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好用的手动牙刷选购推荐！刷干净牙龈才不白刷！内含惠百施/舒客/狮王/高露洁测评！
2024-10-15 17:39:10
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我14岁就来成都补牙，一千多块钱补四颗，没想到啊！家人们，现在长大了也还是逃脱不了蛀牙，唉，所以刷牙刷干净真的很有必要！
小时候我牙比较龅，刷牙比普通人更难刷干净，有些残渣就会卡牙中间，牙龈沟，也不懂科学刷牙。导致后来工作后我又补过四次牙，最多的一次补了13颗！家人们13颗啊，我还记得用的是进口树脂，一颗350元，那一次就给我补掉四千多块钱啊！
蛀牙补牙花钱受罪也就算了，工作后我的牙还经常抽风疼的要命，去了牙科诊所真的天塌了！医生居然说我刷牙没刷好，太用力所以导致有的牙齿居然刷！坏！了！还有牙龈沟堆了好多残渣导致周围也有点发炎，有的牙齿烂在了牙龈附近，所以牙龈会刺痛。”
我心想：牙龈堆了很多残渣？？？刷牙难道还要刷牙龈啊？刷牙力度太大也会刷坏牙齿？？
医生跟我说：“牙龈沟其实很容易卡食物残渣，滋生细菌，长牙菌斑，刷牙刷牙龈可以减少牙龈炎和龋齿的风险。”刷不干净会有黑三角，引起发炎等症状。但是刷牙龈吧，需要掌握力度，选好软硬合适的牙刷，不然可能导致牙龈出血、红肿。
血的经验告诉大家刷牙真的是要刷牙龈的！！！以下如何科学刷牙龈，斜45° ，刷毛要压进龈沟啊家人们，看起来有点痛，其实好的刷毛刷进去牙龈沟不会不舒服。有效刷牙人人有责：
不管牙齿整齐不整齐，都要刷干净牙龈和牙齿！不需要正畸的牙齿，不好好刷牙也会有龋齿！
既然医生说选对牙刷很重要，我就开始找可以把牙齿和牙龈都刷得干净的，刷起来舒适的手动牙刷，所以尝试过很多款，先说感受：
手动刷牙可以控制刷牙的力度，虽然可以更好刷到牙龈，但有时一些太软的牙刷确实有刷不干净的风险，所以在刷毛选择上会更加考量！
更推荐选择多重植毛的刷头，这样可以分区清洁，尽量刷得干干净净！不仅要能刷到牙龈，还要将牙齿、舌背、上颚等也做好清洁。
这里分享给大家我觉得还不错的5款牙刷！都是有软毛选项的，且都是宽头、多植毛的，这样不仅刷得干净，也不怕刷牙龈的时候被误伤出血！
一、惠百施48孔宽头牙刷 ⭐⭐⭐⭐⭐（全效清洁）
这是我最初去日本旅游的朋友专门为我带回来的，说惠百施是在日本做了一百多年手动牙刷的大品牌了，宽头牙刷就是惠百施最先开始做的，在药妆店也能看到很多人抢着囤货。不过现在也不用囤货了，我都是在某猫直接买的，和我朋友从日本带回来的没有任何区别，每一支都是日本原装进口。
用下来至今是我的白月光，这款适用于所有牙，有【超软毛、软毛、中毛】三种类型可以选择：
超软毛：适合孕妈妈、老人
软毛：适合牙齿牙龈敏感的人
中毛：适合爱喝茶喝咖啡的人
这么多年下来我把三种不同类型的刷毛都用过了，我还是最爱软毛，大家盲选也不会出错！
刷牙感受：和普通牙刷真的有天壤之别，它可以把我的牙缝，牙龈沟刷得干干净净，刷完牙感觉齿面像大理石一样光滑，而且刷毛软硬适中，不会有不适感。整个牙刷宽头接触面大压力小，会有解压的包裹感，牙齿啊牙龈啊都可以得到很好的护理，一支就可以实现全效清洁！
