告别油腻!羊腰子的健康新吃法
去油羊腰子是一道美味的菜肴,下面是它的制作方法:
准备材料:羊腰子、葱姜蒜、花椒、干辣椒、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、食用油。
处理羊腰子:将羊腰子洗净,去除油脂和筋膜,切成小块备用。
焯水:将羊腰子放入开水中焯水,捞出沥干备用。
炒制:热锅凉油,放入葱姜蒜、花椒、干辣椒煸炒出香味,加入羊腰子翻炒均匀。
调味:加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。
去油羊腰子的口感鲜嫩,营养丰富,是一道非常受欢迎的菜肴。你可以根据自己的口味调整调料的用量,制作出属于自己的特色去油羊腰子。
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