吐血总结育儿经验 篇十八：神兽即将归笼，如何让小学生迅速适应复课学习生活（干货篇）

本文近4000字，干货篇，大家可以先收藏起来，有空慢慢捋顺。

背景

家有二年级小神兽。坐标山东。前几天，山东省发布通知，小学生跟幼儿园小朋友会在六月上旬陆续复课。作为一个长期被神兽折磨的妈妈，我不知道该高兴呢？该高兴呢？还是该高兴呢？哈哈哈。

【心理疏导】

上面纯属玩笑。其实，所有妈妈都会担心，学校里面是不戴口罩的，疫情面前人人平等，作为妈妈，我还是会有所顾虑的。孩子在家憋了几个月，大门不出二门不迈，即使偶尔会在小区里骑骑车子，也缺少了上山下海，坐飞机旅行的快乐。想跟孩子深谈一下，问问孩子是否期待开学，结果，小神兽完全不掩盖自己的快乐，拼命点头，眼睛闪着绿光。试探着告诉他，在学校要戴着口罩，他瞬间黯然神伤，表示不开心。告诉他体育课和吃饭的时候不用戴口罩，他又开心了一点。总之，神兽急于归笼，想要放飞自我。我还是比较开心的，至少，他从心理上期待复课的生活，适应的就会更快一些。

如果孩子表现不同，不想开学，要问清楚原因。无外乎以下几种情况：

1、在家待惯了，好吃、好喝、好玩、睡懒觉、没人管，彻底放飞自我。

2、不想学习，不想在学校被约束。

3、不喜欢跟同学交流，不想跟小朋友玩。

来来来，我们来看一下，如何帮助神兽们快速适应复学复课生活。

一、合理安排作息时间

多数神兽在家里都是晚睡晚起，除了上网课的时间，都在玩玩玩。特别是低年级小朋友，妈妈们上班，小朋友跟爷爷奶奶在家，小朋友彻底放飞，真是皇帝般的生活。如果是这种情况，孩子们复学之后会很痛苦。妈妈们要在神兽们开学前帮助他们合理安排作息时间，恢复复学后的作息规律。

我家神兽上午上三节课，每节课20分钟，从早上9点多上到中午11点。

也就是说，上午的时间安排比较满。那么，下午时间如何安排，确实是个问题。孩子二年级，不适合做太多课外题，那么，下午的时间要安排一些手工劳动，或者练练书法，画个画。给大家几个建议，增加下午课程时间：

1、抓基础：比如，写语文生字、读英语课文、做数学口算题，把基础打好，开学之后不会感到吃累。

2、课外阅读：给孩子更多的时间读书，让孩子养成爱读书的习惯。关于这一点，国家教委多次发布小学生推荐课外书。参考书目如下：（拼接图片来自网络）

3、坚持1-2项兴趣：比如，棋类、书画类，等等。当然，需要有适当的体育运动。有新闻报道，某些学校复课之后，有学生在体育课上骨折。这几个月假期时间，孩子们明显缺乏体育锻炼，一定要在开学前适当增加体育运动，加强体质锻炼，为开学后体育课做充分准备，也为了增强体质，抗击病毒。

一份简单的课表，给大家做参考，课表里写的作业很多，其实平时都没有这些。就像单元卷子，学完一个单元才会有这一部分。这样写下来，是为了约束孩子，让他知道，下午的时间也是用来写学习的，而不是肆意玩耍。如果下午去户外运动，可以适当减少其中的作业。

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二、自理能力（学习、生活、品质）

其实，小学生除了学习文化知识，增加艺术修养，还要锻炼自理能力，学会生活生活中的技能，提高品质修养。作为二年级的小学生，我家娃在这几个月时间里逐步开始加强家务能力，比如：擦地、扫地、洗内衣，等等。在这段时间里，我想了各种方法去刺激、帮助他学习各种技能。其实，在几个月前我已经入手“心愿存折”，各种调动他的积极性。哈哈。他自己选择旅游、吃冰糕、玩手机等等，当时还没有新冠疫情，如今旅游已成梦想，他用得到的奖章换了玩手机和看电视的权益。

那么，如何能得到奖章，就是各位妈妈的教学方法啦。我会在学习、生活、品质，各方面给予奖励。比如：得到“优秀作业”给1个奖章，扫地/擦地给2个奖章，做好人好事给2个奖章，等等。如果每天允许孩子玩一会手机，可以适当控制给孩子奖励的数量，让他在兑换玩手机的机会之后，还能适当攒下1-2个奖章，以后可以兑换旅游的机会嘛。至于心愿清单，孩子可以跟妈妈商量，可以加入：买玩具、买新衣服，等等，只要孩子喜欢，又不失原则，都可以作为激励奖品。

【重点】：复学之前，我会更侧重学习态度方面，注重帮助孩子收心，坐下安安稳稳的学习，所以，我会加强这方面的奖励制度。比如：安心学习40分钟，给1个奖章，连续学习1个小时，给2个奖章，等等。

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除了心愿存折，也可以入手下面这种墙贴式奖励表格，全家人一起完成任务，比拼看看谁得到的奖章更多，孩子的兴趣和积极性会更好。

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三、系统学习之前知识，查补漏洞

各位妈妈都有体会，在家上网课肯定不如在学校上课的效率高，孩子们在家学习几个月时间，学习方法、学习效率都有待提高。在疫情面前，家长不容易，孩子们也不容易，在家憋了几个月的时间，孩子们学习上肯定会有或多或少的漏洞。妈妈们一定要帮助孩子们查找漏洞，最大程度的弥补网课中的知识漏洞，在复课之前查漏补缺。如果漏洞太多，复课之后孩子学习会比较累，一定程度上打击孩子学习的信心。如果复课之后漏洞越来越多，很可能会影响之后的学习。

