。 3️⃣精细打磨:烤好的香菇和虾皮放入辅食机搅打,过筛一遍,细腻无颗粒。 🔥煮粥煮面时加一勺,提鲜又补钙,宝宝都抢着吃!自己做的0添加,给宝宝吃得更放心。 #辅食分享#宝宝辅食#菌菇粉

23. 小月龄宝宝辅食调味料。无油无盐的宝宝天然调味料,用香菇和无盐虾皮就能做,鲜香味美,做法简单,宝宝超爱吃。 🍄食材准备:香菇、口蘑、无盐虾皮。 1️⃣处理食材:香菇和口蘑去蒂清洗干净,切成均匀薄片,厚度适中,不能太薄。 2️⃣烤制过程:摆入烤盘,放一点无盐虾皮,烤箱100度烤60分钟,或空气炸锅110度20分钟,中途多观察,烤到一捏就碎的状态。 3️⃣研磨成粉:一起放入辅食机搅打细腻,打好过筛一遍。 4️⃣食用方法:煮粥煮面时来上一勺,鲜香味美,宝宝轻松爱上吃饭。 #宝宝辅食#辅食制作#菌菇粉

24. 做法超简单的自制宝宝调味品

25. #宝宝天然调味品教程。今天做了款宝宝专属的天然调味品,食材只有香菇和淡水虾皮,补钙又提鲜,煮面煮粥加一勺,宝宝抢着吃~ 🍄先处理香菇:去尾洗净切片,烤箱100度预热后,100度烤60分钟,建议二三十分钟看一下,中途观察状态,烘干到能轻松捏碎 🦐再处理虾皮:浸泡20分钟去盐,不粘锅火慢慢炒,直到能轻松捏碎 最后把烘干的香菇和虾皮放进辅食机,打3-5分钟成细腻粉末,过滤一下更细腻,装玻璃罐密封保存,放冰箱能存挺久~ 这样做出来的菌菇粉,没有添加剂,给宝宝吃着放心,营养又美味,宝妈们快试试~ #宝宝辅食#让宝宝爱上吃饭#菌菇粉

26. #宝宝天然调味料太香了!🍄小月龄宝宝不能吃盐?试试自制天然调味料,用香菇和无盐虾皮就能做,给辅食增鲜提香,宝宝会抢着吃~ 无油无盐的做法,能让宝宝爱上吃饭,关键是自制无添加,给得放心。 步骤超简单:香菇去蒂清洗干净,切薄片,均匀摆在烤盘;再放上无盐虾皮。烤箱提前预热100度,烤60分钟,直到烤干到一捏就碎。 把烤好的食材一起放入辅食机,打成粉末,过筛一遍,宝宝版菌菇粉就做好啦。不管是煮粥还是煮面,来一勺,瞬间让辅食变得美味。 #宝宝辅食#辅食制作#宝宝爱吃

27. 一岁以下的宝宝虽然建议不加盐和糖等,但是我们可以用天然食材来自制宝宝调味料噢,让宝宝爱上吃饭! 今天做了一款万能香菇虾皮调味粉,可以放在宝宝的辅食里,煮粥、炒饭、煮汤都是很鲜的,提味增香,营养又健康,麻麻们一起做起来吧~ ✅食材准备 新鲜香菇➕无盐虾皮(这两种食材需要提前排敏哦) ✅制作步骤 1.香菇去蒂用清水洗净然后切片,虾皮清水浸泡一会去除海盐 2.虾皮沥干水分放入平底锅小火翻炒至体积变小,变脆即可 3.香菇片放入烤箱100度烤1小时,烤到香菇变干,一掰就断即可 4.香菇和虾皮放入辅食机机,用辅食机打成粉末状,过一次筛,装入密封罐保存就可以啦 🔺小贴士: 1.烤香菇的时间和温度要根据自己家的烤箱脾气来调整 2.记得密封好再保存噢,冰箱冷藏可以放2-3个月,宝宝吃的东西建议尽快吃完哦#抖音美食创作人 #宝宝辅食

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