熬夜看球伤身?2026世界杯观赛健康指南来了

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06-10 02:14

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9. 熬夜的最大危害是破坏人最基本的生物节律 中国科学院院士、分子微生物学家赵国屏:从合成生物学角度来说,熬夜的最大危害是破坏人最基本的生物节律。这并非简单的睡眠不足,而是扰乱了免疫、代谢和大脑清洁三大核心系统的协同运行。长期熬夜可能会增加癌症、心脏病等疾病的风险,皮肤衰老仅是其中最表层的信号。#熬夜危害 #生物学 #院士 #睡眠 #观点 (剪辑:实习编辑左诗雨)欢迎关注

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