必买理由：
双重植毛：这个设计很特别，可以在刷牙时分区护理我们的口腔，外圈细软毛很舒服，刷牙的同时还能养护牙龈，45度刷牙龈时毫无不适感，清洁力满分~里圈白色的柔韧毛很有筋道，可以轻松去除牙面的污渍，清洁脏东西，内外兼修360°口腔大扫除，实现全效清洁，使用感nice！
每一孔毛都长短配合清洁口腔，长毛深入牙缝、牙龈沟，短毛刷齿面内侧：
首创宽头：我第一次用宽头牙刷就是惠百施这款，发现宽头牙刷对比普通牙刷，它对牙齿的包裹感实在太美妙，清洁面也可以更大，不打牙也不会"背刺"牙龈，比又笨又窄的普通牙刷好用一万倍，谁用谁知道。
窄头VS宽头
超薄3mm底座：普通牙刷底座太厚，入口容易有异物感，但惠百施的牙刷底座都非常薄，刷牙过程更流畅，不会在刷牙时撞到牙龈，刷到口腔深处也不会觉得哽噎。
＜0.01mm超纤细毛：比头发丝还细，所以刷毛进入到龈沟时软软的，很舒服，刷毛软而不塌，刷牙更精细也更干净。
还有这个手握，一定要夸一夸，很不起眼但是又很细节，看得出设计的用心，是我用过的手动牙刷里手握最舒适的！弧度和软硬度都刚刚好：
综上，如果你刚好想换一支牙刷又不想过多思考需要选什么的话，闭眼入惠百施48孔宽头牙刷你会回来感激我的。
二、惠百施大白绒超软毛牙刷 ⭐⭐⭐⭐⭐（敏感牙救星！告别酸软刺痛）
苦命的我后来还去正畸，补过的牙和正畸操作过程中医生磨过的牙，还是会有些敏感，比如刷牙时候稍微使劲就会有小刺痛感，然后漱口时吐出来有血丝，更别提吃冰的东西了，很容易酸软刺痛。
作为惠百施的忠实fans，今年看到他家推出了一款适合敏感牙用的“大白绒”，看起来就很舒服，不加思考马上入手。收到货上嘴，发现大白绒真是名副其实，太适合像我一样的牙齿敏感人士了！
刷牙感受：好用得就像用天鹅绒在刷牙！！！我从未用过这么软又刷的这么干净的牙刷！无论你现在处于牙龈敏感肿痛时刻，还是刚好在正畸，它都能如沐春风地呵护你的口腔，听我的，必须试试！
推荐理由：
双重超软毛：内圈是超软毛，但兼顾柔韧，可以很温柔地呵护我们的牙齿，不伤害牙釉质的同时把牙齿刷得干干净净；外圈的刷毛竟然更软，完全不会刺激到牙龈，即使刷牙时用力了，也没有发生牙龈出血的情况，安全感满满！
5倍高密绒。刷毛又软又密，用手指扒拉都觉得很丝滑。高密绒接触牙齿、牙龈的面积更大，蓬松的刷毛可以减少摩擦牙齿的压力，刷牙龈、舌苔或者上颚都很舒适，刷感特别轻盈，很多敏感专用牙膏都建议不沾水刷牙，大白绒简直就是超绝牙膏搭子，干刷起泡速度也很快，舒适度up up！
微米级清洁：不要以为刷毛软就刷不干净，事实上大白绒的刷毛简直比蚕丝还细，能更灵活地深入牙龈沟和牙齿的边边角角，把每个缝隙都清洁到位，食物残渣通通无处安家。
（在它家挖到了刷毛足够细的检测报告，也放上来了，惠百施是真的卷呀）
三、舒客高密护龈牙刷⭐⭐⭐⭐
后来购物平台给我推送了舒客超软宽头牙刷，店内的Top1，而且价格实在诱人，我没有忍住又入手试了试。
刷牙感受：这个价位还是不错了！拿到手以为是双重植毛，发现只是两圈不同颜色。但整体刷牙下来感觉还是软软的，舒适度比较高。不过老感觉齿面有点刷得不太干净，不得不用力刷。
