新年新气象

从最早的佳明到后来的aw，这么多年，回头看看，的确坚持的有点变态！“电子镣铐”这个词，也恰如其分地展现了自己的自律。过程中，也有很多迷惘，事前的心理建设，事中的放空思绪，事后的自我鼓励。运动带来的收益，可能需要五年、十年，甚至二十年，乃至整个一生方能体现，找到适合自己的，坚持下去，无它。

也是看到大妈里有个值友发了电子镣铐，受其启发，就总结下自己的经验。