《年轻人，你就是想太多》拆书稿

美，是一个既包含主观色彩也含有客观标准的词。

美，通常我们用来形容艺术。

但美也可以用来形容我们的生活。

阅读了松浦弥太郎的《年轻人，你就是想太多》，我发现了生活可以是美的。

如何做才能让我感受生活带来的美？

一开始看书名，我以为是教条式的编排说陈。但认真看过后，我才发现，这是一本让你舒服的书。

作者无意对你的生活说教，也不是单纯的经验传授。

他只是一个生活的美的分享者。

|生活的美从精简开始

少即是多，精简构成美。

人如果内心繁琐，被烦恼困惑，身心疲惫，则无法感受生活的美。

轻量化，是让生活变美的基础。

“只要心中拥有就足够了。”

“把自己的食谱传授给他人，自己才有精力学习更新的食谱。”

人生走一场，是和时间赛跑，是和自己赛跑，如果总是负重前行，则难免困倦疲惫不已。

待身心无法符合这沉重之时，则身体和灵魂都会发出反抗，疾病和心理问题则接踵而来，又如何能感受美？

最有效的，也最舒坦的方式，就是作者所说的，让一切都变得“轻”。

减少物质上拥有的东西，哪怕是珍藏的，也不一定要拥有实物。

珍藏回忆就是美

精神层面拥有的，也不要舍不得丢弃，过往的经验和秘籍也不要舍不得分享，不一定非要传给自己的徒弟，公诸于世，让更多人共享智慧成果，思想才能更加轻盈。

“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”有异曲同工之妙。

|人际关系的处理

一个人独处的时候，可以是美的。

与人相处，与自然相处时可以是美的。

人和人之间的交往是变幻复杂的。

如何处理人际关系，是让生活变美好的一个关键。

作者小时候的经历非常丰富，从一位问题青年，被同学妈妈无条件的相信和帮助，到拼尽全力考自卫队，最后去了橄榄球学校意外受伤，失意落魄孤身前往美国……

所有一路走来，碰到了太多形形色色的人，而与人相处，与人为乐，则成为了让生活变美的关键。

人无法独活，每天都要面对社会上各种人，我们可以怎么做？

1、“爱，就是让对方活出自我。”

这句说得太好了。一言惊醒梦中人。

父母希望孩子按照自己的生活方式活，恋人希望对方按照自己的方式来相爱，朋友希望对方按照自己的方式来相处……这不是爱，也不会让双方关系舒服，只会越来越多要求，最后大家厌倦彼此。

尊重对方的优点，就是最理想的相处方式。你不必让他成为你想象中的那个人。

他是独一无二的，他是不一样的烟火。

我想没有一个人会喜欢成为傀儡，生而不同，追求自由，是人的天性。

你我彼此尊重，相互包容，这样的人际关系很美。

2、如何与人对话

沟通是一门学问，我们如何进行有效的沟通，其实归根到底是我们有没有真诚的在沟通。

见人就真诚的打招呼，会让对方对你产生好感，并愿意和你沟通。

这是打开僵局的第一步。

说出真心话，坦诚直率的交流意见和分歧是打破沟通的壁垒，夜是沟通深入进展的关键一步。

有时因为害怕讲真话会被人讨厌，就说一些假话掩盖或沉默不语。

但这样的做法双方都受到伤害，工作和生活都不会美起来。

“即使是难以启齿的事，即使有异议，还是要坦诚表达意见。”