另外舒客的手握不太舒适，全硬材质且和手的接触面有点小了，还有刷头底座略宽了些：
推荐理由：
也是15mm加宽刷头，省力高效，一次包裹两排牙~
螺旋刷丝，且刷毛＜0.01mm，深入清洁牙缝，更干净。
SSS级软毛，刷牙时包裹感舒适，无压力感：
价格比较香，最近搞活动凑单下来才7元一支。
四、狮王宽头牙刷⭐⭐⭐⭐
狮王这款可以选择【软毛 / 超软】，按需选择即可，我买的是茶抗敏和椰护龈的超软款。
刷牙感受：不用很大力也能刷出绵密的泡泡，它的刷毛是内高外低的，我个人不是很习惯这种，刷牙齿牙龈时能感觉到刷毛的参差感，但我对象觉得还不错。所以这个还是看每个人自己的感觉~刷柄握感的触感也比较好，大拇指接触的地方是软的，不过握久了底部还是觉得有点硬，还有可能我手比较小，会觉得底部刷柄有些大。
推荐理由：
超薄刷头：和惠百施一样都是3mm的薄刷头，可以深入刷到大牙的地方，也不会觉得不舒服。
宽头：好刷解压，一刷到底，舒适感不错，同上，就不赘述了。
刷毛的绵密度高，中央螺旋毛：外圈减少刺激，缓解敏感，高效清洁齿缝啊牙龈沟这些地方，但是外圈刷毛长度感觉有点短了，不是太能深入清洁。
虽然我买的是超软毛，但个人感觉刷毛的柔软度不如惠百施的大白绒
五、高露洁宽柔绵绵丝⭐⭐⭐⭐
搞活动和舒客一起买的，没想到还不错，（但感觉像模仿惠百施48孔的~）外观上刷毛相似度略高了，只是底座厚了一点，会影响牙刷入口的舒适度：
刷牙感受：宽头的使用感还是一如既往的舒适！爱上手动牙刷的宽头后就停不下来了。就是它这个莫兰迪的色系，实物看起来，哈哈哈哈，也不太莫兰迪反而有一种复古年代感。刷毛的感受不错，很细，比惠百施48孔的柔软度差一丢丢，可能牙齿不敏感的小伙伴都感受不到。
握柄还算好握，有软接触和小圆点增大摩擦，不过形状上握起来舒适感就比较一般，和狮王一样都是普通大圆柱款握柄，综合下来手感最好我还是选惠百施：
推荐理由：
阶梯式刷毛软毛，针对牙齿各个部位有参差地进行清洁，感觉牙齿会刷得干净。
超细软毛＜0.01mm：软毛刷牙龈的时候也比较舒服，不会有刺痛感，刷上颚和舌头也同样没有不适。
宽头：省力又舒适
最后的最后，我又拍了一张侧面对比图，可以很好看出来惠百施和狮王的底座都是薄的，底座较厚的牙刷入口可能会有冲撞感：
也拍了一张正面手柄图对比，可以看到软硬度和设计线条的不一样，惠百施确实握着很舒适，大小也正好：
小结
我现在基本上就用惠百施最经典的48孔宽头牙刷和大白绒超软毛牙刷，大白绒刷得干净，舒适感又很棒，敏感牙或者正在正畸的朋友们首选！
而48孔宽头牙刷，毕竟使用群体广泛，对所有人都友好，适用各种牙齿！又有不同的类型的刷毛可以随心选择！！！
另外，大家也要注意定期更换牙刷，1-3个月根据自己刷毛的情况进行更换。 选牙刷的时候注意刷毛的工艺和口腔的舒适感，也要注意分区清洁，牙龈一定要刷到！不要像我之前一样无效刷牙反复补牙。可以的话，也要定期做口腔检查喔~
对了，上面表格内的是日常价，眼瞅着双十一就要来了，这几款牙刷肯定都会有优惠，反正牙刷也要定期更换的，大家可以活动价囤点货哦~祝看到这篇的小伙伴们都牙齿棒棒！