【重点】：妈妈们一定要帮助孩子从头捋顺一遍知识点，帮助孩子查漏补缺。如果有时间、有精力、有能力，最好可以帮助孩子自己总结知识点，让孩子自己体会学习中的弱点，从而提高“自学”能力。

孩子一年级的时候，我已经跟孩子说过，一年级我会帮助孩子查找漏洞，但是二年级开始，我要让他自己说出学习中的弱点，让他自己来找我，请我帮助他补充某个部分的学习漏洞，填补学习弱点。事实证明，他在一定程度上学会了这一点，二年级上学期考试前，他拿着一本复习资料边看边说“这一部分我比较弱，我要多看看”，我真！的！好！开！心！

根据学校推荐，妈妈们自选，我比较喜欢以下这种学习资料。别误会，我并没有让孩子刷题的习惯，但是，适当有一本资料让孩子查漏补缺是很必要的。

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四、补充文具

说了这么多，上面那些是让孩子们做的。那么，妈妈们也要行动起来了。给孩子们补充一些文具吧。工欲善其事必先利其器，有了新的文具，孩子们才能精神奕奕，以全新的风貌去展开良好的学习。

我比较喜欢晨光和凯萨这两个品牌的文具。

1、书皮

晨光书皮有好几种。网上这种自粘书皮看上去很不错，不过，我们老师让把名字写在封皮上，所以，我们在实体店直接买了牛皮纸的书皮。如果买这种自粘书皮，可以在书皮上贴不干胶，写上名字，都可以。不要买那种透明包装书皮，我们买过一次，书皮的味道不小，一直散不去，不敢用了。

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2、铅笔

低年级小学生必备HB和2B铅笔。下面这种绿皮铅笔是比较物美价廉的。重要的是，这种铅笔比较素，没有花里胡哨的画面，孩子不会分心。我们已经用了不知道多少盒了。有时候，用的比较短了，怕拿不住，还卷了一个纸卷加长笔杆。找回我小时候艰苦奋斗的感觉了。顺便还给孩子做了个吃苦耐劳的思想教育。

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3、橡皮

橡皮买了不少，晨光这一款算是比较好用的，平均3块钱一块，价钱还可以吧，主要是擦的比较干净。晨光文具在一定程度上是会略贵一点，但是胜在好用，而且用的放心。给孩子用的文具，安全环保最重要。

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4、中性笔

高年级的同学应该会用到钢笔和中性笔了，钢笔不是耗材，不用经常买。中性笔比较便宜，我都不会更换笔芯，用完就扔了。在实体店买中性笔的时候，我会先试试笔头是否晃动，试过之后再从网上入手。0.5的中性笔写字比较秀气，写作文的方格比较小，不太适宜用0.7的笔。

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5、各种作业本：

相信大家都熟悉凯萨作业本。无论是学校要求的，还是妈妈们自选的，不得不说，凯萨作业本质量确实不错。话不多说，大家自行选购。

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五、口罩

新冠疫情的影响逐渐散去，为了防止境外输入和本土病例，我们还是不能掉以轻心。低风险地区很多情况下可以不戴口罩了，但是，口罩作为生活必须品，还是需要准备一些。孩子在教室上课，做的比较密集，属于密切接触，妈妈们还是给孩子预备一些比较好。上个月我入手了一包，用着还可以。如果孩子带着比较松，可以在脑袋后面加一个挂钩，复学之前一定要教孩子们学会使用挂钩，并且告诉孩子，在学校里可以求助同学或者老师。

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六、纸巾/消毒湿巾

除了口罩，我建议各位妈妈给孩子们准备一包75%度一次性酒精湿巾。孩子们可以每天早上用湿巾擦一擦桌椅板凳，消毒处理。新冠疫情期间，教室里不方便用酒精消毒的话，每个人保证自己桌椅干净消毒，也可以在一定程度上降低传染概率。

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我家孩子学校建议每人准备一个抽纸放在桌洞里，无论上厕所还是擦桌子，吃饭或者擦鼻涕，都是很方便的。诚意推荐，准备一包带到教室。至于用哪个牌子，看各位习惯啦。我觉得清风和心相印都不错。

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七、运动鞋

孩子去学校，会被要求穿校服。一双好穿的鞋子是复学必须品。无论课间还是体育课，孩子们都是抬腿就跑的。鞋子是否透气，是否跟脚，是否缓冲减震，都是选择的参考因素。六月即将来临，建议入手网状运动鞋，透气性好很多。孩子的脚长的很快，穿不到两年就得换号。阿迪和耐克鞋子真的太贵，我比较常买安踏和ABC运动鞋，物美价廉。

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活动时间：5月19日0点结束

活动方案：满99元减15元，满200元减30元，满300元减60元。

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活动时间：5月18-5月20日

活动方案：满98元减10元，满199元减40元，满299元减60元。

【购买建议】：这两个品牌的鞋子，反季搞活动的时候会比平时便宜近100元。但是孩子的脚长的很快，反季购买会有一定风险，有可能会穿不上。所以，不建议反季购买孩子的鞋。现在当季入手，满98元减10元，力度已经算不错了。原价100-150元的鞋子，穿着上学已经足够了。

说在最后

很多妈妈表示，神兽在家的几个月，最大限度的消费了母爱，耗尽了妈妈们慈爱的心。在神兽复学前的这段日子里，妈妈们要跟孩子们一起调整心态，捋顺学习态度，合理安排作息时间，争取在最短的时间内适应开学的学习生活。如果各位有更好的建议，可以评论区讨论起来，大家群策群力，为神兽们贡献自己的力量。

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