让我们跑步吧！2018末2019初跑鞋选购建议

熟悉我的朋友知道，本人经常跑步，跑到现在4年多，累计8000多公里，也算对跑步有点理解和感悟。

首先，跑步能给你带来什么改变？简单说一下，有以下几点：

1. 身体好；
   

2. 精神；

3. 有减肥效果，身材好；

4. 赶车比别人快，不会迟到、误点；

5. 啪啪啪更厉害

综上，在我的“监督”下，我老婆也以“减肥”为目的，三天打鱼两天晒网，2年跑了1000多公里。

在站内，我一天到晚晒鞋，一年里晒过多少双鞋我自己都不知道，晒的鞋里不乏跑鞋，今天就来推荐可以作为圣诞礼物、新年礼物送给心爱的人的跑鞋吧！

以下推荐分为：

最经济实惠、最有亮点款、进阶首选款、有钱必买款、期待更新款。

推荐的品牌很集中：Nike、Saucony、Adidas，都是男女同款的跑鞋。

基本都是我买过的、穿过的才来推荐给大家的，其他我没列举的运动品牌，我不推荐，也不会花钱买。

最经济实惠No.1——Saucony FREEDOM ISO

Saucony FREEDOM ISO是Saucony推出的第一款全掌Everun中底的跑鞋，与2017年上市，现今已经有了二代刹那品。说起Everun，你可以理解为S家的boost，都是TPU材料，boost是由大名鼎鼎的巴斯夫研发，而Everun是中国制造，能被四大跑鞋之一的saucony看上，是中国骄傲哦！

之所以在2018年末还能推荐这款，原因很简单，经济实惠！在二代仅把一代的鞋面改成knit编织的情况下，买新不买旧就不那么重要了。

相信boost中底的鞋大多数跑步的人都买过，还有更多人喜欢买来压马路，追求所谓的“踩屎感”，Everun什么脚感呢？以我的穿着感受来说，我个人认为更好！

我的第N双鞋 篇三十二：脚感无敌！Saucony 圣康尼 FREEDOM ISO 跑步鞋小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！猛击此链接作为一个跑步党、鞋控，已经很久没给自己买过鞋了，趁着618电商大促，说什么也要下手了！虽然我是Nike粉，但我已经不止一次表达过在跑鞋领域，saucony才是我的首选！虽然ilovekingki| 赞16 评论80 收藏35查看详情

最近亚马逊搞三件四折活动，能做到300以下一双，简直是经济实惠到无敌！

Saucony 圣康尼 TEC 中性 跑步鞋 FREEDOM ISO S2035553720元亚马逊中国去购买

最经济实惠No.2——Nike Odyssey React

从2017年开始到现在，我认为跑鞋市场是Nike一家的市场，Zoom X、React两项科技发布，是别的品牌都没做到的。既然是经济实惠，肯定没Zoom X什么事情，来说说React吧！

2018年初，Nike Epic React Flyknit横空出世，不论是颜值还是脚感，吸粉无数！

转眼一年要过去了，Nike已经为Nike Epic React Flyknit 2开始预热。

这里不说一代，更没办法说二代，来说说同样React中底，价格更便宜的Nike Odyssey React吧！这双鞋今年双11之前我买过，站内推荐的，479元反100京东卡。

我的第N双鞋 篇四十四：性价比无敌！脚感软弹！NIKE Odyssey小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！猛击此链接作为站内晒单最多的我，买鞋是日常操作；作为一个跑步党，双11肯定还是要买跑鞋的！跑鞋是消耗品，对我来说，按现在的跑量，基本100-150天一双鞋，家里肯定要备一点库存。10ilovekingki| 赞41 评论112 收藏104查看详情

从下单第二天到货开箱后，除了上马和雨天、雾霾天，我穿这双鞋已经跑了31次、295km，虽然没有epic一样的flyknit鞋面，但379元到手要求不能太高，我已经相当……相当满意！当初订了1000km淘汰这个目标现在看有点难以实现，但必须要承认React的脚感真是好，跑起来不泄力、有回弹。需要提醒各位的是，这双鞋偏小，建议买大一号。

最有亮点款——NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO

首先要承认，这双鞋我还没买，最快元旦小长假买，因为员工店已经上架了！

关于这双鞋，最大的亮点就是在ZOOM PEGASUS 35的基础上，把镶嵌全掌zoom气垫的cushion中底换成了Zoom X！虽然还加了一层React，但这可是Zoom X啊！

先来看Nike的广告，用了火箭升空！

Zoom X有多厉害？在近两年的马拉松比赛中，以基普乔格这样顶尖选手为代表的Nike赞助运动员，脚踩Nike Zoom Vaporfly Elite和Nike Zoom Vaporfly 4%，获得了超多马拉松冠军。

