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居家锻炼的时尚新选择：野小兽智能划船机R30上手评测

入冬以后天气冷了，东北的天气不但冷，有时户外还有雾霾天，户外锻炼算是彻底歇菜了，最近健身房又不开业，总不能一直这么胖下去吧。于是想着居家锻炼，之前有入过一个动感单车，一年有余的时间有些腻了，同时锻炼的肌肉群有些局限，忽然有一天看老罗直播推荐野小兽智能划船机R30，就被种草了，直播当天没有下手，赶上前几天的年货节有了好价，就直接下单了，这几天上手实际体验了一番，感觉不错，划船机能锻炼身体更多的肌肉群，同时也是目前比较时尚的一种居家健身方式，新鲜感与锻炼效果都有了，下面我们闲言少叙，分享一下感受。

实木材质有气质的设计

划船机是个体积不小的物件，所以下单以后还是担心入户需要搬运的问题，看到发货信息就比较放心了，顺丰的大件配送，直接上楼送到门口，箱子不小，快递员帮忙送到了屋内，拆箱的过程就不赘述了，R30是折叠款，折叠后放在运输箱中也好搬运，开箱以后只需要简单的安装一下坐垫就能使用了。

使用了进口橡胶木的划船机整体外观以实木色为主，放在家中不会显得突兀，而实木的质感不错，与家中的实木家具一样，能够融入居家氛围，同时提升居家质感，而实木的另外一个好处就是坚固耐用，同时增加整机的重量，运动时放在地面上更稳固。

开箱以后要做的第一个工作就是简单的了解一下这台划船机的结构，因为之前并没有接触过，所以比较好奇，了解了工作原理就能更好的利用它来锻炼身体，同时也能够做好日常的保护保养，毕竟健身器材在运动时承受的是高强度的磨损，日常保养做的好，机器的寿命能更久一些，首先就是看它的水箱了，也是划船机最核心的部件之一，透明的水箱使用的是航空材料聚碳酸酯，透光性良好，又具有抗冲击、抗腐蚀、耐高温等特性。一圈使用密集的不锈钢的螺丝来固定上下两个部分，用手敲了敲这个外壳，能够感觉出它的厚实度还不错，同时边缘细节打磨处理的都不错，因为透光性优异，整体颇具质感。

水箱里面是不锈钢的三幅桨叶，运动时拉动桨叶旋转，模拟真实的划船感觉，水箱侧边有最高加水线，根据各人的锻炼需求加入适当的水，水越多阻力越大，越少则反之。

与水箱中桨叶联动的机构是个简单的滑轮组，其中使用的拉力带和绳子都是坚韧的尼龙材料，材料具有不错的柔韧性，能承受住长期的高强度的拉伸动作，同时静音性也不错。

再往后面看就是坐垫的滑轨，滑轨长度足够，本人1.77米身高，腿全部伸直后面还有不少的空间富余，黑色的滑轨表面打磨的非常光滑，同时横平竖直的滑轨在坐垫运动时能提供不错的顺滑度。坐垫与滑轨通过8轴滑轮接触，正面四个内侧四个，运动时能保证水平方向与横向方向的稳定性，同时也兼顾了静音性，放在家中地面运动不会吵到楼下的邻居。

坐垫表面的蒙皮材质柔软，里面的填充物厚实，根据人体工学设计的造型，坐在上面舒适度不错，剧烈运动又能保护身体。

省心舒适的使用体验

首次使用需给水箱注水，随划船机附赠了一个便携加水泵，内置电池的加水泵使用起来简单方便，能直接将水桶内的水泵进水箱中，不怕倾倒不准，将水弄的到处都是了。加入纯净水的话官方建议一年换一次水，而自来水是半年换一次，换水时这个水泵也能将水从水箱中将水抽出去，另外还附赠了一瓶蓝水剂，注水完毕后倒入蓝水剂能让水变成浅蓝色，模拟海水的颜色。

加入了蓝水剂之后，水花就有了模拟真实海水的质感，水花泛起的样子可以通过动图感受一下。

脚踏的位置可以调节鞋底的码数，上面有帮扎带，能够固定双脚，帮扎带使用的是单向拉动固定的方式，给运动之前的准备节省时间，双脚踩上一拉带头就固定好了，解绑也只需要拉动卡扣即可。

作为智能划船机，实际使用需要配合收卷机或者平板的APP，通过蓝牙连接来实现更科学更有趣的运动体验，划船机上设有蓝牙模块，位置在滑轮机构的前端，是个黑色的条状小盒子，里面带有传感器，能够侦测当前的滑动频率，也就是桨频，配合APP实现有目标更科学的运动。

划船机前端设有平板手机支架，支架抬起只需一步，可调节高度与角度。

APP中有针对不同阶段训练的视频课程，每周都在更新直播课程，可以通过APP预约，按时与教练进行直播训练，使用划船机上的SN码可兑换一年的VIP会员，每个机器可以绑定多部设备，使用的宽容度还是不错的，家里人都可以设定自己的专属训练APP，不共用同一个账号。

真人视频的直播课程有助于给自己设定目标，也提升了训练的兴趣，买来划船机不会变成家中又一个吃灰的摆设，跟着教练一起锻炼能够有助于坚持下去。

另外每天登陆以及完成训练都会有积分获得，积累到一定的积分可以在商城中直接兑换训练用品，这也让用户有能够坚持下去的信心，同时也是给用户的福利，简单的看了一下，里面的物品只要坚持锻炼，几周的时间就能兑换一件，一边锻炼一边赚取官方福利，是个不错的激励方式。

实际使用下来划船机能够锻炼身体大部分的肌肉群，相比动感单车、跑步机等器材，一个划船机就能锻炼全身的体验是不错的，同时模拟划船的运动比较有新鲜感，水平的运动方式对膝盖与脚踝都没有损伤，全家老少都能用它来锻炼。

折叠简单不占空间

划船机的最前端设有两个橡胶静音轮，在它折叠起来之后一个人就能推得动它，折叠方便收纳也不占空间。

折叠单刃就能完成，但是折叠时有个注意事项，手不要放在坐垫的滑轨上，或者另外一只手要扶着坐垫，避免它立起来时过快的滑动。

简单的两步折叠就完成了，放在墙角，实木的外观与机械结构，作为一个及家中的装饰家具也不错。

体验总结

在不能愉快的去健身房和户外锻炼的日子里，家中置办这么一台划船机是个不错的居家锻炼的方案，实木的主体结构坚固耐用同时颜值出众，划船的训练方式既时尚又新鲜，相比跑步机和动感单车这种器材，更有让人锻炼的欲望。APP实时更新直播训练，用户每周都有新的训练可预约，不会因为训练视频的单调而半途而废，APP的激励活动也让用户更有坚持下去的动力。