因为不同的意见也是美的。真诚的交谈只会让人的关系更美。

即便是一些发生在自己身上的糗事，拿来说说也无妨。

有时候自己的缺点和异常，是可爱的地方。如果只给交往的对方展现自己的优点，则显得虚假且有距离。

会自黑和自嘲的人，在交流时，亲切和可爱。

曾国藩也曾经把家里的糗事拿出来跟下属分享，在早饭时间，与同僚说说生活中的糗事，拉近大家距离，活出了一团春意思。

3、信任

信任，是让一段关系转好的开始。

中学时我的语文老师就是这样无条件的信任我。与作者所说的同学妈妈无条件信任问题少年是一样的。

当时我是一名问题学生，经常与所谓的“不良少年”混迹，但她始终相信我就是一个好学生，笃定我学习很棒，还经常给分享各种中国及世界名著。相信我一定很喜欢阅读这些书籍。

因为她很信任我，我也不愿意辜负这样的信任，不知道为什么就真的很努力也很陶醉的看完了那些厚重的书籍，还总是考试考得很不错。

后来就变成很爱看书的一个人。

在当今这个社会，很难做到百分百的信任。

但是没有信任，你就会觉得赞美也是假的，关心也是假的，甚至连对方的赏识帮助也可能是假的。

建立在“虚伪”、“虚假”的基石上的人际关系最终丑陋不堪。

所以，我们信任别人，也真诚待人，能让我们的关系变美。

要保持信任就需要对别人发自内心的赞美，保持同情心和同理心，帮助要站到别人的角度出发。

一个谎言要用千万个谎言去掩盖。

对别人撒谎就是关系劈裂的开始。

|关注内心和初衷

人是带着使命降临到这个世界上的，有人称之为命运。有人称之为使命。

《徒手攀岩》里的Alex Honnold相信自己的使命就是徒手攻克高山悬崖，即使随时失去生命，也犹如勇士般做好了战斗的准备。

《牧羊人的奇幻之旅》的圣地亚哥因为梦，为追寻使命，遭受欺骗，为水晶店打工，穿越沙漠，对抗**，被人血腥殴打等等……最后挖出了宝藏。

但是他们都相信自己的初衷并义无反顾的走下去。哪怕遇到了失败挫折，还是坚持再坚持。

他们所迸发出的精神力之美，让人动容。

同样的，在我们的身上同样能闪耀精神之美。

“初衷是所有一切的起点，即使只有针尖那么大。”

只有记住自己的初衷，才会对生活认真努力，才会去认真与人交往，认真打招呼，认真投入做事，才会得到别人的喜欢和赢得别人的尊重。

因为认真，所以我们也变得很美。

当你想要完成使命的时候，所以全部人都会来帮助你，“整个宇宙都要助力你”。

作者想考自卫队时，即使他是一个学习很差的人，也得到了所有人的帮助。整个区的人都为他找真题资料，希望助他一臂之力。

也正因为有了这样的经历，他的学习力迅速增强，为以后的人生路做了美好的铺垫。

只要有时间，我们就要好好观察自己的内心，思考自己的使命，哪怕是短暂的散步的时间，在公路边坐一下，都能让精神独处一会，给心灵以滋润。

安静的时刻，我们更能够正确的思考前进的方向。

|开好人生的船

当我们明白了该航行的方向后，就要好好的准备船以及航海的工具，以备随时能扬帆起航。

而我们的所有经历和过往，无论是成功的，还是失败的，都不会浪费，会变为帆船前进的动力。

因为生活和经历会告诉我们，如何去观察，如何去推测，如何去沟通，如何做判断。

因为有了这些知识和技能，我们才不会葬身大海，我们才能享受生活这片海带来的美。

美往往藏着凶险，就好比平静的大海随时都会有波澜。

不为自己打气加油，很可能就坚持不下去了。

有时候对方拒绝我们，对我们说不，那或许是一个美好的开始。

因为我们能发现自己的问题，并得到新生。

有时候我们会因为自卑而丧气。但也正因为自卑，所以才会想要付出努力，才能找到人生的美。

我们要“遵守自己的秩序，充分做好自我管理，接受自己的生活方式”。

只有握住自己的舵，才能驶向远方。

所以，人生中的各种经历，好与坏，美与丑，都有它存在的意义。

只要我们都利用好了这些工具，就能驾着人生的船，享受生活的美。

|读后感言

松浦先生的人生经历不凡，所以才能有了这么丰厚美妙的人生感言。

而正因为他不断的与自己内心对话，与他人真诚对话，才会有了他的成功。

他慷慨的跟我们分享这些经验，希望我们轻装上阵，发现生活的美。

我们也从松浦先生亲切的仿若朋友间交谈的语言中，收获了如何发现和追求生活的美的方法。

生活呈现给我们的美姿态各异， “横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。

我们要学会的是如何寻找及如何感受。不要因为身在其中，就忽略了它的美。