足弓塌陷朋友的福音

由于经过了几次比较严重的崴脚之后，正常足弓的我，左脚足弓支撑越来越差，导致现在有些足弓塌陷，左脚的力线也不正，有些足外翻。平时买篮球鞋都希望足弓支撑好一点，甚至希望有一些顶足弓。一直也没有找到很适合自己的措施来改善左脚足弓塌陷问题，听球有介绍运动鞋垫，可以根据自己的足踝情况来定制鞋垫，现买来一双senthmetic的运动鞋垫进行尝试。

整体的操作还是比较简单，用足弓检测纸来测足弓状态，可以看出我右侧足弓比较正常，左侧略有塌陷。烧热水，将鞋垫放到专用模具中加热后，放进球鞋进行定型，稍后自然冷却，就得到了自己的专属运动鞋垫，整个过程2-3分钟结束。

穿着有运动鞋垫的球鞋感受了一下，明显能感觉到足弓被顶起，有支撑，小腿及足踝力线变正，希望能够提高运动表现和预防伤病。另外要夸奖商家的是鞋垫底下的缓震块商家还额外赠送两块，这样就能使用的跟长久了。