冬至已至，坚持跑步的都是真爱|推荐几件冬季跑步装备

冬季还能坚持跑步的，不管是路跑还是越野跑，那绝对是真爱。但撒欢的同时也得保护好身体，这里就给兄弟们推荐几件不错的冬季跑步装备，其中两件真的属于是性价比神装了

布鲁克斯幽灵Ghost 16 GTX跑鞋

作为布鲁克斯的次顶级缓震跑鞋，Ghost幽灵系列称是很多入门级跑者的首选。而幽灵 Ghost 16 GTX这双鞋中底部分最大的特点就是柔软、轻弹。特别是这个系列自从升级成了氮气超临界中底后，重量比前代减少了20%，同时缓震性能也得到了很大提升。配合分段式的缓冲垫，让滚动性也非常平稳丝滑，跑起来有一种脚下生风的感觉，走路通勤也很舒服

RoadTack的橡胶大底在抓地力非常优秀，在冰雪路面上也有很好的防滑表现，给冬天跑步提供了更多的安全保障

幽灵Ghost 16 GTX鞋面采用的GORE-TEX 技术，防水、透气。雨雪天气跑步也不会担心鞋面透水，同时严寒气候下也可以保持鞋内温度，同时又有很好的透湿效果，让双脚保持干爽舒适

缺点：只适合慢跑，配速建议6分开外，对小体重不友好，跑起来会感觉拖泥带水

骆驼喜马拉雅越野跑鞋

这几年发展非常迅速，产品也越来越受年轻人喜爱。特别是近期旗下推出了专业的高端户外品牌“喜马拉雅”。涵盖范围包括越野、徒步、登山、滑雪等等。这里来推荐其名下的一款喜马拉雅越野跑鞋

其“犟”科技缓震中底采用常见的EVA发泡材料，上脚之初会感觉偏硬，但跑起来就会有明显的韧弹感，特别是上坡时尤为明显，加上鞋子不错的支撑性以及动态包裹技术，可以有效减少在山路上长时间奔跑时腿部的疲劳感。防撞击鞋头也可以给下山时脚尖提供很好的保护

作为一双越野跑鞋，防滑抓地是非常重要的。这双喜马拉雅的鞋底采用的是骆驼的CACTGRIP 骆印抓地技术。对大底各个区域也分布了不同的止滑纹路。不同坡向、不同路况都有非常不错的抓地表现

防泼水鞋面，可以有效阻隔山路上小雨泥水的渗透，而且也有不错的保暖效果。起码在200+元的越野跑鞋中算是性价比无敌了

缺点：不适合窄脚的朋友，港宝略硬，有可能磨擦跟腱处，缓震略差，跑的快时需要一定的腿部力量才能更好的保护关节

迪卡侬 MH500 冲锋衣

它的面料采用耐磨三层压胶工艺，防水20,000mmH₂O，三层压胶面料，可以抵御大多数雨雪天气。透湿9000g/m²/24h，排除多余湿气，尽可能的保持身体温度

在细节设计上，帽子、下摆和袖口部分均可调节，轻量化的设计，同时还配有多个大容量口袋方便携带更多随身物品，工艺制造方面的标准非常稳定

这件衣服是属于修身版型，既不会显示臃肿，又影响运动伸展，而且颜值也很在线，无论是在户外活动还是日常通勤穿都很不错

MH500冲锋衣向来以高性价比著称，所以价格也不到600元，比起动辄一两千的冲锋衣来说算是比较亲民了

缺点：因为采用的是TPU防水膜，防水效果不错，但相应的透湿表现略低，而且材料的功能性衰减速度相对会比较快，但考虑到价格，使用频率高的话，两三年换一件也是能接受的