虽然对专业运动员来说，穿什么鞋成绩都不会差太多，但在科技日益进步的今天，高科技的确能提升运动成绩！Zoom X虽然以Zoom开头，但并非气垫，而是一种以Pebax塑料制作的全新泡棉，不仅分量只有传统发泡缓震材料的1/3，而且实验室数据表明能够反馈高达85%的能量，这是相当惊人的！而竞争对手adidas Boost反馈能力反馈为70%。

在量产的全掌Zoom X跑鞋Vaporfly 4%售价高达1899元，且一鞋难求的情况下，虽然定价1399元的ZOOM PEGASUS 35 TURBO加了一层React，但想比之下更便宜也好买多了。

Nike PEGASUS TURBO 耐克官方男子跑步鞋疾速 AJ41141399元天猫精选去购买

进阶首选款——NIKE ZOOM FLY FLYKNIT

为了2018年的上马，我在今年10月份入手了NIKE ZOOM FLY FLYKNIT。

我的第N双鞋 篇四十二：软！弹！轻！五大升级！Nike ZOOM FLY FK小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！猛击此链接距离下个月的上马还有一个月多一点，作为一个跑步党，在比赛前肯定要借机会买新装备！作为一个NIKE粉，第一时间想到的就是NIKE啦！问朋友搞了张员工券，直奔员工店！抱着“瞎看ilovekingki| 赞56 评论158 收藏144查看详情

11月18日穿了这鞋，我在大雨中PB

大雨中的PB！我的2018上海国际马拉松完赛全记录小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！猛击此链接上周四，写了写今年上马的参赛装备。昨天，11月18日，2018上海国际马拉松终于开始了！对经常参赛的人来说，又是一次收集奖牌的机会，对我来说，参赛不多，基本就是一个人瞎跑，ilovekingki| 赞66 评论123 收藏32查看详情

之所以把这双鞋归为“进阶首选款”，是因为这双鞋并不适合刚开始跑步的人。在配置上，这双鞋没有最新的Zoom X，而是用了React中底，中底中加了全掌型碳板，脚感并不那么弹，甚至有点硬，加上前掌上翘的很激进，仿佛每跑一步都有人推着你在前进，加上flyknit鞋面，支撑偏弱，像全马这样长时间、长距离，对腿部力量有一定要求。

Nike 耐克官方 NIKE ZOOM FLY FK男子跑步鞋 AR4561869元天猫精选去购买

有钱必买款——Nike Zoom Vaporfly 4% Flyknit

结合前两双NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO和NIKE ZOOM FLY FLYKNIT的特点，Zoom Vaporfly 4% Flyknit就是用了全掌Zoom X的NIKE ZOOM FLY FLYKNIT！官方发售价高达1899元！

纽约时报用了大数据分析过Zoom Vaporfly 4% Flyknit，有兴趣的值友可以往上搜一搜，这里不展开。总的来说，不管是高科技还是心理作用，穿Zoom Vaporfly 4%参赛的精英，大多数完赛成绩都有提升！那么，怎么样的成绩算精英？3小时左右的成绩是精英，精英们都跑的更快了，那普通人不就更能提升成绩了吗？跟ZOOM FLY FLYKNIT，Zoom Vaporfly 4%并不适合初级跑者，是有能力且有钱的跑者才能消费的！

目前，Zoom Vaporfly 4%在官方渠道已经很难买到了，要买只能找第三方。

耐克/Nike Zoom VaporFly 4% 马拉松飞线跑步鞋 AJ3857-6002199元天猫精选去购买

期待更新款——Adidas Adizero Adios 3

在一双saucony之后说了三双Nike，也该轮到Adidas了！

没记错的话，Adidas Adizero Adios 3是2016年甚至更早发布的款式，而现在都要2019年了，我非常期待它能赶快更新！

在没有买NIKE ZOOM FLY FLYKNIT之前，我个人跑步最好成绩都是穿Adidas Adizero Adios 3实现的，这几年跑步下来，我自认为跑步有点入门，像UltraBoost这样的厚底boost，虽然已经进化到2019版本，更酷炫，但真的是底太厚、鞋太重了！仅适合喜欢压马路的人。

而Adizero Adios 3呢？全掌薄底boost，跟UltraBoost比起来就像厚底pizza和薄底pizza一样。 单鞋分量只有250克不到，控制得非常棒！我买这双鞋的时候成绩只有430，本想买来压马路，但我现在已经跑进352了，也能驾驭这鞋了，虽然adidas推车了各种配色的Adios 3，但肯定很多人像我一样等着Adios 4啊！

阿迪达斯官方adidas adizero adios 3 m 男子 跑步 跑步鞋 CM83561299元天猫精选去购买

好了，该说的都说完了，就推荐到这里吧！

简单总结：2017年至今是Nike的天下，期待2019年saucony和adidas能发力，adidas也别吃boost的老本，多多研发新科技吧！saucony么把鞋的后跟稳定性再做做好吧！

全文完，各位的关注、点赞、收藏、碎银子打赏是对我最大的支持，谢谢大家！